jak brac

szczerze mówiąc to nie znam tego spalacza. Ale widzę że to jakiś lajcikowy sprzęt. Nie spodziewaj się po nim szczególnych efektów. Karnitynke możesz brać prozdrowotnie. Ale pamiętaj że bez diety dopiętej na ostatni guzik nie masz szans na spalanie, nawet na super środkach. jak się odżywiasz?

więc ok, urozmaicam dietkę + zmiana planu treningowego. ale skoro już postanowiłem wydać na "proszki" jakąś niewielką sumkę to jak w temacie co polecacie na zwiększenie masy ciała jeśli chodzi o stosunek ceny do jakości? konkretnienazwami proszę i tak zanim zamowię czy wybiore się do sklepu to poczytam opinie i prześledzę skład :) bo na tych [...]

Wiesz co? Jak masz już brać bolda tak krótko i w takiej małej dawce to wcale go nie bierz, wrzuć npp sobie.

Ale jak to jest, najpierw wbijam HCG a dopiero potem Cloma? A dlaczego nie mogę brać tego razem, żeby odblokować wszystko na raz?

carbo można brać także przy rzeźbie...ale jak już zostało powiedziane tylko PO treningu!!! Nie rezygnuj z niego

qrwa..no bez przesady..kolego zacznij cwiczyc ,jesć..aby brac kreatyne nie liczy sie wiek ale staż cwiczen, myslisz ze jak bedziesz bral kreatyna bez odpowiedniego treningu to ci cos to da....hu.ja ci da..pozdro

słuchajcie czy naprawde nikt niw wie co mi odpowiedziec na moje ostanie pytanie dot. jak długo brac storma i shocka, bardzo mi na tym zależy!!

Tommat wypad jak można brać gainera cyklicznie?? i poradzasz mu dawki nie znając jego diety...to tylko jej uzupełnienie

sorry, że nie w tym dziale co trzeba, ale nie zauważyłem... ok VITALMAX, a teraz jak to brać i ile kupić i jaki koszt tego? z gory wielki dzieki za odpowiedz

Ułóż sobie dobrą dietkę dobry trening i to w zupełności wystarczy. Kiedy będziesz mieć stagnację to sobie coś zakup. Według mnie za wcześnie na kretke. Moi kumple tak mieli jak wcześnie zaczeli brać to potem mieli spadek dość znaczny i wycofali się z siłowni. Cierpliwości a będą skutki.

Gugcio wez sie chlopie uspokoj. Czy ja szydze? Na etykietach gainea tez jes t napisane jak dwakowac. Przykladaowo Whey Mass Olimp: "30min przed treningiem (8miarek =150g) i po, mozna tez brac pomiedzy posilkami". Kto jest teraz kozak

Ogółem jak tylko przestałęm brać metkę to nie ma już żadnych problemów s serduchem a co polecisz na profilaktyke serducha

100g glukozy = 2.50zł czyli 1kg = 25zł a carbo jak ~4-6kg qpujesz wychodzi jakos 1kg-19zł to lepiej juz carbo brać ;]

Na caly cykl duza pucha nitro? jak to mono i nitro brac?

Czyli tak jak teraz sie wstrzymam z odzywkami a one sa otwarte to po 3 miechach beda jeszcze dobre. Co do bialka to chyba moge brac jako uzupelnienie diety

Nie chodzi mi o indywidualne jakieś porady. Kilka już takich przebyłem, chodzi mi głównie o to, że chce spalić dużo w dość krótkim czasie (tzn. ok 15kg w 3 miesiące). Dietę kupowałem specjalnie pod siebie itp. wiec o to tak na prawdę nie chodzi. Chodzi mi tylko o to czy można brać te dwa środki razem. Nie brałem nigdy spalaczy, a przeczytałem, że [...]

Nie chodzi mi o indywidualne jakieś porady. Kilka już takich przebyłem, chodzi mi głównie o to, że chce spalić dużo w dość krótkim czasie (tzn. ok 15kg w 3 miesiące). Dietę kupowałem specjalnie pod siebie itp. wiec o to tak na prawdę nie chodzi. Chodzi mi tylko o to czy można brać te dwa środki razem. Nie brałem nigdy spalaczy, a przeczytałem, że [...]

Nie wiem jak Wy, ale ja bym bazował na szybkoprzyswajalnych węglowodanach. Ja przynajmniej tak robię. A z witamin biorę B12, ale robię sobie zastrzyki. Tego nie dostaniesz, bo na receptę, ale w tabletkach możesz brać. W nadmiarze szkodzi!

Narazie bez diety bede jechał, wcześniej też miałem odżywki tylko inne i też je jadłem bez diety i przybrałem na masie 10kg. Więc może ktoś bedzie tak dobry i napisze mi jak to brać. Pozdro.

[...] robi cykl 12tyg. bez tescia) zone i 2 kochanki to napewno wytlumaczysz kazdej ze prze 12tyg. nie bedzie bara-bara bo cykl robisz Albo na dyskotece wyrywasz laske (nie wiem jak innym ale ja tak zazwyczaj mam) bierzesz ja na chate ona ci gacie sciaga... a ty jej mowisz ze musi zaczekac 12tyg. bo cykl robisz.... b) IMO dzieki tescia (dlugie i [...]