SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • 15 lat proszę o ocenę

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak kumpel nagra to pokaże filmik :] ale nie mogę brać często na nogi bo miałem kontuzje

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sam wstęp do treningow po przerwie ani no-booster ani kreatyna raczej potzrebne nie będą- jednakże jak masz juz no-xplode to bierz jak zamierzasz po jednej miarce. bialka przed snem bierze sie troszku wiecej niż np. w ciągu dnia, tak jak okresliles powinno byc dobrze, a nawet jest to dość duża już porcja- ale ok. gainer natomiast trudno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-09-05 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka! Sroga!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pytanie jeszcze o ketonal. mam w tabletkach 100mg, i rano jak wziolem jedną to do teraz bolu nie czuje nigdzie jest naprawde skuteczny. jakby pan jeszcze mi polecił ile brac tabletek i jak długo- bylbym wdzieczny. Smaruje voltarenem co jakis czas, czasami reparilem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2009-03-03 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko winko mi wychodzi 2 razy tyle co metka 160zł za 100 5mg.a innego nie mam inne rzeczy są tanie,ale jak czytam że ktoś ma winsa 10mg 100 szt.za 100zł to mnie dupsko ściska z żalu i chciałbym brać przez 25 dni właśnie po 4 dziennie.a jak sie ma winko do włosów wszak to pochodna DHT (dobrze napiałem?)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2004-07-23 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i białko w dni nie treningowe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywke bialkowa bierzesz jak nie jestes w stanie z posilku wyciagnac wymagana ilosc bialka. Bcaa mozesz brac w DNT jak cie na to stac.A jak liczysz sie z groszem to bierz okolo treningowo.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2009-03-13 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokrecilem sie niedawno po hurtowniach spozywczych i popytalem o bialko w proszku. W jednej z nich znalazlem bialko z jaj w proszku. Z tego co koles za lada mowil wynikalo, ze zawiera min. 95 % bialka. Cena tez jest niezla. Worek 25 kg kosztuje 750 zl. Gdyby to brac w 5 osob to wypada po 5 kg za 150 zl. Wiem ze to bialko biora zaklady cukiernicze, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-06 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisałem że już wiem że T3 jest dla bardziej zaawansowanych koksów itd. wczęnsiej teog nie wiediząłme bo nie miałem styczności z tym tematem. dalej. jeśłi możesz, pwoiedz w jakim wieku moge już zacząć mysleć o T3, t4, powiedz to dla mojej wiedzy, nie po to żeby wyznaczyć mi linie startową, a ja bee z paczką t3 i z kalendarzme w reku czkac na [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2006-07-26 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie ma zamiaru ruszyć w dół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmienię plan tak jak mówiłeś na fbw 3x , ale czy mimo to moge co dzień wieczorem robić 40 min cardio nawet w dni nietreningowe ? (jeśli tak to co brac po cardio) w dni treningowe będzie dobra micha

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2012-09-11 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna - spalanie tłuszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli kurkuma działa również na podnisienie temperatury jak aspiryna czy tylko jako bloker? Kied ją brać - przed treningiem? Kurkuma zdaje się zwiększać apetyt czyż nie? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16920 Data: 2003-10-27 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przed-treningowy)-i się właśnie zastanawiam czy nie zamienić tego z ryżem? ---bezpośrednio po treningu banan 5. godzina 19.00 ryz z kurczakiem (po-treningowy) ---na noc jakiś jogurcik. Nie mam jak tego wymienić niestety bo jestem za granica i kolega z Polski to przywiózł ale okazało się ze nie może tego brać bo ma za duże ciśnienie i kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-08-28 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie

    Post
    Sztuki Walki

    nie przyznawaj się ze cokolwiek trenujesz(ze sztuk walk). To Ci nie pomoże,a moze tylko zaszkodzić Odszkodowanie będzie tak duże,jak dużo ten typ wyda na leczenie siebie. A odszkodowanie będą musieli zapłacić Twoi rodzice. honor...na policje nie pójdzie bo honor zabrania,ale od rodziców kase brać żeby odszkodowaniem ratowac swoje honorowe dupsko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2011-06-27 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za granicę i wysyła wszystko do Polski dla rodziny i na długi widzi inaczej kazdy grosz. 2 razy wpadasz na badania i ponad tysiąc zł idzie. Ale mniejsza o to. Wiem że badania to koniecznośc i mniejsza w ten temat. Czemu pytasz o estrogen? Od kiedy symex jem. Nie powiniem zbijać czy jak? Ile Provironu brać dziennie? Jak już na odblok wejdę.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2018-07-04 08:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam pytanie co do kretyny w takim razie 1.W czym jest lepszy mono od cp? 2.Słyszałem ze mono bardziej wode chonie i jak się przestanie brać to opada to co się zrobiło i że suple typu cp sa lepsze bo nie chłonie tak wody i większosć poleca jabłczny. Jak to się ma do prawdy? A co do Whey mass warto nie warto w czym by mi pomogło? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-05-21 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz sprobowac brac go po wysilku w dawce np 50g nastepnym razem jak bedziesz chciala cos kupic to m ozesz zapytac z dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html mysle ze dziewczyny doradza Ci bardziej fachowo co sprawdza sie dobrze przy takim rodzaju aktywnosci w ich wypadku ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14728 Data: 2012-11-06 18:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie chcialo mi sie rozdrabniac w szczegóły... a cykl nadal trwa bo zaczyna dopiero drugi listek winstrolu konkretnie napisze mi ktoś ile clomidu i czy juz odpuscic hcg? bo jak mowilem poszperać w necie to ja mogłem sam... tylko tu skoro ktoś się zna to może zrobic rozpiskę :P na drugi dzien po ostatniej tabletce brac clomid np 1dzien - 6 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17870 Data: 2011-05-13 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a clomid jak piszesz zaczynam 1 dnia po 3tabsy na drugi dzien juz 2,2,2 kolejne dni jzu po 1 ale w sumie ile brac? 3 i 2 dawki podzielic czy lykac na raz? Zmieniony przez - SCREAM w dniu 2011-05-14 21:50:45

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17870 Data: 2011-05-14 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki :) hmmm tylko czytam ze hcg rozrobione , nalezy odrazu zużyć... a jeszcze kwestia cyckow, od hcg mozna dostac więc brac przy tym nolve? jesli tak to jak dlugo ? Zmieniony przez - SCREAM w dniu 2011-05-15 01:36:00

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17870 Data: 2011-05-14 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w potrójnej porcji jest tyle argininy itp + kofeiny że nie ma mowy żeby mnie choć lekko nie ruszyło a za 59zł wiecej nei wymagam także biore to i do zamknięcia :) A słabsze jak i te dobre opinie brać sie mogą z amatorstwa testujących braku diety złego treningu, jak czasem patrze na tym forum że komuś serce bije niewiadomo jak że opisać nie umie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-11-25 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    W twoim wypadku lepiej by bylo brać odżywkę wysoko proteinową. Ale nic ci się nie stanie jak weźmiesz trochę tego gainera. Jeść możesz nawet natychmiast po wypiciu gainera ponieważ nie musi byc on podawany na pusty żołądek tak jak kreatyna bo i tak się wchłonie. Bierz tak jak jest podane na opakowaniu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2009-01-25 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn...OLIMP czy FA?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cykling znaczy że nie bierze się tego jak zwykły monohydrat cyklicznie,tylko można brać przez dłuższy okres bez cyklów jak np. XPAND.. NIEŹLE W OGÓLE kto słyszał o przyjmowaniu kreatyny cały czas bez przerwy..PO PROSTU BRAWO ZA POMYSŁ

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2006-06-08 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)