jak brac

aha smakowo cp orange jest za***isty, smakuje jak stara dobra oranżada. tragiczne, praiw zygalem jak to pilem jak dla mnie chyba najgorszy syf jaki mialem okazje brac

Uznawane jak uznawane. O kratownicy mówić nie będę, bo nieczęsto jej używam. Choć patrząc na rozkład sił to raczej na niej( przy ułożeniu neutralnym) brać się powinno więcej- analogicznie do zależności wycisk sztangą- wycisk hantlami. W uginaniu hantlami jakie by nie było dochodzi kwestia stabilizacji ruchu. Naturalnie przy sztandze również to [...]

nie wiem co tam u ciebie sie dzieje ale ja jak miałem gruczoły powiekszone ( gino 3cm ponad ) to brałem femke 1,25mg przez tydzien i potem przez 2,5 tyg po 2,5mg ed i jak zobaczyłem że powoli schodzi to stopniowo zmniejszałem dawkę ale tak z 40dni powinieneś brać i najlepiej po femce jeszcze pojechać z tydzien tamoxifen 10mg ed

[...] się ograniczam, niestety po wypadku brak mi ruchu. Urazu rdzenia nie da się wyleczyć, można trochę się wzmocnić, ale ani dieta, ani sterydy tu nie pomogą. Tylko ruch ma jakiś minimalny wpływ. Z suplementów zażywam D3 i Omegę. Na moją spastyczność dobrze wpływała kreatyna, ale źle działała na wydalanie i nie wolno jej brać przy chorych [...]

[...] wagą? Zgadza się, ja tylko o białku wspomniałem bo to typowy suplement kulturystyczny z którego ostatni raz korzystałem dwa lata temu. Co do warzyw, taka ciekawostka, jako cukierki jem suszoną pokrojoną w cienkie plasterki pietruszkę-korzeń. Smaczna, słodka i nie tuczy, jak cukierki dla biegacza. By the way, Ukraińcy nie znają korzenia [...]

teraz nie mam dojścia do saa i chciałbym spróbować ph,tak jak wcześniej napisałem dostałem tego m drola za friko,ale boję sie go brać ze względu na zdrowie,a z tego co wiem to ph takie jak x tren,h drol czy epi dają dobre efekty

a ja jak tak sobie popatrzylem w sobote na kolesia ktorego nie widzialem 3 miechy jaki sie byk zrobil to normalnie ledwo co go poznalem jak mi czesc mowil i tak sie zastanawiam czy jest sens wogole... no ale to post do innego dzialu raczej co do tych odrzywek to nie musisz brac jak masz dobra diete ale jesli ci czegos brakuje z diety to mozesz [...]

[...] tesc to testosteron prolongatum ( myslalem ze w skrucie ''propek''!!! A z winkiem mam doczynienia dopiero pierwszy raz tak sie dowiedzialem ze moge go tak brac tak samo jak z nolva ( choc z ta nolva sam sie dziwilem bo przy wczesniejszym cyklu jadlem 1 tab dziennie) Wiec prosze mi powiedziec jak z tym winkie jest czy to duzo 10tyg na nim [...]

To jak sadzicie z tym winkiem?? np jak bym zaczal go brac od 5 tyg do10 w dawce 3 tab dziennie ( 30mg)to by bylo dobrze??? i tak sie zastanawiam bo od 1 do 5 tyg bedzie tylko decajec i prolagnat czy dorzucic moze jeszcz cos do tego??

1. 2x Przysiady 2. 2x Wspięcia na palce 3. 2x Wyciskanie na skośnej ławce 4. 1x Wyciskanie na płaskiej ławce zostaw jedno wyciskanie, jak chcesz dodatkowe ćwiczenie na klatę, możesz dać np. pompki na poręczach 5. 2x Wiosłowanie sztangą jednostronnie obciążoną 6. 1x Martwy ciąg daj na początek treningu, na zmianę z przysiadami, czyli jeden dzień [...]

[...] powiedzcie mi proszę kilka rzeczy: -Czy warzywa wliczać do kaloryczności, czy raczej nie? Można do każdego posiłku wziąć trochę różnych warzyw? W sumie to trudno tak ustalić jakie warzywa... Zawierają one raczej mało składników odżywczych więc raczej można je pominąć. Oczywiście poza np grochem (czy groch to warzywo ??;d) -Jeśli chodzi o owoce to [...]

[...] Możesz lecieć 6 -7 tygodni na końcu taperujesz dawki salbutamolu w dół. Staraj się brać salbutamol do godz 18 w dawkach podzielonych. Nigdy tego nie brałem i nie wiem jak to rozpisac po ile dokladac itd a slyszalem ze efekty sa nawet :) Bylbys w stanie rozpisac mi to 1-7 tyg ? odrazu wiedzial bym ile kupic paczek Zmieniony przez - [...]

zeby spalić ta wartwe tłuszczu jaką mam :/ ja lubie trenować taki mam tryb życia i dla mnie to nie jest jakoś bardzo dużo hehe. a brzuch to robie na maszynie do robienia brzyszków, plus na piłce górne partie i czasem unosze nogi do klatki piersiowej, tak to robie by poczuc że trenuje. jak z tym BCAA kiedy je brać? i kupić w proszku olimpa ?

no i mozesz do tego brac magnez, b6, cynk i bedizesz mial jak zma tylko 10 razy taniej.

odswiezam czy po tak dlugim cyklu starczy paczka (3strzaly) hcg i jak najlepiej brac pierw odb jajek i potem clom czy i jedno i drugie na raz z gory dzieki

[...] pompa skupienie na plus nie za mocne ale czuc dzialanie.Na poczatku dziwnie sie czulem odrazu po spozyciu ale na treningu juz bylo spoko. Tylko nastepnym razem kupie chyba aakg z sfd bo to z olimpu nie bardzo wychodzi ekonomicznie jak mialbym brac~10g . Dzieki wszystkim za wypowiedzi Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2012-10-09 19:35:18

[...] napisalem tego wiadomo z warzywkami lepiej smakują posilki ;) 4.na noc nie brać oliwy z oliwek tylko rano lub w poludnie rozumiem? 5. posiłkow niby mam 5, nie liczac tych odzywek, gain bolica i bialka z 2 kanapkami chleba 6.chleb moge zamienić tak jak piszesz i ryż też co mi szkodzi pewnie dłuzej siedzisz w tym odemnie to wiekszą masz wiedze ;)

[...] oczywiście uważając na posiłki około treningowe. 5. posiłkow niby mam 5, nie liczac tych odzywek, gain bolica i bialka z 2 kanapkami chleba 6.chleb moge zamienić tak jak piszesz i ryż też co mi szkodzi pewnie dłuzej siedzisz w tym ode mnie to wiekszą masz wiedze ;) Zamień i oceń sam. Postaraj się w miarę możliwości wprowadzać zmiany w [...]

dzieki banan :) btw - z twojej wypowiedzi wnioskuje, ze xpanda w dni treningowe mozna brac dwa razy dziennie (jak?), przy zalozozeniu, ze lykam tez kre ofkorz, ale czy warto? i napisz jak wrazenia po pierwszych dniach ;)

Rozpisze mi to ktoś ile brać teścia, metki i trena? Będę miał trenbolon E. I jeszcze jak z dietą, tzn ułożyć sobie ułożę tylko powiedzcie mi ile dać węgli, tłuszczy i białka na kg masy ciała? Pozdrawiam, z góry dzięki