jak brac

kretke wez przed 30min papu a flexit po papu albo w trakcie albo bezposrednio przed szamu mozesz to brac razem ale poprostu wchlanianie kreatyny jest lepsze jak jest sama na czczo i to wszystko

WHEY PRO GAINER 1 chodzi o to tak???? a jak by mi czasem wiecej niz 10g bialka brakowalo to tez go moge brac tak??

No wlasnie ... to nie maly chlopiec ... ma juz rozum ... i to jego zycie i organizm ... mzoe robic co chce a co do Ciebie to zawsze mzoesz z nim pogadac itp Jak ma brac to cos dobrego i najbardziej bezpiecznego a anie kosiarza jakiegos rezajacego

A odpowie mi ktoś na te pytania : Czy Nitrobolon 2 jest dobrym suplementem ? Z czymś go łączyć ? ( przeszdłem cykl kreatynowy( mono ) jakoś 6 miesięcy temu , będę wcinał nitro pierwszy raz ), czy lepiej na pierwszy raz brać samo nitro ? Kolega , który ćwiczy dłużej ode mnie polecił mi taki zestaw : Hyper Pump ( od Burneiki ) + Nitrobolon 2 . Czy [...]

MOżesz..sam robie teraz FBW i to skrócony fakt, bez supli hehe;) Bierz wDNT tak jak napisales w dt 5g rano/5g przed dekstroze sobie odpusc, to po prostu cukier prosty. Mozesz brac ją przed treningiem a potem w godzinach 17-18 w DT.

peepeek ok ale jak mam brac krete jezeli wstaje o 7 rano (6,30) porcja krety i o 11 trening czyli ok 12 kolejna porcja nie za krotkie odstepy ?

To jak jest w końcu? Ile mozna tego eeg brać dziennie zeby nie bylo problemów? Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2008-11-19 08:22:12

kupiłem bcaa zaraz robię przelew i tak na marginesie proszę brać przykład ja się sprzedaje i jeszcze jedno czasami nie warto targować się o 5zl jak to robię niektórzy

Panowie jak mogę do tego wkomponować bcaa? I takie jeszcze jedno pytanie , czy to możliwe że mam zalecenie brać 75g carbo po treningu? Czy po prostu Pan piszący to się pomylił?

Hmm a wgl tak spytam bo tak jak czytam to jest dużo osób które piszą że spalacz i kreatyna nie współgrają ze sobą i że powinno się brać najpierw samą kreatyne i BCAA a dopiero potem odzielnie spalacz dużo z tego prawdy ? :P

W twoim wieku jeszcze stawy nie powinny szwankować, jak teraz zaczniesz brać suple to co będzie później?

Sama już nie wiem, czy to wszystko jest ok. Po tym testosteronie wczoraj i dzis... to ma ,,problemy''. Może wcale nie musi go brać? Dalej...serce. Wali mu jak szalone. Kiepsko się dziś czuł, a przy tym taki narwany i pobudzony mocno. Wysiedzieć spokojnie nie mógł. Co się dzieje?

brałem 3lata temu h+m drol i super dawało ale z tego co pamiętam to h leciałem 6 tyg. m 4tyg dawki takie jak na opakowniu, ale pamiętam że samo h nie ma sensu tj. brać samo vino ale combo h+mocny stak to może ładnie pójść, nie zapimnij o suplach które więcej kosztują niż baza nie wliczając szamy

Tym bardziej jak nie masz doświadczenie, to najpierw bym pokręcił same aeroby, a potem najwyżej brać jakieś nie za mocne spalacze. Jaki staż ?

to jak bedzie rozkmini mi ktos co z tym koksem zrobic he mysle zeby co 5dni brac to i to w jedenej strzykawce

tak jak pisalem... pytania o to co warto brac... http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_5-t948292.html mysle ze 1 listek cloma i po nim daa... bo samymi boosterami mozesz miec problem sie odblokowac po tych specyfikach... mnie tak kiedys zablokowalo a tez nie mialem dojscia do cloma ze musialem robic 3 razy odblok z boostera [...]

nie myslalem o tym schemcie bo przy 2 na dzien dzialal jak nalezy ;) no ale dzis kupilem tussi wiec polacze z tse i ogien ;) od jutra zaczynam off ;) a powiedz mi, jaka dawke brac w dni on ? 80mg? 2tab po przebudzeniu i nastepnie 2 po 4h?:)

przerwe zrób coś koło miesiąca. ze stacków CP możesz brać - dobry jabłczan z dodatkami, jak brałeś już jakieś stacki do nitrobolon II polecam.

Ale HMB raczej Ci w tym nie pomoze ale mozesz sprobowac jak chcesz, ponoc na niektorych dziala ale musisz to brac pare miesiecy

Co powiecie na taki zestaw wiem ze tego duzo ale jak juz brać suple to na calego a nie po trochu http://www.allegro.pl/item454534133_masowy_trec_hard_mass_glutamina_hmb_bulk_5o_5o.html http://www.allegro.pl/item454534294_najmocniejsza_kreatyna_125omg_cm3_hmb_caps_44okap.html [...]