jak brac

[...] brać. Zapomnij o tym chociaz na 4 lata. Skutki uboczne od sterydów są w Twoim wieku dramatyczne, także szczerze odradzam. A teraz tak. Czytałem Twój profil, no i uważam że jak na 17 lat to jestes już spory gość. Ja w Twoim wieku dopiero zaczynałem. Masz 190 cm, ważysz 88 kg przy obwodzie pasa 80 cm, wydaje mi sie to bardzo dobrym osiągnięciem [...]

Brane z głową nie szkodzą i dlatego większość w USA jest suplementem diety a nie lekiem jak w Europie. A jak się nie umie czegoś brać to co drugi suplement może zaszkodzić. Kolego: Piracetam, Aniracetam, Hupercyna, Picamilon, Winpocetyna, Mucuna to znam i proponuję z tego coś spróbować, skoro brałeś piracetam to weź coś innego. ps. Do piracetamu [...]

Glutaminę chyba zostawię po pamiętam swój jeden cykl w połączeniu z kreatyną - super efekt. Zastanawiam się tylko czy brać tak jak teraz: L-Glutamine czy połączenie jabłczanu glutaminy z Alfa KetoGlutaran Glutaminy z Peptydem Glutaminy a może N-acetyl L-glutamina(NAG). Czytałem że NAG ma o wiele lepsze działanie. AAKG brałem z Olimpa ale [...]

Polecialy sogi:) czekam na reszte specjalistow;) i na ich odpowiedzi co do winka to jak wkoncu zaczac brac wczesniej??

Napisz "Deca" co ty o tym sadzisz i jak ty to bys rozlozyl:) Moge brac przez 10 tyg ten proviron mianowicie od 2 tyg do 12 -13 czekam na wypowiedzi:) Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-02-19 12:00:59

bynajmniej nie czuc problemow jakis wieskzych z tym piszesz ze nie czuc z tym problemow to kazdy normalny by odebral ze ty to jadles orotan smakuje jak zaprawa cementowal z lekkim posmakiem cetryny a co do witamin nie ma sensu brac takich konskich dawek nie wiadomo czy w ogole masz nidobory mikroskladnikow ja szamie adam'a z now 2 kaps ed gdzie [...]

Pisze przeciez ze to moja pierwsza odzywka i nie jestem w tym obeznany, jak sparwdziałem ile potrzebuje kalorii to mi wyszło 3,7k a ja z normalnego jedzenia wyciagam ok. 3,5k a chce miec nadwyzke 500kcal wiec 200g bedzie idealne, a poza tym moje pytanie było na temat jak to odmierzyc i nie pytałem ile mam tego brac. -,-

sam sie pier**lni. poczatkowo bralem tak jak ty, ale zmienilem sposob brania. organizm bardzo szybko sie uodparnia na efeke. tak samo jak cpuny biora piguly czy fryte, bardzo szybko musza zwiekszac dawke. dlatego nie bierze sie codzienie! gdybys chcial brac codzienie to musialbys zwiekrzac dawke. fakt ze sidy sa, a myslisza jak nie ma efektow [...]

[...] co do rozpoczecia odbloku, to w opisie cyklu na mecie na sfd zostalo napsiane, bodajze orzez S.E.T.H'a, zeby zaczac odblok clomidem piec dni po skonczeniu brania metanabolu, czyli clomid brac poprostu od piatego dnia wlacznie bez steroidu, mam racje? Czyli od piatku siodmego tygodnia tak jak podalem. Czy 1 dzien w ta czy w ta nie robi roznicy? :P

Glicer grow zostaw po cyklu z kreatyną , po co ci węglę proste rano po przebudzeniu ? bijesz insulinę ? beta alanina jak masz kasę mozesz dawać rano + bcaa jak napisałeś , zamiast purple kup zwykłe bcaa no chyba że jest kasa to bierz jak najbardziej , Przed cardio daj mono bete amino , a po cardio daj jakieś wpc wpi i posiłek Kreatyne mam zamiar [...]

co do boosterów, tak jak pisałem szukałem właśnie czegoś na okres 4-5 tyg między cyklami na krecie, ale jak napisałem wyżej, żeby oddzielnego tematu nie zakładać, jak od lipca wrócę na kretke i chce brać ja 5g dziennie a nie cyklem jechać to co do tego dorzucić, czy b-a z aakg czy samo b-a i czy teraz do black devila jest sens dobrać też beta [...]

Buby, jak chcesz brać dużą ilość antykatabolików to polecam taurynę/mniejsze troszkę dawki- spełni swoją rolę już przy około 5g/ i do niej jeszcze glutaminę/10- 15g. dziennie/.

[...] cel masa i siła nie wiem ile razy w tygodniu ćwiczyć tak żeby były lepsze efekty bo mam zamiar zacząć brać nitrobilon II i stad nasuwają sie pytania ile razy w tygodniu i jakieś rady oczywiście chodzi mi o trening FBW no co do diety to wiem ze to podstawa ale staram sie jeść dobrze jak należy ale nie mam jak utrzymać ścisłej diety ale staram [...]

[...] kto mi w tym pomoze bo tylko poprzez obserwowanie dobrych efektów moge się do niej dobrze przekonac:) Po przeczytaniu troche chela-MZB myśle ze to dobry pomysł tylko teraz jak to brac?? DT HP rano(zaraz po przebudzeniu) NaNo przed treningiem HP 15 min po Chela-MZB przed snem DNT HP rano(zaraz po przebudzeniu) HP w godzinach treningu chela-MZB [...]

ok to jak to hcg mam brać i kiedy na tym mostku !

[...] co zaczynam nie koncze nawet jesli mi na tym bardzo zalezy - wiec i nie czytalem na te tematy a watpie ze do wakacji uda mi sie opanowac te wszystkie rzeczy i sporzadzic jako taka diete. Z reszta na silke bede chodzil pewnie tylko na wakacje bo pozniej szkola - caly rok jestem nie wyspany i odsypiam wlasnie po szkole, a watpie zeby z moim [...]

moja tez sie wkurza ze jak oni jedza ziemniaki i tak dalej, to ja jem swoje '' brązowe kasze, serki wiejskie, otręby ''itp. Ale najlepszym dowodem jest fakt, iż wygladam nieco lepiej niz oni. Powiedz mamie, ze nie bedziesz jadł smieci. Skoro siedzisz w tym, zakladam ze mas jakas tam wiedze. pokaz jej kilka artykułów, poopowiadaj o tym troche jej, [...]

1. ja nie "dzialam" w tym dziale, tak sie szwedam i jak gdzies jestem to napisze 2. z kreatyna slusznie - lepiej poczekac, jednak gainerka jesli bedziesz chcial to mozesz smialo brac

Oboje macie rację, ważne są zarówno węglowodany i białko.Jeśli to jest maltodekstryna mamy pewność że nie pójdzie w tłuszcz,zaś izolat to najlepsze białko jakie może się znaleźć w takiej odżywce.Jak potraficie czytać etykiety to się przekonacie jak trudno jest kupić odzywkę z dobrym składem. Na rynku polskim nieliczne produkty gwarantują [...]

a ja mam takie pytanie przy okajzi jesli biore dziennie 25mg to rbac np rano 2 po poludniu 2 i wieczorem 1 czy po jednej brac i sobie to rozdzielic jak lepiej?