jak brac

[...] iż podczas biegania strasznie puchną mi łydki i nie daje rady przebiec mojego dystansu (6.5km) . Po prostu skurcze i nogi sztywne :/ Da się coś z tym zrobić? Może ma ktoś jakąs rade jak zniwelować troche to puchniecie przy bieganiu? Może na czas brania krety zmniejszyc dystans do 5km i biegac szybciej ćwicząc dynamike tlyko bądz tez po prostu [...]

DrunkinCarbs taki właśnie mam zamiar, chociaż jak dostałem zapalenia gardła, przestałem ćwiczyć i brać suple to zmalałem i zesłabłem i czuję się jak p***a. Nie lubię ważyć mniej niż 87kg. beboykox, część białka to jest z takich źródeł jak chleb czy inne takie. Przy tej kaloryce się zebrało dosyć sporo. Generalnie staram się żeby ta dieta była [...]

na nerwice hmmm biore leki homeopatyczne a wrazie silniejszego ataku mam brac lek zawierajacy alprazolam czuje sie na tym jak na jakis narkotykach wzielam raz i juz raczej nie wezme- narazie tez nie bylo (na szczescie)ponownego ataku!!! ale nic wiecej....

marek.c co do Twojej wcześniejszej wypowiedzi, to się nie zgodzę :P ja po noksie mam apetyt jak nigdy i to też lubię w tej odżywce, bo potężny posiłek (jestem na masie) wpierdzielam po nim w 10 min :D ale fakt jest faktem, że za często go brać nie można, bo wziąłem też dzisiaj i efekt nie był tak dobry jak w czwartek ostatnio. A szkoda bo to moim [...]

Pewnie, ale to jest takie troche irytujące jak ktos propaguje jakis nowy produkt. Wiesz polityka jest taka, aby jak najwiecej nazwa/nazwy przewijały się w koks-społeczeństwie. Nie mam nic przeciwko nowym produktom, potrzebne są jak cholera, bo obecnie nie wiadomo co brac aby było dobrze i bardzo chętnie przyjmę nowy under w swoje łaski, jeżeli [...]

znalazłem takie coś " Czy jak połączę spalacz tłuszczu z kreatyną będę budował masę i tracił tłuszcz? Nie. Mówiąc w uproszczeniu - nie można W tym samym momencie budować i redukować. Szerzej - materiał na osobny artykuł. Można natomiast zdobywać masę mięśniową i obniżać procentową zawartość tłuszczu w organizmie - niby subtelna różnica w [...]

Jak juz pisałem branie kreatyny z carbo po treningu nie wpłynie na jaj leprze wchłonięcie gdyż , insulina nie jest produkowana po wysiłku przez jakiś czas , kreatyna i tak łatwo wchłania sie ( przez turgor kom ) Branie carbo sens jedynie by zaspokoić mięsnie w glikogen. Tez dobrze zjeść coś co zawiera fruktoze , która znakomicie uzupełnia glikogen [...]

[...] troche zeby sie za suple brac... jezeli zachce to nawet SAA kupi i co zatrzymasz go? :O nigdzie nie napisał że koniecznie chce suple daradzamy tu rozsądnie, aby user jak najlepiej na tym wyszedł a jak chcesz doradzać kreatyne przy zerowym stażu to zmień dział albo forum najlepiej pozdr. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-31 15:35:43

napisz proszę jak ostatecznie będzie wyglądać dokładnie cykl pasowało by podawać hcg również w trakcie pewnie będzie potrzeba trochę cabaseru/dostinexu dla zbicia prolki jak również trochę jakiegoś exe np. symex/etadron Środki te brać w trakcie cyklu czy po cyklu ? Pozdro

jak chcesz brać potreningówkę i białko wlicz do bilansu

A takie pytanie ja mając 15lat trenując SW mam co się brać za diete? mam 177cm i 64kg wiec przydalo by się chyba coś dorobić? (diete cos tam ulożylem dziś ale jak by się znalazł jakiś chętny do pomocy ;x)

... a i tak w ogóle to jak tam bym ćwiczył przypuśmy trochę to oni mnie tam chyba na żadne zawody nie beda dawać ?? Robson, boisz się brać udziału w zawodach... ... bo ja to chce się nauczyc na ulice tak żebym umiał kogoś naklepać jak mnie zaczei i będzie chciał wyłudzić kase więc ;] ... a chcesz kogoś na ulicy naklepać

warte raczej, a czy klepie tak jak te stare x-pandy nie wiem bo ich nie brałem bo trochę późno zaczełem brać odżywki jakies 3 lata temu swoją drogą co ty wiesz o starych XP? skoro sam ćwiczysz zaledwie 2,5 roku to nie dane ci było poznać jak działały te stare x-pandy chyba, że słyszałeś opinie innych ale to też już kwestia indywidualna jednemy [...]

ale ja posiadam 30 deki i 30 tescia jak to najlepiej wziac i co do tego jakie suplementy najlepiej brac

zalezy mi na masie i sile a tak wogole troszkie teraz mi sie przybralo na wadze bo w sierpniu mialem urlop i wczasowalem nie cwiczylem duzo wiec oponka zaczela rosnac a tak po za tym jak proponowalbym mi brac to co napisalem mam zamiar pozniej zrobic druga kuracje po dwoch trzech miesiacach pk tej kuracji

branie bomby na poczatku robi z reszty cyklu wielka dupe jak dla mnie takie cos jak napisales juz robilem kiedys i chyba nawet nieraz dlatego odpada.. co do srodkow jestem zdecydowany, tylko czasem czytam ze lepiej nie laczyc antka z deka np, a wolalbym opinie kogos kto bral i z doswiadczenia powie. moze ogolne pytanie, czy antek nie jest [...]

a mam jeszcze jedno pytanie. Jak będę kończyć cykl to podtrzymanie kreatyną rozpocząć dopiero po mecie czy już w ostatnim tygodniu mety zacząć brać Storma ? Opinie są podzielone, a ja chciałbym stracić jak najmniej z cyklu ;)

chce zaczac brać deke i tesciaka. czy to moze mu jakos zaszkodzić. Doping to nauka Kolezanko.Moze zaszkodzic nawet jak ma zdrowa reke.Jak ogarniety -- da rade.Jak gamoń--niech odpusci. Wszystko zalezy od stanu zdrowia, ilosci, dawek,rozłozenia ,długosci itd.Na Twoje pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi.Dobra rada kolezeńska--- wybij mu to z [...]

to teraz tak.... za prawie 3 tyg koncze propa... cabaser i symex mam juz teraz zaczac brac? cabaser jedna tabletka na tydzien i po tygodniu pol na tydzien ? czy symex przy hcg dopiero? i jak skoncze hcg to clom dopiero i tamox tak ??

No jest dobrze:) cykl naprawde sie udal.... Ale teraz musze sie dobrze odblokowac:) ... Ten mi tu teraz pisze ze nie ma cabaseru tylko bromogeron... Brac?? Bo nic innego nie ma.... I jak dawkowac ewentualnie... P.s. lapa mi zawsze szybko rosla i silowo tez dobrze... To jest moja dobra partia.... Ale klata slaba w ch.... :p