jak brac

heh dzieki wielkie , aa jezeli mam kreatyne w tabsach to jak to rozlzyc , pisze ze 5 tabsow brac ? czyli jak na czczo 2 i po treningu 3 ?

A jak to wszystko brać jeśli bym kupił?? Bo sporo tego będzie ;)

pyta sie jak ma brac ale juz wie jak bedzie bral wroci za miesiac bo sie okaze ze za malo bral po drugie za krotko i napisze ze ta kreatyna jest do d..y!

Przeczytaj jeszcze wcześniejsze wiadomości i zauważysz, że pisałem też o tym, że nie za bardzo orientuje się kiedy bić hcg. Zrobiłem 2500j co trzy dni, łącznie 5000j i po tym zrobiłem badania. Więc jakbyś mógł powiedzieć jak to teraz wszystko razem brać łącznie z hcg, mam jeszcze 4 strzały krótkiej deci i 10 strzałów prolo

weźcie pod uwagę to że producent podaje żeby brać po pół porcji czyli jak mamy 50 porcji to wychodzi 100 porcji

tez tak wlasnie pomyslalem :/ ale jak za molo to dokupie. a moglby mi ktos rozpisac po ile i kiedy to brac ??

tcm proponuje brac wedle "uświęconych" standardów glutanine i bcaa wlaściwie takjże; czyli razem w okołotreningowym czasie

Czy teraz bedzie dobrze ?? W DT: rano 4c tcm+glute, przed treningiem 2c bcaa, po treningu 4c tcm 2c bcaa 2c glute, przed snem 2c glute W DNT: rano 4c tcm+glute, przed snem 2c glute A jak źle to bardzo prosze żeby mi ktos rozpisal kiedy i ile co brac, bo juz naprawde sie w tym gubie. Z góry dziekuje.

po co brać suple jak nie masz diety jeden trening w tygodniu wystarczy, tylko porządny, bicepsy łatwo przetrenować, dlatego że pracują przy ćwiczeniu innych partii mięśni np pleców, chyba że ćwiczysz tylko klatkę i biceps, Klata po ciężkim treningu regeneruje się 6-7 dni pamiętaj że dużo nie znaczy dobrze, daj mięśniom porządnie odpocząć, a [...]

nie masz nawet podstawowej wiedzy nie mozesz prowadzic diety bo co, w szkole nie wolno jesc? albo inni kradna Ci posilki jak je nosisz? szkola to zadne wytlumaczenie. czy po 100tab mety moge dostac tego efektu"damskich piersi" Chcialbym wiedziec czy mozna go brac z gainerami i bialkiem jezeli takie pytania zadajesz to naprawde nie czas [...]

pytanie stad sie rodzi ze zawsze jak ktos kogo znam bral mete nie stosowal supli... tylko ostra diete. a z tego ze ja nie umiem trzymac diety caly czas rodzi sie pytanie czo mozna brac odrzywki... ma mete bede mial dobra diete bogata w bialko i ostry trening. i jesli mozecie to czy ten trening jest dobry?? poniedzialek: klata lawka prosta [...]

jak znasz dzialanie mety to po co takie glupie pytania zadajesz czy mozna brac z gainerami sam sobie przeczysz

pytanie stad sie rodzi ze zawsze jak ktos kogo znam bral mete nie stosowal supli... tylko ostra diete. a z tego ze ja nie umiem trzymac diety caly czas rodzi sie pytanie czo mozna brac odrzywki... ma mete bede mial dobra diete bogata w bialko i ostry trening. i jesli mozecie to czy ten trening jest dobry?? poniedzialek: klata lawka prosta [...]

Ja mam taka sama laweczke jak Ty i sobie z nogami radze - poprostu wyjmuje stojaki, wsadzam na odpowiedni poziom tylko obrocone i moge bez problemu brac i odkladac sztange do przysiadow

[...] dnia? Tempo wygląda na anaerobowe, więc posiłki przed- i pobiegowy nie powinny odbiegać od typowych 'siłownianych': przed (raczej 2godz niż 1 ) - białko i w/w złożone, jak pł. owsiane, po - w/w proste i białko. Jeśli buiegasz rano, to jasne, że na czczo, żeby nie łapać kolki, ale brać HMB 30min wcześniej (to samo zresztą polecam i przed [...]

wlasnie powinno sie brac jak KLEKS doradzil

Witam znów. Właśnie przeczytałem z kilkadziesiąt postów dotyczących dawkowania z czym brac itp. Kupilem mono od universala. I mysle, ze najlepiej bedzie jak bede stosowal w takim ukladzie: 1) DT 5g na czczo + 5g od razu po treningu + glukoza+woda. Tylko jaka pozniej ma byc przerwa miedzy tym zestawem a obiadem/gainerem i ile łyżek glukozy [...]

Trening 3x w tygodniu. Myślałem żeby przez tydzień brać 2x dziennie A potem tylko przed treningi3m albo naczczo jak juz zastosowalbym odwrotne rozwiazanie, na start przed treningowo tylko, pozniej 2 razy dziennie

[...] brac 2tyg.on/2tyg.off W przerwie kreatyna 2x5g/dzien.Do M1T mam bialko Whey pro matrix,kompleks witamin Vitaral,sylimarol 2x do kazdej tabletki M1T,do tego dieta i zobaczymy jak bedzie dalej.Jesli chodzi o Clomid to niepotrzebny w tym cyklu(2tyg.on/2tyg.off)poniewaz malo prawdopodobne aby sie przyblokowac, Clomid takze obciaza watrobe a M1T juz i [...]

[...] metylową) jest hepatotoksyczność. Nawet jeśli jest to przesada, zachowanie środków ostrożności nigdy nie zaszkodzi. Przede wszystkim inne substancje toksyczne dla wątroby (jak alkohol) powinny być unikanie. Jeżeli metylo 1-test jest połączony z innym środkiem, to powinien on być iniekcyjny. Sylimaryna, ALA, i N-acetylo-cysteina są wskazane na [...]