SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Co radzicie

    Post
    Doping

    No tak ale to beda moje pierwszy cykle i nie wiem czy stuff taki jak boldenon nie jest za bardzo zaawansowany jak na pierwszy raz. Jezeli mialbym sie zdecydowac na boldenon to jaki radzicie kupic, ile go brac w ciagu roku i (ile cykli) i jaka ilosc na cykl. Od razu mowie ze nie chce jakis kosmicznych dawek sokow. Co do winstrolu myslalem zeby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2004-07-30 07:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było stosować się do zaleceń. Jeśli chodzi o samo dawkowanie to może to wyglądać np. tak: CM3 (jabłczan kreatyny) można brać rano - 4 kapsy przed treningiem - 4 kapsy po treningu - 4 kapsy BCAA nie wiem dokładnie jakie BCAA masz ale przed i po treningu jak najbardziej możesz brać. Red Faster 25-30 g na 30 min przed treningiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-02-26 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrzebuje az tak duzej regeneracji, wiec do przesilenia nie dojdzie, natomiast po 5 miesiacach przemyslanych treningow mozna spokojnie brac sie za splita. To nie jest jakas piramida, cwicz to, a potem to, a na koncu tak. Chociaz poniekad zgodze sie z przedmowca, w Twoim wypadku lepiej sprawdzi sie FBW/HST z racji iz poprzendi byl dnem, do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-01-29 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie co mi doradzicie??? Naprawde pasuje mi troszke nabrac, bo gabaryty mam nie zaciekawe z tego co widzicie:/ I tak za duzo hajcu trace na odzywki, a efekty skromniutkie... Jesli mozecie mi pomóc to bylbym wdzieczny... mianowicie co brac i jak??? jesli wogule cos mam brac...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-12-24 20:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki TREC'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co lubi i na co kogo stać. Trec nie jest zły, serwatkę ma niezłą, możesz brać ją do sniadania skoro jest w nim mało białka, możesz również brać ją między posiłkami. Gajner jako zastąpienie posiłku, np drugiego śniadania, lub podwieczorku też może być - chciaż nie ma to jak pełnowartościowe jedzonko. Na noc nie bierz serwatki, lepiej białko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2003-09-09 15:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania to znasz ten ból... niestety ja byłam, nie robiłam siadów ani nic i bolało przy normalnych czynnosciach. Teraz to przy siadach musze po prostu brac większy ciężar, może jak sie skupiam zeby w ogole wstać to może zapominam o tym bólu, no ale wtedy przechodzi, suwnica też ok bylebym dobrze kolan pilnowała i mi się nie zjeżdżały ani za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 2015-02-20 12:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol??

    Post
    Doping

    Wie ktos czy brac te wino ? Chcem brac tylko niewiem kiedy! Czy teraz przy wadze 90 kg ... czy jak zrekukuje do 80 kg i wtedy go wziasc;>?Pomoze ktos.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2010-09-26 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie pracują prawidłowo. Ona może biegać, ale tylko tyle, żeby nie mieć ataku choroby. Wszelką aktywność powinna zaczynać od małych ilości wysiłku i stopniowo zwiększać, jak napisał wyżej BPL-G. Leczenie zależy od tego, na jakim tle ta astma - alergicznym czy tylko wysiłkowym - jeśli ma tak duży problem, że czasem nie może oddychać, to musi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2016-09-15 10:00:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zrób badania po 2-3 dni po drugiej połówce i zobaczysz jak zadziała, ciężko powiedzieć jak zareagujesz jak będzie dobrze działać to już po pierwszej połówce powinna być poprawa, narazie 2x0,5mg badania i szukanie odpowiedniej dawki pod Ciebie, Arimidex ma to do siebie że trzeba dopasować odpowiednią dawkę i brać do końca cyklu, moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2021-07-15 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok :) Nie chcę brać antykatabolików więc czym mogę je zastąpić jakiś miniposiłek tuż przed ? I co to powinno być ? Nie mogę zmienić pory bo jak nie od razu po wstaniu to już w ogóle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-02-01 10:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ## Zaczynam prosze o rady ##

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nick no za***ista rada po prostu. Co brać zeby szybciej było widać efekt i ile. Jak ciwiczyc( Jakie cwiczenia i ije). Co jesc. Ale pierwsze pytanie to oczywiście - co brać A co jesc ostatnie. Kocham to

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2006-08-20 22:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & winstrol

    Post
    Doping

    [...] ta sama ilosc przez caly cykl a inni zmniejszaja i zwiekszaja ? 2 - Czy winstrol w tab szkodzi bardzo na wontrobe np: teraz skonczylem brac metke powinnem zrobic jakas przerwe zeby zrobic ten cykl z winstrolem i deka czy poprostu nie musze robic zadnej przerwy ??? 3 - Slyszalem ze winstrol w zastrzykach zarowno mozna pic czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2001-10-11 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać rzeby szybko nabrać masy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , zma , bcaa i reszte tak samo . Aczkolwiek lepiej pocwiczyc jeszcze kilka miesiecy a suplementacje zastosowac wtedy gdy organizm w 100 % ja wykorzysta . Polecam jechac jak najdluzej na diecie ale odzywki to przeciez nie SA . Moim zdaniem rowniez gainer przyda sie poczatkujacemu , jak bedzie ladowal 200-300 g , to zalapie masy , bedzie mu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 16:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątpliwość; te suplementy (np. kapsułki) mają różne stężenie kwasu elagowego (40% i 70%) z wypowiedzi w tym wątku wynika że skuteczna dawka kwasu to ok. 300 mg dziennie ale jak rozumiem stężenie ma znaczenie (częstochowski rym : ) - więc jak to obliczyć ? bo przykłądowo; kupiłem Swansona w kapsułkach gdzie jedna kaspułka to 175 mg kwasu [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - X pand- kretayna 200 mesh Treca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ....to kupie Cell Pump ....a moge brac tak CellPump + Xpand + Mono ? jak moze byc takie polaczenie to prosze o rozpiske co i kiedy brac ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2005-09-20 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszaędzie piszą ze pełnowartościowe białko z ww złożonymi, to samo siętyczy potreningowego 2.Co co Gainera to brałem pod uwagę sytuację, w których nie uda mi się przygotować jakiegoś treningu potreningoweo (ze względu na czas lub jakieś braki w lodówce). Wiem ze lepiej jest wszamać zwykłe jedzienie ale myślę ze przyda sieę czasami w razie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-05-27 09:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli do rozpisania...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No:) i chciałbym do dobrej formy dojść, Byk może ty mi doradzisz jak to brać:)? warto brać cp+mono+cytrynian ? czy nie ma sensu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2004-12-25 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adu wydaje mi się że mój lekarz ma trochę małe pojęcie o tym leku :P Jak zacząłem mu zadawać pytania co do leku to co chwile łapał się za głowę :P Co do dawkowania 120 mg x moja waga :O ? Ważę 82 kg czyli co mam brać całe opakowanie naraz ? :P :P javascript: test('');

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10336 Data: 2008-01-31 19:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 188: Velasquez vs Werdum

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myślę, że może wypaść gorzej, ale jak przez tyle lat nie wpadł na koksie to raczej jest mała szansa. Myślę, że jego cardio to głównie genetyka. Taki Frankie Edgar też ma bardzo dobre cardio, a mówi się o nim, że jest ostatnim, który mógłby brać doping i że zawsze jest czysty. Co do Rothwella to nich sam zrzuci te 10 kg, bo gdyby nie to, że jest [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg uderz 2500j odczekaj trzy dni i nisko dozuj 500j przez 6dni. po dwóch dobach od hcg zacznij brać clomid. 1-5 clomid 100mg 5-21 clomid 50mg w drugoej połowie PCT możesz dodać novadex i stosować jak zaleca producent. Zrobiłeś zonk bo hcg trzeba było brać na winstrolu ostatnie dwa tygodnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-09-09 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)