jak brac

Nie obraź się ale nie każdy ma tak na****ne do łba.Są ludzie ,którzy zanim coś zrobią to zbierają wiedzę na ten temat.Np. czytają sfd i wiedzą co na pierwszy cykl,jakie dawki,jak zrobić odblok,co wałują a co jest ok.To wszystko jest na forum. Dlatego nie rozumiem ludzi co biorą się za coś o czym nie mają pojęcia.Ja sięgnąłem po koks wiele za [...]

1) cel: nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat/pomoc w budowaniu miesni 3) staż: 2 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 8 miesiecy.. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kreatyna olimp MONO 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy preperat? co moge [...]

Jak brać creatin mc olimpu przy zażywaniu gainbolic'a 6000? Gainbolic 6:00-70g 13:00-70g Jest w nim kreatyna, ale znikoma ilość chyba to nie będzie przeszkadzać? Ile brać kapsów i w jakiej porze? W DT: 4cap. przed i 4cap. po treningu, a w DNT?

Cześć, Jak brać MET-RX Pure Creatine w Etykieta mówi o 3 tabletkach rano i 3 tabletkach po treningu. Ale ćwiczę trzy razy w tygodniu. Czy w dni nietreningowe i weekendy brać 6 tabletek czy mniej? Pzdr, Łukas

ogólnie jak brać do dawke która coś działa. ja napisałma te minimalne. Jak za mało to ziwekszyć, ale nie sądzie. WIncol - niektóre pytanie po prostu chca byc większ, silniejsze, bardziej muskularne bez aspiracji o zawody :) (choć na zawodach i tak sie przeważnie kończy). Ja tak zaczynałam - dla siebie - a teraz stratuje i mam sie [...]

[...] priorytety dla mnie i teraz ponad wszystko stawiam zdrowie. Już nie liczy się dla mnie super-masa za wszelką cenę. "Czym skorupka za młodu" - idealnie pasuje, bo jak teraz dorobię się dobrej kondycji, będę miał końskie zdrowie, w przyszłości tylko mi to pomoże. Do tego trzeba dorosnąć, żeby zrozumieć to, że różnie to może być w [...]

zaczną brac poprostu dobre suple, plakac i placic ,a jak brac sie za koks to tylko z apteki

Witam jestem nowym uzytkownikiem tej stronki bardzo mi się podoba!mam problem zjadłem około 200 tab mety było to jakies 3 mniesiace temu mam słabe libido i nie che mi dobrze stac,kupiłem juz nolvadex ale nie wiem jak brac prosze o pomoc,waze 90 kg mam 195 wz jestem szczupły.

Mam gorącą prośbe powiedzcie mi jak brac venoma aby miec jakies dobre efekty, powiem wam jak mniej wiecej wyglada u mnie zycie : cwicze o 18 a drugi tydzien o 11 tak na zmiane, jem wegli okolo 100-150 a bialka 250 i tluszczy kolo 100, waga 90 i chce zgubic jak najwiecej tluszczu, aeroby sa dojdzie jeszcze hiit w polowie redukcji :) pozdrawiam

jak brac bcaa uns 8-1-1 na zakwasy to znaczy ile i przed, podczas czy po treningu, chcę zaznaczyc ze zazwyczaj długo trenuję 2-3 godziny jeszcze pytanie jak brac monohydrant, aktualnie nie chce brac ale zamowilem i chce na przyszlosc wiedziec

[...] tym jezeli by sie komus kompetentnemu chcialo to prosilabym o odpowiedzi na moje pytania dot. thermy (uwazam ze to sprawa idywidualna dla kazdego organizmu.) postaralam sie jaknajbardziej te pyt sprecyzowac: 1.jak brac? 1tydzien 1tabs po sniadaniu 30 min? 2tydz 2? 2. przez ile brac? wykorzystac cale opakowanie? 3.jak z ta przerwa? po 6 dniach 1 [...]

spice u używają ph może dla tego że łatiwej się je przyjmuje (kapsułki) jak cos zamawiam to mam 100 % pewniści że łykam dany preparat a nie podróbkę. I moim zdaniem ph nie są tak szkodliwe jak sterydy , stąd też nie tak mocne. Nie wchodzmy w polemikę po co? i czemu? to jest post informacyjny jak brać co brać , ile to kosztuje i jakich efektów [...]

Kupiłem : Bcaa Xplode Creatine mono powder Carbo Nox Strong Protein Bcaa Xplode w DT przed siłownią, ( brać po treningu ?) W dni DNT Jak brać ? Creatine w DT rano jedną miarke, przed siłownią jedną miarke, po siłowni jedną miarke, w DNT przed śniadaniem, w okolicach treningu. Carbo nox tylko w dni treningowe po treningu ?? czy w DNT nie [...]

Chyba Pan przeoczył moje pytanie, więc zadam jeszcze raz :) "Kupiłem : Bcaa Xplode Creatine mono powder Carbo Nox Strong Protein Bcaa Xplode w DT przed siłownią, ( brać po treningu ?) W dni DNT Jak brać ? Creatine w DT rano jedną miarke, przed siłownią jedną miarke, po siłowni jedną miarke, w DNT przed śniadaniem, w okolicach treningu. Carbo [...]

otoz tak moja prosba: chcialbym zebyscie mi pomogli i doradzili jak brac te odzywki a wiec : teraz rozpiska jaka jest zalecana: Storm -DT: Naczczo i bezposrednio po treningu -DNT: naczczo i 2ga porcja ok. godz jak w DT ShockTherapy -30min przed treningiem Glutamina DT:naczczo , po treningu i przed snem DNT: ?? i tutaj moje pytanie czy brac ?? BCAA [...]

Duda najpierw sie mysli co i jak brac a pozniej sie kupuje!!!!!

zweszyli interes to tak cene podbili , ze dramat z przesylka 1kg wychodzi teraz ~42-45zł :x jak brac to tylko 15kg wory :)

Witam. Mam zamiar brac bcaa,jablczan i BA. Bcaa bede brac tylko w dni treningu a jak brac jablczan z beta alanina ? Beta alanine brac rano razem z tabletkami jablczanu czy jakos przed treningem ?

Heheh a jak :) Jak brać to od najlepszych :) Co do braku to odczuwam go przy cięższych treningach ;/ . Natomiast trening nie ma problemu :) Możemy zrobić tylko gdzie :) ? Jak tam u Ciebie ? Dawno nie pisaliśmy :) W piątek mam sprawdziany szybkościowe :)

[...] moze ktos odbije & Ok Szoho wiec tak Czy Dawka z rzedu 20 mg przez 4 tygodnie jest nie za wysoka? Ok ten liverx to se zalatwie.O wlasnie czy bede mogl brac sylimarol a jak mi sie skonczy przejsc na liverx?Ok co Do Androdiolu ile paczek bede potrzebowal tego ?? A co do 6 oxo to chyba ze 2 paczki tak? I jak to brac bo nie mam pojecia ..Jak [...]