jak brac

Witam. Na sam początek przepraszam, że wznawiam starsze wasze tematy. Ale pytam od siebie. Zbalansowałem dietę, jak brać kreatyne aby nabijac masy miesniowej i gainera? Mam Krete SFD i Gainera takze MASS Activator. Jakie porcje Kreatyny ? Dzieki z fartem !

witam. ostatnio zacząłem stosować dietę j/nj polegającą na tym, że 16h się nie jje, a pzostałe 8 to posiłek. Zaczynam od treningu na siłowni około 16, kończę o 18 i zaczynam jeść. Jak brać w takim wypadku clen?

Witam od środy chciałbym zacząć cykl z cell pumpa + gainer vitalmax jako uzupełnienie diety mam pare pytań jak brać cell pumpa kiedy i w jakich dawkach czy do tego można łączyć z guaraną przed treningiem ??

Witam,jak brac monohydrat w dni nietreningowe dodam ze stacki biore przed treningiem i po treningu, a mono kupilem tylko pod katem nietrenigowych, chyba zeby dozucic dawke rano w treningowe ?

trenbolone i primobolan na cykl chce zlapac troszke rzezby jak brac jakie dawki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c4a809f275a423ea80454962f1f2ebd.JPG

Siema . Zakupilem bialko 5kg , gainer 10 kg ,glutamine 600 gr, monohydrat kreatyny 600 gr , v12 -625 gr , wescie mi rozpiszcie jak brac szczegulnie chodzi mi o rozpisanie glutaminy mono i v12 Z gory dzieki .

Cześć Posiadam 10amp propa euromed, 100mety, clomid,nolve . Czy mógłby ktoś rozpisać jak brać? Pierwszy raz będę się kłóć Czy nie zamienić propa na prolo ? lub dodac wino. Pozdrawiam.

A więc . . . kupiłem dziś kreatyne z Vitalmaxu i białko 100% Whey Protein z Sciteca. Chciałbym prosić o dokładną rozpiskę jak brać te dwie odżywki. z góry dzięki.

Szykuje 2 cykle na 1 bede miał Xpanda + xplode + Gigant Mega Mass Weider.A drugi chce Shocka z i tu moje pytanie z czy myślałem nad Stormem lub shotgunem.CO lepsze ??? I jak brać ??

czy 30amp prima wystarczy na kuracje bo chce mieszac z deka. jak brac? max. do 3 miechow. moge dolozyc wino w zastrzykacz i jakie beda efekty?

Witam! Mam 18 lat na siłownie chodze już półtora roku. Mam 176 i 67kg. na klatke 83.Więcej sie nie da więc prosze o pomoc. Chciałem wziąść mete na początek 50 tabsów. może mi ktoś pomóc jak brać kiedy i w jakiej ilości. Z góry dzięki

Co radzicie cp+cp czy cp+crester.Ile bym musial kupic cp i crestra na porzadny cykl.Co myslicie o takim zestawieniu, czy lepiej strzelic 2x cp.Napiszcie od razu jak brac te suple.Pozdrawiam.

Witam, doradzcie jak brac HMBolon i gainer, dobrze bedzie 6 tabsow dziennie tzn. 3 rano na czczo przed sniadaniem i 3 przed treningiem lub po?? Czy rozlozyc to na 3 porcje po 2 tabsy. 2 rano 2 przed treningiem i 2 po?

Witam czy można połączyc nitric oxide z aminokwasami? jeśli tak to jak brać? jestem po cyklu kreatynowym i te suplemęty mam zamiar kupic. Z góry dzięki za pomoc

Hej właśnie zacząłem cykl i mam pytanie czy dobre efekty będą po tych odżywkach ?? Napalm 500g białko oxygen 45 5000g Kreatyna Fitmax 300g dextroza olimp 1000g Olimp thermo speed xtreme Jak brać aby były najlepsze efekty ??

Witam mam w planach zrobic cykl na testosteronie(prawdopodobnie propionat) i dece. Prosze o pomocna rozpiske jak brac jakie suple do tego itd.itp. Po skonczonym cyklu 200 tab. Winstrolu

jak brac fat burner Trec'a(100tab) i l karnityne plus OLIMP(30tab)??

a wieć mam puche HP i XP no i sie zastanawiam jak brać, czy pierwsze xp a pozniej Hp czy odwrotnie czy mieszać? doradzcie dzienki

Witam jak brac Vitalmax A-AKG 3000 Arginine ? I czy to jest dobra odzywka ?

czesc mam takie pytanko czy mógby mi ktos rozpisac jak brac gainera xxl 3kg z craetyna mega caps i glukoza ?? czy dobry to zestaw dla mnie waze 65 kg cwicze 1,5 roku to 4 creatyna od kiedy zaczołem cwiczyc a pierwszy raz biore gainera