jak brac

mnth: najlepiej bedzie jak ci przepisze ulotke z tego obozu. LETNI OBOZ KYOKUSHIN KARATE DOMASA 2003 Organizator: Podkarpacki Okregowy Zwiazek Karate Krosnienski Klub Kyokushin Karate tel/fax (013)4350674 tel. kom. 0 603 912 373 Termin: 6-12 lipiec 2003 Zakwaterowanie: Osrodek Rekreacyjny "Tesla Stropkov" Zalew Domasa - Valkov na [...]

[...] Uriel_ w dniu 2022-08-14 15:03:21 Nie zgadzam się bardzo dużo ludzi ma tak że 500mg ich wyp*****laj z papci i te proporcje x teścia w skali do 2/3 razy estro są niewystarczające jak po miesiącu czy dwóch robi się Gino. Dlaczego jak ktoś zaczyna ma od razu wbijać tak wysoko jak może się stopniowo przyzwyczajać zamiast od razu tak stresować ciało

[...] o to, że większość osób zaczyna brać zanim osiągnie szczyt naturalnej wydolności (i w ten sposób np. pozbawiają się możliwości przekonania o tym). A spice zaczął walić jakieś głupoty wyrwane z kontekstu (jak to zwykle bywa przy temacie dopingu) Zresztą nieważne. Zaraz znowu ktoś napisze swoje genialne spostrzeżenie. Ten topic jest w końcu o [...]

cześć tez kupiłem tcm i jest tam napisane zeby brać rano przed śniadaniem po treningu i przed snem a wy tutaj piszecie rozpiske na rano przed i po treningu. Dlaczego???? niech ktoś napisze jak jest lepiej przyjmować te dawki i DLACZEGO?? pozdro

Na początku na maszynach będę żeby trochę nabrać siły bo jak siedziałem na dupie całymi dniami i wziołem sie za siebie zapisalem na siłownie itd to mięśnie mam ze tak ujmę lipne :) To narazie moja pierwsza dieta troche było mi trudno szukać produktow. Czy wytarczy jesli odstawie slodycze(zdaza sie troche czekoladki zjesc ale ograniczone mocno) i [...]

[...] czy czytałeś podwieszone tematy o diecie i odchudzaniu ale prawie w każdym jest mowa o tym, że dieta to podstawa. Na początek proponuję dobrą dietę 1-2 miechy, zobaczysz jak na to reaguje twój organizm i czy to coś pomaga. Dorzuć aeroby i HIIT'y. Co do suplementów to na wstępie odradzam L-karnitynę bo po prostu nie działa. Zamiast niej [...]

ema tez chce se zapodac anabol , oskar81 a to na watrobe brac po cyklu w trakcie czy jak z gory thx za wyjasnienie

Wiele osob nie stosuje tej fazy nasycenia bo organizm wiekszosc wydala wiec to strata kaski.Lepiej brac ok 10g dzienie.5g po treningu(razem z glutamina jak masz tez 5g), ranno na czczo lub 30min przed treningiem.Glutamina to antykatabolik wiec lepiej bierz po traningu tylko. Wu Tang Clan killa Beez

A teraz mam do was inne pytanko jak moge przytyc na bicepsach bo nie mam juz masy ale nie chce brac jakis odzywek bo nie chce byc gruby Pozdrawiam MeFiStOs

Więc mam to rozumieć tak że jak zażywam kreatyne i pije dużo wody to mam tą wode w mięśniach a nie mmięśnie? Jeżeli tak to naprawde nie opłaca się tego brać!!! Hyptronic

Ja brałam po ciąży, jak skończyłam karmić. Później zaczęłam sie odchudzać i nie chudłam. Przestałam brać tabletki i dosyć szybko poleciały mi 3 kg w dół. Nie wiem czy to był zbieg okoliczności czy jednak tabletki miały wpływ na zatrzymanie tłuszczu w organiźmie. Zrobiłyśmy z koleżanką i naszą internistką śledztwo dotyczące pigułek. Wyszukałyśmy [...]

[...] to w takim razie sory ze tak po Tobie pojechalem ale w****iaja mnie pixiaze co jeszcze koxuja w ogole nie lubie pixiazy dla mnie zero mozgo maja co innego raz na rok tak jak wiele osob a nie co impra albo co tydzien takich to bym masakrowal za ich idiotyzm sorki ponioslo mnie raz najakis czas mozna ale sam widzisz zeby nie brac na koxie wez [...]

jutro ide do psycjiatry. pewnie da mi psycho. wiec nie wiem. jak nie psycho to co brac magnez biore ale **** co pomaga... moze temu ze biore rozpuszczalny 2 razy dziennie

[...] jestes No to teraz pewnie z 7 latek bedziesz doprowadzal mozg i organizm do stanu rownowagi Slyszalem o tym piracetamie co bierzesz...sam chcialem brac bo podobno poprawia jakosc pracy mozgu i podnosi wydolnosc intelektualna. Na roznych forach pisza jednak ze to dziala raczej u ludzi starszych lub potrzebujacych jak ty...a u [...]

a poza tym kazdy organizm dziala inaczej na hormonu, lekarz przepisuje Tobie takie, ktore dla Twojego beda jak najmniejszym szkodnikiem ;] Wystarczy troche zainteresowac sie tym i podejsc do sprawy z glowa ;) A jezeli chodzi o skutki uboczne to mdlosci i biegunki towarzysza kazdemu lekowi tego typu na poczatku, dlatego najlepiej jest brac te [...]

[...] i sobie chwali ten lek. I to co pisza tutaj niektóre z was o cenie jego to jskis kosmo bo ich cena wacha sie od 12zł do 18:D za 3 listki na 3 miesiace wychodzi ok 39 zł. Tabletki sa bardzo dobre a mimo t moie przyjaciółka ich brac nie moze bo ponich wymiotuje i ja piersi bola. Poprostu tak jak pisałam wczesniej wszystko zależy od organizmu.

no wiadomo, ale w takim razie niech ktoś mądry się wypowie jak długo mozna brac zma, po jakim czasie odstawic np na miesiac albo cos pozdrawiam

GREGOR_ian dzieki wielkie tak uczynie jak piszesz, tylko prosil bym jeszcze o dokladna rozpiske w jakich ilosciach to brac

Te suple Ci nic nie dadzą bo nie wiesz po co one są oraz jak i kiedy co stosować, zajmij się jedzeniem i potrenuj chociaż rok, myślisz że w latach 70-80 młodzież i kulturyści mieli dostęp do suplementów a jakoś trenowali i wyglądali, może nawet żadnej książki nie przeczytałeś na ten temat ani informacji w internecie. Ja jak zaczynałem to [...]

Trafiona trafiona , dobrze że przybrałeś troszke na masie ale wciaż ona jest poniżej normy, wiec musiz sie przyłożyc do porzadnego jedzenia, i jak chcesz trenowac to tak jak traktor albo dokup obciazenia albo siłownia, albo domowe warunki i trening uzywajac własnego ciała. i nie wkrecaj sie tak szybko masz 17 lat , jedziesz z tego co zrozumiałem [...]