[...] kilku typow to wyjde calo... Żadna stuka/sport/system walki Cię tego nie nauczy – walki z kilkoma przeciwnikami, dając 100% pewność, że wyjdziesz cało. Mogą jedynie zwiększyć szansę na ocalenie skóry – kasuj jednego i uciekaj lub jeśli masz możliwość od razu uciekaj (boks tajski lub vale tudo uzupełnił bym krav magą).
Tajski jest oki, nawet bardzo! Poza tym kick- boxing, boks, zapasy, bjj. Jeszcze lepsze byloby VT. Po kilku latach mozesz dolozyc kombat typu kravka, itp. za mniej wiecej 4/ 6 lat trenowania bedziesz mogl powiedziec ze nalezysz do jakiejkolwiek ligi A nadal na ulicy/klubie/disco nie poradzisz sobie bo jesli ktos zacznie przegrywac to wbije Ci [...]
Te 330 zł zostaw sobie na przyszłość, w której będziesz już co najmniej początkującym. Teraz przygotuj swoje stawy i ścięgna do wzmożonego wysiłku, jak sam zauważyłeś i wspomniałeś nie masz tricepsa... Polecam Ci zacząć programem nadesłanym od Venc1lq. Na twoim poziomie jest wystarczający. Poćwicz tak dłuższy okres czasu. "Zbuduj Tricepsa" i inne [...]
[...] było pełne oprzyrządowanie. Tzn. otwarte rękawice i ochraniacz piszczel stopa. Ale jak startowałem jeszcze w formule Semi Contact. Era knockdownu weszła po moim przejściu na boks. Gdzie chcesz ten kurs robić? W Polsce chyba nie jest to jakoś ustandaryzowane, więc szkołę instruktorów boksu mogę nawet ja założyć. U mnie wymogiem będzie start w [...]
Boks
Polecam boks, najlepiej idź do Zawiszy: ul. Gdańska 163 tel. (52) 3784864 Albo krav maga: ul. M.C. Skłodowskiej 4 tel. 880 871 107 Strona www: http://www.kravmaga.bydgoszcz.pl Muay Thai: Fight Club Krakowiak Bydgoszcz ul.Królowej Jadwigi 23 tel. 600466903 Strona: http://muaythai.bydgoszcz.pl/index.php
wczoraj całą nockę zarwałem w poszukiwaniu odpowiedzi poprzez google :) ( zobacz o której napisałem ;p) Dla tego pytam się Was.. hmm.. boks? chyba wole kick-boxing bo tam tez nogi pracują czynnie ;p A jest w Bydgoszczy taki klub gdzie treningi zaczynają się troszkę wcześniej?? albo mozna przyjść potrenować kiedy sie ma czas?? bo uczę się w bydg [...]
niespecjalnie. ;) Idź na boks, jesteś w tym samym wieku co ja, może kiedyś powalczymy. :D
Kazdy mowi to co ty o nogach sam tak twierdziłem ale nogi to podstawa zeby dzwigać pozatym, jak bedziesz wqygladal tulw duzy nogi chude patyki moj kumpel tak ma. A co do pytan no to DIETA podstawa a ile cwiczyles ten boks ?
Moze ja bym zalozyl zeszyt z wymówkami: dlaczego nie cwicze nóg. Oczywiscie rozumiemy, ze w boksie praca nogami jest bardzo wazna, co nie zmienia faktu, ze i tak powinienes je trenowac. Skoro nie chcesz, to cóż: moze nie cwicz przedramienia bo duzo piszesz w szkole? Bica tez bys sobie odpuscil, przeciez pewnie pomagales przerzucac kiedys pustaki, [...]
[...] Krav Magi no i Kicka... chociaż, że społeczniaka belfrów znam więc zapewne jakoś się wkręcę. PS. Panowie, co bierzecie? :D Nie patrzyłem co gdzie i jak ale pod uwagę biorę boks, kravkę i kicka... przez najbliższe 2 lata będę mógł uczęszczać na jakąś sztukę do Krasnego i myślę, że będzie to kick... jako podstawa pod późniejszą krav magę. Nie [...]
Trening stricto siłowy pod boks zacznij od siły ogólnej i podstawowych ćwiczeń na ciężarach submaksymalnych i makasymalnych przy niewielkiej ilości powtórzeń -wyciskanie na ławeczce,przysiad ze sztangą,wyciskanie stojąc sztangi w pionie(na barki) i martwy ciąg. Do tego wkomponuj inne ćwiczenia siłowe jako uzupełnienie.Pamiętaj,żeby taki trening [...]
[...] i inne gowna nic nie daja w tym przypadku, lekarz po przeswietleniu powiedzial mi "jest jakis uraz, zero treningu" ... oczywiscie chodzilem mimo wszystko na boks i silownie, ale bylo ciezko bo musialem bardzo lekko uderzac ta reka, z kazdym dniem bylo ciut lepiej, ale raz na jakis czas znowu ja podraznilem, czy to przez jakies [...]
Nie wiem czy czolowi zawodnicy kyoku wystartuja... Jakos tak mysle, ze beda sie bali. Mysle ze glowne role odegraja tu raczej kick, muay thai i boks... Takie mam przeczucie :) Pozdruffka! :) Rach
[...] i żebyś sie nie zdziwił, że zaczniesz chodzić i Ci sie spodoba i zostaniesz na sekcji bo tak bardzo często bywa no ale przychylam sie do zdania kolegów - jak coś, to boks, bo relatywnie najwięcej sie tam nauczysz muay thai jest jeszcze bardziej złożone pod względem techniki niż kickboxing - bo tam masz ręce + nogi plus łokcie, kolana, [...]
Lion94 co to jest box? może boxing ? Jak chcesz ćwiczyć tylko pół roku to idź na boks , zazwyczaj jest tam więcej treningów i szlifujesz same ręce i coś z tego będzie. Lepiej nauczyć się w miarę dobrze boksować niż tak sobie kopać i boksować.
Lion, z twojego nicku wnioskuje ze jestes w moim wieku i idziesz do 3 gimnazjum... na twoim miejscu tak bym sobie ulozyl plan zeby chodzic i na silke i na boks, na nauke zawsze jest czas... chyba ze na sw masz daleko i byloby kiepsko z dojazdami...
Idź na boks nauczysz się podstaw a później sobie możesz w domu na worku ćwiczyć itd. Kto wie może później wrócisz na treningi albo spróbujesz w innej SW.
[...] 4) indywidualne predyspozycje Z tego wynika (przynajmniej dla mnie), że jeżeli ktoś chce się szybko nauczyć dobrze bić, to niech idzie na np boks przy jak największej ilości treningów w tygodniu. Sądzę, że przy założeniu, że ma się niezłe predyspozycje, to po pół roku takiego treningu kickboxer czy tajbokser o [...]
Dokładnie... To jest jasne że szybciej się nauczysz technik samych rąk oraz uników niż technik KB czy MT gdzie masz 5x więcej nauki. Zasuwaj na boks i powodzenia życzę. Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
