te solówki w gimnazjum ja miałem tylko jedną w życiu chodziłem wtedy do 1 klasy trenowałem jeszcze boks typek był z 2 pół szkoły wyszło zobaczyć po tym już nigdy nie brałem udział "solówkach" a i za bardzo ich nie lubiłem bo zazwyczaj to było 30 min czekania żeby zobaczyć jak to Siwy napisał balet
Nie wiem co fani boksu mają do mma osobiście się spotkałem z opinią że mma to sport dla gejów jeszcze jeden "MMA to jest jakaś popierdółka a nie sport! A pisząc, że MMA to taki sam sport jak i boks trzeba mieć problemy umysłowe. " Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2011-01-19 13:39:30
Skacze gul bokserom i fanom boksu bo od czasu tysona, lenoxa i paru innnych juz nigdy boks nie bedzie na takim poziomie oglądalności. Teraz rządzi mma.
Mi boksu to trochę szkoda. Nie jestem jakimś wielkim fanem tego sportu, ale co by nie mówić boks to taka "królewska" dyscyplina wśród sportów walki. To jest coś jak maraton dla lekkoatletów. Ma taką rangę. A tu oglądalność boksu spada, głównie chyba dlatego że amerykanie nie mają już takich bokserów jak kiedyś. Gdy był Tyson i inni to [...]
pamiętam tą sytuacje jak Coleman miotnął sędziom ale sędzia go trzymał tylko dlatego że Wand z całą elitA hute boks wparowała na ring gdyby nie sędzia to byśmy teraz parówki berlinki z biedronki jedli z domieszką Colemana Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2011-02-02 15:46:44
Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Następnym razem, nie pisz tak chaotycznie, źle się poprawia. Boks ile razy w tyg ? szermierka ? Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-22 15:21:09
Szermierka, boks- 2,3 razy w tygodniu po 2 godziny. wyciskanie plaska 80 kg przysiad 60 kg martwy ciąg 50kg Co do reszty to ciężar tak na 80-90% maksymalnego, żeby i technika była i odpowiednia ilość w serii. Mniej chaotycznie: Zestaw A : Nogi: hack-przysiady z hantlami 2s (8/8)) wysoki step z hantlami, 2s (8/8) Plecy : wyciskanie sztangi zza [...]
No no Karpiu, gratuluję. Czy Ty też czasem się zastanawiasz nad tym, jakie to masz szczęście, że taka ładna dziewczyna wybrała takiego brzydala%-);-)? Bo ja tak mam zawsze jak popatrzę na moją Żonkę:-)). A to limo pod okiem to tylko makijaż, czy zacząłeś chodzić wreszcie na ten boks?
CUNNINGHAM: SKUPIAM SIĘ TYLKO NA ADAMKU http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Cunningham-Steve/steve-cunningham-005.jpg Za pieniądze zarobione na zwycięskiej walce z Krzysztofem Włodarczykiem kupił sobie pizzerię. Teraz bije się z Tomaszem Adamkiem i takich planów już nie ma. Przegląd Sportowy: Tomasz Adamek mówi, że pierwsza wasza [...]
Jezeli bardziej zalezy Ci na rekach (boks) to zapisuj sie i trenuj Jakies podstawy kopniec juz masz wiec jak lubisz kopac to mozesz prubowac trenowac kopniecia w domu
Skakanka - sranka. Trenowałem 5 lat boks i Mt więc się naskakałem. Ćwiczyłem z ciężarami, teraz ćwiczę bez na xxx powtórzeń aż łzy z oczu lecą i dupa, ledwo co ruszyło. Może 41 cm tam siedzi przy 96 kg wagi...
starz w MA 5 lat - Vale tudo(tu rok prywatnie u znajomego trenera), box i karate sh Klata - 115kg bic 41,42 na maxa na gryfie wąsmo 78kg wyciskanie na barki 105kg przysiad - nie mam przez starą kontuzje kolona Waga 83 kg wzrost 182cm brak tluszczu itp. Tak i co jeszcze? 42 w bicu przy takim wzroście i wadze - buahaha (to nogi musiałyby być w [...]