boks

heh dopiero zaczynam chodzić na boks dziś ide dopiero na drugi trening a dlaczego mu nie odałem ponieważ nagle zjawił się mój stary i coś tam mu powiedział a potem musiałem iśc do domu ze starym... ____________________________ Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w imię [...]

Co do pytania czy boks ci pomoze. Tak jak zaczniesz sparpwac z kolesiami i zaczniesz wygrywac to niebedziesz sie bal. Pewnosc siebie wzrosnie. Muay - Thai

moze na poczotek pomyslicie i zrozumiecie ze bojka na ulicy to nie boks tylko w 99% chaos.Jak mawia moj trener nie bic sie k...a tylko boksowac Bjj rulezzzz

Nie jestem człowiekiem który się chwali ale dla Twojej wiadomości ćwiczę siłowo od 3gimnazjum a za sw wziąłem się 4 lata temu dokładnie za (mma) boks+bjj tzw. Parter i chociaż Ty trenujesz 5 lat dłużej to i tak bym się przed Tobą nie płaszczył bo największe doświadczenie wziąłem z ulicy i w tym sporcie jak nie masz jaj do walki i jak zobaczysz [...]

[...] dynamikę po prawej bardziej na siłę http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html Wybierz sobie ćwiczenia,ale takie by jednego dnia robić całe ciało. Jeśli interesuje cie boks to skup sie bardziej na lewej stronie strony(plyometrics itp.),jeżeli MMA,to rób całą stronę.Jeżeli bardziej siła to prawą. I teraz jest pytanie do czego potrzebny ci [...]

powiem Wam tak, jako że znam Kamila od przeszło 5 lat wierzę, że wygrałby z Pudzianem już od dobrych 2lat Kamil trenuje typowo pod kątem MMA(wczesniej karate i boks) a oprócz tego ciągle dochodzi trening do strongman, nic tylko czekać na walke... pzdr

[...] miał problemu by walka odbyła się w Polsce. To zapewnia doskonały dojazd dla wszystkich kibiców, także dla tych Władymira z Niemiec oraz z Ukrainy. Ten stadion pomieści na boks około 52 tysięcy kibiców i nie mam wątpliwości, że będzie wyprzedany. - Propozycje, jak wiedzą kibice, otrzymywaliśmy od dawna, ale teraz nazwisko Adamek znaczy więcej i [...]

http://sport.onet.pl/boks/adamek-kliczko-ciekawa-klauzula-w-kontrakcie,1,4099604,wiadomosc.html Ciekawe

[...] ze względu na niezbyt estetyczny wygląd ale warsztat techniczny miał na prawdę solidny. Walka z Władimirem co prawda nie zaliczała się do najpiękniejszych widowisk bokserskich zważywszy jescze na to iż był to pojedynek unifikacyjny... Wład szachował szachował a Sultan walczył bardzo ostrożnie i nie podjął ryzyka, w tej walce nikt tak na [...]

Chisora ma niezłe predyspozycje psychiczne jak na mistrza,widziałem jego warzenia i robi na mnie wrażenia gościa o świetnym charakterze do boksu...TO,ze tam leje baby,to tam jego sprawa... Ale wydaje mi się,że to lekko za mało...Generalnie daje małe szanse Chisorze...Ale to boks...moim zdaniem Chisora dostanie...Chaotycznie walczy... Co do Adamka [...]

http://sport.onet.pl/boks/kliczko-propozycja-adamka-byla-niesamowita,1,4101424,wiadomosc.html

Ja jednak dalej żałuję, że Haye nie dogadał się z Team Adamek... Wtedy szansa na tytuł IMO byłaby nieporównywalnie większa. Cóż, boks zawodowy to biznes i tego nie zmienimy. Zmieniony przez - Pierzyn w dniu 2011-01-25 21:09:58

dokładnie. dzisiejszy boks nie jest nastawiony na pokonywanie najlepszych tylko na najbezpieczniejszą i najkrótszą drogą do pasa. gdyby Haye dostał takich przeciwników jak Hollyfield, Povietkin,Chagaev, Adamek,Solis i na koniec o pas z Kliczką to raczej miałby ciężko o pas, a na pewno dużo trudniej niż miał taka polityka.

[...] 8 do 4 powtórzeń 4.Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami i na bok 3x5 tur Brzuch: 1.Jak w poniedziałek Czemu ćwicze na siłe , ponieważ chcę się zapisać od września na boks , a jak wiadomo siła jest tam bardzo ważna Moje obecne wyniki siłowe: wyciskanie na klate max70zrobie max25 pompek Na bicka nie wiem ile wezmę , ale podniose sie 5-6 [...]

A więc w Gorzowie mamy : Judo,Jujitsu,Capoeire,Kick-boxing,Taekwon-do,Boks,Kravmage,Aikido no i Karate u Roja.(chyba nic nie zapomnałem) Ja trenuje Taekwon-do i Kickboxing . Polecam się przejść na Taekwon-do :) Teraz przerwa wakacyjna jak coś to zgłoś sie na gg a reszte ci powiem

[...] chyba ponad 6gram na kg ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: mutant mass do dobicia kalori jak mi brakuje CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: w srody chodze na boks,zostalo mi troche show tima po ostatnim cyklu wiec wrzucam go dla pobudzenia przed treningiem

[...] kontra side step z sierpowym +kolano na głowę j/w tylko zamiast kolana na koniec low lewy prawy prosty, od razu prawy łokieć z wejściem w partnera + kolano sparingi sam boks + kolana 2x tajski rozciąganie Ręka jeszcze niedomaga, ale trening i tak wszedł wspaniale. Dziś bieganie, interwały rozgrzewka 10x 100m 15min truchtu Bieg niezbyt [...]

[...] ciężko. Przysiady, miałem atakować 100, ale od rana czułem że to nie mój dzień. W podciąganiu spokojnie mogę zacząć od 10kg. Kurde tylko w przysiadzie, czuje że nie dam rady dołożyć na sztangę. Męczą mnie one niemiłosiernie. Raczej nie dam rady ciągnąć tego treningu 3xtydzień, poprzestanę na 2x tydzień Wieczorem jak starczy czasu skocze na boks.

[...] powtórzeń następnie 3 Rounds for Reps Barbell Thruster 20kg skakanka Burpees KB Swing 24kg Row 1 minuta pracy na każdej stacji. 1 minuta odpoczynku między rundami. Masakryczny trening, do teraz go jeszcze czuje. Coś wspaniałego;-) Wieczorem godzinka tarcz ze znajomym (dosyć spokojnie) sam boks Zmieniony przez - Arcanui w dniu 2014-05-14 21:37:32

Witam. Dziś odwiedziłem znajomego. Poszły tarcze + mały bonus. Tarcze sam boks, ok 40min dodatkowo 10-9-8-7...1 podciąganie na zmianę z wykroki z hantlami 18kg na jedną ręke bwi1986 Racja, ale to wszędzie trzeba uważać na hochsztaplerów. Ja akurat trafiłem świetnie. Na razie złego słowa nie mogę powiedzieć, i mam nadzieje że ten stan jeszcze [...]