boks

Racja ;P Co do Sarmati to słyszałem bardzo wiele pozytywnych opinii tylko narzekają ludzie na tą stójkę i boks który nie stoi na najwyższym poziomie... A zawodnik ze stójką jest kompletny i to jest pierwszy aspekt w walce z kimś, od stójki sie zaczyna wszystko...

Nie bardzo kumam: 3-4x boks + 2x silka, tak? Masy z tego raczej nie bedzie, pisze z doswiadczenia wlasnego. Jest tego raczej za duzo, jezeli trenujesz mocno. Bardziej bym sie skoncentrowal na czyms ala sila dynamiczna. Drugi trening tez do mnie nie trafia, chociaz cwiczenia wybralbym podobne tylko zaczalbym od wielostawowych, izolacje bym wywalil.

No nie wiem czy o strach przed walką chodzi. Agresja nie jest potrzebna do jego zwalczenia. Jeśli faktycznie o to chodzi, to polecam założycielowi jakieś sporty walki - zapasy, kickboxing, boks. Pozdrawiam Życie nie ma najmniejszego sensu, a skoro tak nie należy brać go do siebie. Moderator działów doping i sztuki walki

Ja mam 38 lat, po 2 letniej przerwie (coś tam się ruszałem, pół roku siłownia, a tak to piwo) poszedłem na boks - ze względu na porozwalane kolana. Żadnej taryfy ulgowej, oczywiście zależy jaki masz organizm - ja kondycyjnie spokojnie dawałem radę, gorzej na pewno w stosunku do młodych z regeneracją. Żadnych klubów dla seniorów, ćwiczysz to masz [...]

Hej, też trenuje boks amatorsko i też zdarza mi się, że po sparingach czy po workach telepią mi się łapy. Podejrzewam, że to w przypadku sparingów jest spowodowane stresem czy też stałym napięciem a potem nagłe rozluźnienie i spokój, może też niedotlenienie, tak przypuszczam.

Frosti, nie strasz chłopaka. żeby sie dorobić poważnych uszkodzeń, trzeba trenować latami i bić sie na poziomie zawodowym, boks amatorski jest relatywnie bezpieczny ;-] wiadomo, że szachy to nie są i przyjmowanie uderzeń na głowę zawsze ma jakieś konsekwencje, ale nie ma potrzeby robienia paniki. zapraszam do lektury: [...]

[...] - skoro tak bardzo obawiasz się o swoje zdrowie @@-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-14 20:12:23 Nie wiem czy do mnie pisałeś, ale tak do odebrałem - trenuję boks :) I nawet amatorsko trzeba pamiętać o suplementacji i wypoczynku. Więcej, mocniej, nie zawsze znaczy lepiej. Wydaje mi się, że to tez przyczyniło się do mojej kontuzji. [...]

Pierwszy raz widzę ten boks birmański na oczy... To jest naprawdę walka uliczna. Wygląda jak walka dwóch kolesi pod dyskoteką. Kurna goście są na prawdę twardzi .. Ciekawe jak wyglądają po turnieju :P:P:P cyt "obecnie Myanma przypomina sport, a w mniejszym stopniu brutalne walki swoich wiejskich korzeni" Dawniej dozwolone było dłubanie [...]

wiesz, walka uliczna to mimo wszystko trochę co innego. Wyobraź sobie teraz grapplera czy zapaśnika, który wchodzi stójkowiczowi w nogi i sprowadza go do parteru... Boks birmański to ciągle stójka, a wiele walk ulicznych kończy się w parterze

Dlaczego grappler miałby walczyć w dystansie Wnioskuję że ćwiczysz MMA Otóż moja odpowiedź brzmi tak: Jeśli wiedziałbyś że po wejściu w zwarcie możesz stracić oczy to byś w nie wszedł tylko starałbyś się obronić w dystansie. Nie mówię o walce z pijaczkiem bo takiemu to by zaje.. ał chociażby piłkarz ręczny i po zawodach. A jeśli chodzi już o [...]

Dlatego też trzeba trenować boks co czynię. W każdym bądź razie- facet wielokrotnie był sprowadzany po czym wstawał. Musiał trenować bjj inaczej przgrałby z kretesem.

Proszę pana byłem na srtonie p.Franka Burczyńskiego wszedłem se w techniki a tam co okazuje się że jest zdjęcie jak obaj stoją w pozycji z gardą(nic dziwnego)z tum że nikt z nich nie ma skręconej stopy prowadzącej nawet trochę do środka.A nawet przy bokserkiej jest skręcona do środka(wiem bo chodzę już parę miesięcy na boks).O co tu chodzi???

To Ty boks trenujesz? Farciarz

Uczęszczałem, planuje uczęszczać w przyszłości, wszystko zależy głównie od tego, kiedy powrócę do pełni sprawności (o ile powróce..). Boks jest miodzio Czemu nie zainteresujesz się treningami z odważnikami? Moim zdaniem idealny pod sporty walki. Wazz, zamknij się bo Ci napiszę ile warte są Twoje nogi ćwiczone Lafayem5-) Zmieniony przez - Cokta w [...]

Uczęszczałem, planuje uczęszczać w przyszłości, wszystko zależy głównie od tego, kiedy powrócę do pełni sprawności (o ile powróce..). Boks jest miodzio No raczej Czemu nie zainteresujesz się treningami z odważnikami? Moim zdaniem idealny pod sporty walki. Szczerze Ci powiem że nie bardzo się orientuje w tym, bo o przeczytaniu w pewnym poście na [...]

Dałbym 2x Lafay w tyg i jeśli możesz 2x boks w tyg + basen co daje razem 5 dni aktywnych + 2 na odpoczynek. Tak btw to ile płacisz za jedną godzine z trenerem?

[...] znajdę wolny czas z bieganiem różnie zazwyczaj po południu, ale to zależy od nastroju itp (sam się dziwie, jak ja na to wszystko znajduje czas ) 3x lafay i nie ma bata / boks 2x na tydzień, w luźniejsze dni (lekcje prywatne) basen w sobotę, i ani myślę żeby coś zmieniać Bcaa [...]

Czy w Jeet Kune Do pozycja odwrotna czyli dla praworeczych z prawą ręką z przodu jest pozycją jedynie słuszną? Chyba dla leworecznego I nie ma roznicy czy to JKD czy boks czy nawet karate zasada jest jedna silniejsza reka z tylu, choc oczywiscie sa wyjatki, czytaj "falszywi mankuci"

Grunt to dobra zabawa :) szukamy słabego punktu i wp.....l :)jamam propozycje Ciepło lato rób nogi :) wiesz spodenki lepszy naciag ... Zima zimno jedziemy rączki i boks:) Parter po godzinach techniczka :) Nie zapominajcie ze są wakacje i Kostka musi być no i żyłka na bicepsie:) A co do street fightów taki gaz jak na psy jest dobry ewentualnie [...]

[...] że na ulicy to trzeba mieć szybkie nogi? Weź się ogarnij i zastanów-chcesz się zapisać na sekcje,trenować,bić się a na ulicy uciekać jak leszcz gdy ktoś Cię zaczepi? Tobie,to nie boks czy MT się przyda,a kółko wzajemnej adoracji,co na treningach wzajemnie się podziwia jak to pięknie lewy prosty-prawy łokieć wychodzi.Mistrzowie treningów...