boks

[...] rundzie stanowił zagrożenie. Pokazał solidną szczenę i będzie ciężko go znokautować, jak już to bardziej z wymęczenia. Cain ma kilka podobieństw do Stipe, z tym że ma gorszy boks, nie ma jego warunków fizycznych, za to narzuca wyższe tempo walki, ma lepsze zapasy i GNP, ale mają całkowicie odmienne style, Velasquez jest bardzo agresywnym [...]

[...] bardzo słabym poziomie. Jak ona wgl te ciosy wyprowadza to jest tragedia, w walce z taką Aśką to by była teksańska masakra. Aśka by ją samym prostym rozj**ała, PVZ ma biedny boks, biedną dynamikę uderzeń no ale to typowe u bab w sumie, dlatego szacun dla Holly czy Aśki, bo są techniczne w stójce nie to co większość. Mishka zrobiła postępy w [...]

1.Jakie połączenie według Was jest najlepsze? Boks i Muay Thai, czy Muay Thai i Kick Boxing?Boks i Muay Thai - Muay Thai ma mocne kopnięcia, boks ręce. Łączenie Muay Thai i Kick Boxingu trochę bez sensu - są bardzo podobne.2. Jaką szkołę MT i KB polecacie z okolic Katowic?...Znam tylko Gymnazion Sosnowiec. Polecam.Chodziło mi ze przede wszystkim [...]

Ja bym dał tak: Poniedziałek Boks Wtorek Klata Triceps Środa Boks Czwartek Plecy Biceps Przedramie Piątek Boks Sobota Barki Kaptury Nogi Niedziela Wolne A co do zwiększenia liczby treningów to chyba nie za bardzo. Uzupełnij Profil!!

[...] i ja za kazde odstepstwo daje jej 10 zl. jako ze wydalem juz caly hajs nie moge na nic pozwolic :( rano wstaje 1 tabs VENOMA i lece z kumplem biegac. postaram sie wymusic ta godzine biegu :) po poludniu zalicze silke i wieczorem boks. HARDCORE REDUKCJA ! WYBACZCIE ZA TO PIZZE i Kinder Gowno Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-08-04 22:41:04

Mozliwe :). Podoba mi sie tez boks i sadze, ze wlasnie bede celowal mt/boks. O wlasnie: ladnie sie obcialem? :) :) ps: dzisiejsza micha w skrocie: 6 jajek, 200g makaronu razowego, 300g chleba zytniego, 50 g owsianych, 40g wheya, 3 banany, 600g schabu, 50 ml oliwy i w planie jescze 300g serka wiejskiego + 20ml oliwy :) Konczy mi sie oliwa, za [...]

[...] najszybciej kopnięciem tą samą nogą, pracowaliśmy jak wszędzie po 3 minuty pracy 30sek odpoczynku na zmianę. Zrobiliśmy taką rundkę i od razu przeszliśmy do sparingów na sam boks, nie będę ukrywać, jestem naprawdę do dupy w sparingach, dlatego teraz będę chodził częściej na sparingi. 3 minuty samego boksu + przerwa = 1 minuta klinczu, jak boks [...]

[...] Ali w pierwszej rudzie bo był bardzo szybki... czy wniosło to coś do twojego życia? Raz że takie zastanawianie się jest bez sensu bo nic do niczego nie wnosi, a dwa że boks (jak i wszystko inne) ewoluuje cały czas, boks w czasach Aliego to nie to samo co w czasach Mika. A co do tego czy chciałbym zobaczyć tą walkę to: nie. Nie prawda boks [...]

skorzystam z tematy i zapytam......... mam taki plan tygodnia Pn: Boks Wt: Boks Sr: Silka Czw: Boks Pt: Silka Sob: odpoczynek Ndz: Silka Diete mam na mase... Suple NitroProGen Tauryna O3 Carbo i wnet XP czy dam rade zlapac jakies miesnie przy tym trenowaniu boksu??

[...] świata, mistrz świata konkursu Strong Man. Trenuje sporty siłowe od kilkunastu lat. Gdy miał 16 lat, wyciskał 160 kg, już dwa lata później - 205 kg. Trenuje też karate i boks. Własne rekordy to: wyciskanie 255,5 kg, przysiad 320 kg, martwy ciąg 360 kg. Wymiary: biceps 57 cm, obwód uda 77 cm, waga 135 kg. Na jego stronie internetowej [...]

[...] a tradycyjnym stylem? Piszesz, że na zawodach to czy tamto. Skoro to zawody w konkretnej formule to już są ograniczenia odgórne i nic nie poradzisz. Po co walić technicznym boksem jak nie możesz walnąć tak żeby było KO? Lepiej smyrać szybko, a do tego im więcej tym lepiej. Mi też się nie podoba "boks" w zawodach wtf, ale po co w to wnikać? To [...]

Jak poprzednicy - wpierw siłownia, a potem boks. A tak wogóle to jak masz mało czasu to radziłbym - zastanów się na czym Ci najbardziej zależy (czy sporty walki, czy siłownie) i zajmij się tym. Bo jak się zabierzesz za wszystko naraz + praca to efekty będą mizerne (wiem po sobie). Lepiej porobić to co sprawia człowiekowi większą frajdę (powiedzmy [...]

[...] z tym, ze Jones ma mocna szczene, imo lepsze cardio, lepsza stojke i ponad 10cm wyzszy zasieg to z 1/4metra chyba wiekszy no i zapasy, to byla najwieksza nadzieja Cormiera, w 1 walce przegral zapasami. Imo Cormier powinien zapasy tylko do TDD zastosowac i duzo brudnego boksu co z Jonesem moze dac najwiekszy sukces, boks i brudny boks, presja.

Na TVPULS leci w kręgu mma i UFC: walki mistrzów z komentatorem "Juras" :D No więc w kręgu mma takie sobie ufc:walki mistrzów pokazują 3 walki z różnych kategorii z UFC , nawet widziałem tam Carwin vs Lesnar,więc warto. Ten kanał można odbierać przez MPEG 4 lub tą nową antenkę. Polsat sport -> boks boks i boks!:)

Moim zdaniem boks i siłownia to bardzo fajnie połączenie. Na siłowni zdobywasz głównie siłę i możesz podreperować masę mieśniową, zaś boks (nie licząc umiejętności walki) zwiększa wydolność, szybkość, oraz rozciąga mięśnie i nie jesteś jak wóz z węglem. Sam kiedyś chodziłem na boks i w połączeniu z siłownią efekty były super. Rzeczywiście na [...]

[...] mi się na nim podciąga. Dodatkowo łapał mnie skurcz w udzie (wtf?). Czyli aktualnie mój tydzień będzie wyglądał tak: Pon: DNT + Armstrong piramidka Wt: 5s max + crossfit + boks Śr: 9s podciągania + bieg Czw: max 9 serii + bieg Pt: podciąganie z obciążeniem + crossfit + boks Sb: bieg (długie wybieganie) Nd: basen Suplementacja na dzień [...]

Ciężko, cieżko, bardzo ciężko. Cały dzień słabo się czuję. Zapomniałem zamknąć okna na noc i na dobre mi to nie wyszło %-) Dzisiaj jak zwykle podciąganie, crossfit i boks. O podciąganiu nawet nie piszę. Kaszana jakich mało. Siły były, zablokowało mnie psychicznie. Już kiedyś tak miałem i jakoś sobie z tym poradziłem. Armstrong to nie był za dobry [...]

[...] i Muay Thai w Wieliczce może być ciężko bo też nic nie znalazłem. Boks jest w KS Górnik Wieliczka, a reszta szkół, to bardziej style tradycyjne. https://gornikwieliczka.pl/boks Zerknij jeszcze do tego starego tematu, może coś jeszcze z niego wyciągniesz: [...]

Stwierdzenie iż boks jest bardziej wartościowy niż JUDO czy ZAPASY jest bardzo bzdurne i nie chce mi się go komentować. Boks jest dobry to fakt ale bez przesady kolego wyobraź sobie co zrobi taki zapaśnik lub judoka z bokserem jak tylko go złapie w swoje rączki, a żeby to zrobić to nie trzeba być jakimś wielkim fighterem. Niedajboże go sprowadzi [...]

Jesli ci bardziej zalezy na budowaniu masy to sprobuj tak: pon-silka wt-boks sr-silka czw-wolne pt-silka sob-boks i jak chcesz to dorzuc sobie w czwartek jeszcze jeden boks, ale jak sam mowisz treningi masz bardzo intensywne wiec to raczej nie zaoowocuje na budowaniu masy. Pozdrawiam