boks

[...] bullshit" - a jak inaczej skomentować stwierdzenie, że Saleta, który Europy nie zawojował przegrywając z wymienionymi przeze Mnie kolesiami, jest niby za mocny na boks europejski? Dużo bardziej wolę normalną wypowiedź trenera, że zawodnik ćwiczy, jest w formie i da z siebie wszystko niż takie ******lenie. Od razu przypomina się phil [...]

[...] ich ludzie ćwiczący trzy miesiące i to tylko dlatego że nie zajmują się chlaniem i paleniem. Jeżeli pytasz o skuteczną na ulicę sztukę walki pasującą do siłki to polecam Bjj, zapasy lub boks. Wiem że to mało odkrywcze ale są one naprawde skuteczne, chociać o potrójnych kopnięciach z podwójnego obrotu możesz zapomnieć... :) There can be only one!

komentarz do powyższego Kolejna aktualizacja zestawienia "Polaków w rankingach" pokazała, że w polskim boksie zawodowym dobrze się dzieje. Większość pięściarzy zanotowała awans pozycji rankingowych. Bardzo dobrze na tym tle wypada Rafał Jackiewicz, który oprócz ogólnej poprawy w światowych zestawieniach zadebiutował też w notowaniu [...]

Inaczej siły idą po prostu. W karate walisz od boku, w MT walisz po skosie do przodu. Oba są fajne a ja nawet bardziej lubię karateckie. Problemem jest jednak knockdown sam w sobie, który wyklucza boks. Stąd nie ma dzisiaj karateków na ringach kickboxerskich.

trenuje około 60-90 minut trening ponidziałek: klata+biceps Sroda:Plecy+triceps piatek:barki+nogi+przedramie sobota:aeroby+boks )troche sadełka mam do spalenia po gainerach) ostatnia regeneracja ze 4 miesiace temu staram sie jejsc kilka posiłkow dziennie bez jakies specialnej die ty makarony,ryze ,jajka ,tunczy ,jogurty serki itp no ale niestety [...]

Nigdy nie jest za pozno ,ale wiadomo im szybciej tym lepiej. A czy się oplaca zapisac na boks? - Jesli Ci sie to podoba to na pewno tak.

Młody idź jak masz możliwość, ja chętnie bym poszedł ale w promieniu 100km od mojej miejscowości nie ma żadnego konkretnego klubu, a zawsze chciałem trenować boks.

W Częstochowie masz Najmana }:-( a co za tym idzie kluby bokserskie też muszą być :-D Jest tam ich bodajże 3 albo 4 w tym jeden z MMA których znam to Adrenalina Fight Częstochowa Krzysztofa Kułaka. Nie chciało mi się ulic szukać więc tak na szybko: http://fighter.pl/boks-czestochowa Czy warto iść? Hmmmm nie oczywiście że nie przecież już za stary [...]

[...] albo BOKS. Niestety, podnoszenie ciężarów bardzo negatywnie wpływa na elastyczność i szybkość. Próbowałem już chyba wszystkich metod treningu na siłowni w połączeniu z boksem i stwierdzam że jedyne ćwiczenia które nie mają negatywnego skutku na zdolność bokserskie to ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru ciała. Bieganie + brzuch + ćwiczenie [...]

[...] Cię za dziwaka)-są dwie sekcje, obie bardzo dobre (Krakowskie Stowarzyszenie Aikido oraz Aikikai Kraków). A oprócz tego kilkadziesiąt innych klubów -zapasów, boksu, kickboxingu, innych styli Karate, Jujutsu i różnych odmian Wushu-tak więc na brak wyboru nie bedziesz mogl narzekać. Co zaś sie tyczy ćwiczeń-grupy początkujące nie [...]

Dziękuje za odpowiedzi :) Najbardziej interesuje mnie ten Tajski Boks jednak i bede szukał takiej wlasnie szkoły.Choć do końca jeszcze nie wiem, usilnie staram sie dać wam Sogi ale nie wiem czy mi ty wychodzi (moze cos zle robie?!?:D)

[...] materialną, ale na 1 roku zawsze go brakuje i w AZS swojej uczelni ( i nie tylko swojej, jako student możesz najprawdopodobniej ćwiczyć w dowolnym klubie AZS) będziesz miał za darmo (20-30 zł za rok) najpewniej judo, zapasy, może boks, kickboxing... któryś z tych popularnych sportów na pewno Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-08-27 23:05:25

[...] trenuje TKD albo muay thai ;) czy tez karate :) ogolnie wszystkie style uderzane wchodzą w gre;)" Różne style powiadasz... np TKD czy karate - tylko trzeba nauczyć się boksować, muay thai - tylko nie wolno naciągnąć głowy na kolano więcej niż raz, nie wolno walczyć łokciami i nie wolno klinczować, boks - tylko trzeba nauczyć się kopać [...]

[...] jest mniej chaotyczny, a to twardziel generalnie i tak. ma zaj**isty kickboxing technicznie, kozackie kontry, jest sporo szybszy, lepiej pracuje na nogach, a Brunson mimo że poprawił się w stójce defensywnie, jest cierpliwy, a ma i kopnięcia i boks ogarnięte, to jednak myślę ze kevin go znokautuje do 2 rundy. dam, że trailblazer ustrzeli w 1

skvrwiell : "aero 4x żeby mnie nie zlało extremalnie " z ciekawosci na rowerku stacjonarnym jezdzisz czy na jakis boks,mate latasz? pzdr. Zmieniony przez - Wark w dniu 2010-08-25 09:03:08

[...] każdą umiejętność. John Kavanagh jest bardzo inteligentny. On nie uczy bzdur. Uczy rzeczy, które będą działać. Poprawiłem wszystkie swoje umiejętności: moje jiu-jitsu, mój boks, muay thai, zapasy. Trenujemy tam wszystko, więc po prostu wszedłem na inny poziom.” Mając 29 lat, Walker wchodzi w swój najlepszy czas. Pokazał już zdolność do robienia [...]

pon - kickboxing / bieganie wt - silka / basen sr - kickboxing bieganie czw - silka / 10 x 100m sprint piat - kickboxing / bieganie sob - silka / maty niedz - czesto boks na salce

Jak nie nękają mnie żadne kontuzje to mój plan ostatnimi czasy wygląda następująco: pon. BJJ potem Zapasy wt. MMA potem Boks śr. BJJ potem kulanie, czasami siłownia cz. MMA potem Muay Thai pt. Submission wrestling sb. kulanie nd. wolne ew. basen po wakacjach do tego dojdą zapasy w środe. Często odpuszczam sobotni trening żeby nie przeciążać stawów [...]

Ja też mam nadciśnienie i ćwiczę boks już 2lata i żyje... Nigdy nie unikaj walki.

Kurde wiecie jak jest z hajsem często OK to popierdziele to dotyram je na treningach i postaram się kupić nowe. A jakie są najlepsze rękawice bokserskie (wiecie jak jest w MT dużo klinczu i inne sprawy nie tylko sam boks więc się sprzęt szybciej niszczy) w granicach 100-150 zł . Dzięki za odpowiedzi. Peace