boks

Szymonie czy boksujesz czy dopiero czaisz sie na boks i dzialasz na wlasna reke ?

Ja trenowalem przez pol roku zapasy i nawet pierwszy sukces byl Ale znudzilo mi sie szybko...wiec zapisalem sie na boks tajski i chyba nie jest zle...wiec gwarantuje Ci ze jesli cwiczyles ju-jitsu(czy jak to sie pisze ) przez 4 lata to tez nie bedzie zle z Toba...bedziesz mial przewage sily i kondycji nad wiekszoscia poczatkujacych...i jakas [...]

Jak znajdę to dam znać. Ja zacznę dopiero od początku października, bo teraz za granice jadę. Jeśli okaże się, że nie ma u nas kravki to pozostanie tylko, boks u Jarosza, na hali kolo lodowiska w Nowym, piszesz się na to ?? gdyby pierwszy plan nie wypalił

Ja bym nie mieszał BJJ z Vale Tudo. Bo wtedy pojęcie BJJ było by bardzo obszerne i zawierało także boks, kick-boxing i wszystko inne. Zawodnicy BJJ ćwiczą uderzenia bo wielu z nich cwiczy pod samoobrone albo MMA. Tak samo jak na treningach Kick-Boxingu w wielu sekcjach ćwiczy sie kolana i łokcie, co nie znaczy że KB to Muay Thai

No mam możliwość trenowania Muay Thai, Boks, BJJ i zapasy. Zdecydowałem się na MT tylko teraz kwestia pozostaje taka czy będe sponsorowany bo sam nie zarabiam jeszcze dlatego ten temat to taki mój pomysł awaryjny, plan B. Pozdrawiam

Też czekam na występ Fijałki bo to reprezentant mojego klubu. Mam cyfrę w akademiku więc obejrzę. BOTE jest mało znane sam dopiero gdy zamieszkałem w Szczecinie się o tym dowiedziałem. Póki co stacje typu Polsat wolą Boks niż MMA/k1... i tak pewnie zostanie jeszcze jakiś czas.

jak chcesz schudnąć to pobiegaj 3 razy w tygodniu po 60 min. siłę chcesz nabrać to zapisz się na jakiś boks czy coś takiego. w połączeniu z bieganiem i dietą beztłuszczową będzie dobrze. trening siłowy tak jak goldensun napisał za 2 lata. pzdr

[...] i jestem zadowolony 100 pln 3 treningi mma+ jeden stójka, klub prowadzi również MT/k1 5 razy w tygodniu cena ta sama no i treningi też w porządku. Jest jeszcze zwykły boks i bjj ale o nich nic dokładniej nie wiem. Jest jeszcze niezła sekcja (bjj, mma, chyba coś stójki też prowadzą) rio grappling club, ale nic dokładniej nie wiem. [...]

[...] judo, jiu-jitsu, karate czy tae-kwon-do ciągle przybywa nowych sympatyków. Jednakże w ciągu ostatnich lat obserwujemy niezwykłą popularność kickboxingu, Muay Thai (tajski boks) czy K1. Wielka Gala Kickboxingu Zawodowego, organizowana w przepięknej scenerii Dużej Auli Gmachu Głównego Politechniki Warszawskiej, nawiązuje do prastarych turniejów [...]

imo robienie cyklu na krecie bez treningu siłowego i w Twoim wieku nie ma sensu, a jezeli juz pod boks to stała suplementacja

tym bardziej ze nie trenujesz silowo, jedynie boks

Po tych wszystkich zawodach na boks będę chodził chyba tylko 3 razy i siłownia 3 razy :).

[...] ale to nie zmienia faktu, że specyficzna budowa oka krótkowidza sprzyja odklejeniu siatkówki. Ja z taką wadą wiele lat uprawiałem kolarstwo, dobrych kilka lat rekreacyjnie boks, do tego siłownia w ramach wzmacniania posadzonego kręgosłupa. Teraz próbuję swoich sił w BJJ, jednak uderzenia w głowę, czy nawet wstrząsy przy padach są tu dużo [...]

od tygodnia rozpoczełem na siłowni cykl na siłę 4 razy w tygodniu a boks ćwicze razem z kickboxingiem 5-6 razy w tygodniu po2godziny

pon-sr -piat boks wto-czwa-so silownia niedziela wypoczynek po sobotniej imprezce:))) nie ma sensu sie spalac:)) pozdrawiam @ll GINO

no ja bym proponował jeden dzień siłowni zamienić na boks GINO bo 3 razy na siłowni to za każdym razem na treningu będzie pospinany i zakwaszony a nie natym polega trening bokserski czy kikbokserski żeby chodzić na treningi w zakwasach bo to się mija z celem, no ale to moje zdanie. nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

[...] w samej stójce są wymiany, w mma rękawice są małe, przyjmowanie na garde jest dość ryzykowne, klincz kończy się raczej w parterze, więc są to raczej pojedyncze ciosy, może więcej, na pewno nie taka wymiana jak w typowej stójce, boks, kick czy mt. Nie piszcie że różnica polega na tym że w mma są zapasy, bjj itp. bo chyba nie jest d****em %-)

[...] na samo judo ? nie dostaniesz tam po ryju :D bo nie mozna bic z piesci ;0 tylko mozesz zostac rzuconym :) i walka w parterze ... polecam ci jezeli masz wade wzroku . a jak nie chcesz ryzykowac to mozesz sobie samemu cwiczyc boks , tak jak radza koledzy powyzej ... jak kravmaga to powodzenia :) Zmieniony przez - Miki900 w dniu 2010-06-30 21:26:08

Trenuje boks, dlatego zalezy mi na szybkosci i dynamice. No dobra, ale czy pakujac z malym obciazeniem zyskuje sile? A moze nalezaloby nie zwiekszac obciazenia w seriach?

Może ktoś ma taką książke ? Tutaj jest odpowiedź na identyczne pytanie(stąd własnie wzięte) http://allegro.pl/chcesz-rzadzic-na-ulicy-muay-thai-mma-boks-i1664761931.html