boks

hahaha a jakie twarze i sylwetki ^^ o kuźwa co to boks w wersji dla niepełnosprawnych? (bez urazy ^^)

http://bokstodays.okis.ru/boks.html najlepsze co znalazłem

http://bokstodays.okis.ru/boks.html i nie p******cie że tnie

tu jest gitara http://bokstodays.okis.ru/boks.html

tu jest ok http://bokstodays.okis.ru/boks.html

tu jest gitara http://bokstodays.okis.ru/boks.html senkju

http://bokstodays.okis.ru/boks.html

Ich boks mnie rozpierd****a

http://bokstodays.okis.ru/boks.html

http://bokstodays.okis.ru/boks.html

http://bokstodays.okis.ru/boks.html

http://bokstodays.okis.ru/boks.html tnie

Pudzianowki w stojce bardzo slabo, jego boks nie istnieje, jakies rozpaczliwe cepy z nadzieja ze jakis wejdzie. A jak nie trafia i dodatkowo sam zostanie trafiony, to Mariusz juz panikuje. i za wszelka cene chce sprowadzic walke do parteru. Co on robi na treningach bokserskich? Na sparingach? Tutaj niby jako tako na tarczy, ( z tego co na [...]

A ja jestem skłonny twierdzić, nawet to już Mariuszowi napisałem , że jakby chciał, to by Bedorfa przeleżał. Boks ma gorszy, na pewno gorszy, bo akurat Mario strasznie się w boksie gubi , jednakże lowy ma dużo mocniejsze niż coco, może nie tak precyzyjne, ale dużo mocniejsze, parter co prawda gorszy, ale stabilniejszy i dużo więcej siły, co [...]

Niektorzy powinni zrozumiec jedno - w sporcie czy to mma czy boks, wiele rzeczy mowi sie tylko dla rozglosu i wcale nikt nie ma zamiaru robic tego czy tamtego .

[...] temat... Na ulicy nie ma zasad i schematów. Jezeli masz solówkę ze znajomym z sąsiedniego osiedla to mozecie miec zasady...ale jezeli ktoś cię napada-to zasadą jest wyjść cało. Wtedy cel uswięca środki. KM-nawet instruktor KM powiedzial mi wyraznie: na ulicę boks i BJJ. A te nasz sztuczki tylko dodatkowo kurcze, X ma racje-wszstko to juz było....

jetsem, jestem, już spieszę martwe ciągi polecać ;) nie,no ja nie aż taka radykalna, ten trening, kochana do kitu jest, za dużo serii i powtórzeń. ja tak generalnie to osobom w twoimm wieku zalecałabym treningi sportów walki z akcentem na ogólnorozwojówkę, czyli nie boks, tylko z użyciem nóg ale nie muay tai:P

czesc po kilkumiesiecznej przerwie (od pazdziernika) postanowilem wrocic na siłownię wiek: 17 staż: rok inne sporty: boks - siłownia jako urozmaicenie waga: 73kg wZrost: 178cm cel: rozwój masy mięśniowej mam do zagospodarowania tylko poniedziałek i środę poniedziałek: barki: -wyciskanie sztangi do karku 15-12-10-8-6 -superseria: unoszeine hantli [...]

Apokalipsa ostatnio mnie ostro skrytykowałeś za plan w moim temacie w którym prosiłem o pomoc, zapewne plan musiał być do d*py i rozumiem Twoje ostre słowa jednakże postanowiłem przeanalizować jeszcze raz swój plan i po raz kolejny bardzo proszę Ciebie o pomoc w jego ewentualnych poprawkach :) Pozdrawiam 1. PŁEĆ : m 2. WIEK: 19 3. WAGA: 92 kg [...]

NICK: Hubert81 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat, kontakt z siłownią od 10, do tego ponad 3 lata boks i MT ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualnie 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]