boks

[...] soldier86, powiem Ci tak- trenujac bjj mozesz smialo startowac w zawodach mma ,no chyba ze masz baaardzo slaba stojke. Robimy jakies elementy mma ,ale glownie to bjj.Cwiczymy w kimonach i bez kimon. Najlepiej pojechac, sprobowac i samemu ocenic. Do daniel1551 - boks jest ale nie wiem czy nie jest to grupa zamknieta.Ile masz lat,waga i wzrost ?

To nie wiem czy Cie na boks wezma. Z tego co wiem to trenuja tam sami dorosli i to tacy duuzi. Ale zapytam. Zapraszam na treningi aikido, moze Ci sie spodoba :)

Czy przyjmują na te mma początkujących? Jedyne co trenowałem to tkd, przez jakieś 4 miesiące. A może na ten boks bym się załapał (23lata, 175cm, 70kg)? Pozdro.

białej jest boks w szkole ul.Leszczynowa 16 Publiczne Gimnazjum nr 5 osiedle orzechowa treningi wtorek czwartek 19 30 sobte 10 00 info tel 503 173 981

[...] tym takie unieszkodliwienie przez dzwignie też dobra rzecz - ale to było 'co ja bym zrobił' i nie o tym jest temat. Więc jak już tak zamierzasz chodzić na KM to idź na ten boks i zobaczyć czy Ci to będzie przeszkadzało. Zaszkodzić? - napewno nie zaszkodzi ! Aa i nie rozumiem tego : Na treningach mówią nam aby wprowadzać sekwencje ciosów. Czy [...]

[...] co źle ująłem:) Kilka opinii słyszałem tego typu,, Na ulice MT/Boks i bjj a KM to tylko dodatek" Moje pytanie powinno od początku brzmieć następująco Czy trenowanie boksu i KM nie kłóci się i czy idą w parze, A co do sekwencji ciosów bardziej chodziło mi o to że wydaje mi się że z czasem po KM gdy będziesz wyprowadzał ciosy to [...]

Cr00g3r właśnie trafiłeś w sedno. Bardzo często używamy łokci i kolan, Coraz bardziej przemawia do mnie KB albo MT,jednakże kurcze wydawało mi się że boks łatwiej będzie ogarnąć niż MT lub KB ze względu na mniejszą ilość technik jakich musisz się nauczyć. A w szczególności dla człowieka bez doświadczenia w SW :)

[...] mi sie jeszcze zdarza, że będąc z kimś w klinczu np na MT że mam odruch chęci sprowadzania do parteru, ale nie jest to duzy problem, można łatwo nad tym zapanowac więc nie martw się żadne Sw nie przeszkadza w drugim, a wręcz bardzo dobrze jest je łączyć jak chcesz iść na Mt to sie nie rozdrabniaj na boks tylko lepiej od razu śmigaj na trening MT

moze trenować rekreacyjnie jak zaczyansz zawody to to boks amatorski i z czasem rpzechodzisz na zawodowstwo

a dlaczego nie każdy może trenować boks amatorski ?

Boks amatorski reguluja przepisy PZB. A zawodowy pieniadze.

[...] znajomych, którzy długo byli przekonani, że ja trenuję "zawodowo" bo startuję w zawodach - i naprawde musiałam im wytłumaczyć jak krowie na granicy, czym sie różni boks amatorski od zadowodego ale bierze sie to z faktu, że dla mnie to oczywista oczywistość, bo stykam sie z tym na codzień, natomiast oni mają z tym tylko sporadyczny [...]

Linxus ****a zawodniczy to jest kazdy boks chodzi o zawodowy ... troszke precyzji bo bzdura wychodzi. Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-04-27 20:12:02

A po co? Boks to nie kulturystyka, wiadomo, konkretne żarcie to podstawa, ale dieta nie jest wymagana, gdy się nie zbija wagi, bo najzwyczajniej w świecie nie czyni nikogo lepszym zawodnikiem.

nie wyklucza jedno drugiego, choć przy intensywności boks 4/5 w tygodniu będzie to trudne, ale odpowiedni trening siłowy, dodatni bilans kaloryczny i odpowiednia regeneracja powinna jak najbardziej przynieść zadowalające efekty, dodatkowo odpowiednio dobrany trening pomoże poprawić wyniki w boksie

Może nie tyle co nie lubię a po prostu nie jest to moją pasją. A z siłownią plany wiąże jednocześnie pod boks i pod zmianę sylwetki. Typowy ektomorfik może nie wychudzony ale mały i to jest troszeczkę mój kompleks. Przy wzroście 182 chciałbym mieć biceps 40 cm i udo 60. Aktualnie jest to biceps 30 cm oraz udo 52 cm. Parę razy w desperacji przeszła [...]

Robiłeś tylko siłownię i nie przytyłeś. Teraz chcesz robić boks 4-5 i dołożyć do tego siłownię i przytyć. Masz fantazję, nie ma co. Pomyśl na spokojnie czemu nie mogłeś utyć mając - jak sam mówisz - 5 posiłków dziennie i trenując siłowo. Bo chyba ćwiczyłeś wcześniej siłowo? Poza tym, wiesz jakim wysiłkiem dla organizmu jest 7 treningów tygodniowo [...]

A co do ilości treningów faktycznie dużo. Ale czy jest to niemożliwe? Ludzie tak trenują. 5 razy w tygodniu boks nie jest dla mnie przeszkodą. No ale kiedyś fajnie byłoby w końcu te parę kg w górę.

[...] jak przeszli na kulturystykę zrobili solidną masę? Teoria sportu mówi, że treningu siłowo-masowego nie robi się w szczycie sezonu. Chcesz robić trening na masę? Utnij boks do 1-2 razy w tyg, postaw na 3 dniowy trening typu split/FBW i przez pół roku rób masę. Później będziesz ją tylko utrzymywał. Tak jak Borys Mańskowski88-O Bo George St. [...]

dzięki :) własnie się naoglądałem kilkuminutowych "szkoleniówek". Tu nawet nie chodzi o to żeby to był boks. Po prostu kilka razu byłem u kumpla który też żeby się odstresowac wali w wór i mi sie spodobało :) Co do tych szmat to mam całe pudło jakiś starych więc nie bedzie problemu. rękawice rozumiem tego typu -> [...]