[...] tylko jednego skutecznego krav magera (piotrek lizak)... krav maga w wydaniu cywilnym to smiec, nie warto tego trenowac, chca kupe kasy za treningii, egzaminy i glupie seminaria (np jak obronic sie w samolocie )... lepiej isc na zwykly boks, kick boxing, bjj, luta livre czy nawet sambo ... a najlepiej to polaczyc jakis styl chwytany i uderzany...
zaczynalem silownie z pulapu jakies 75kg ale od gownirza sporty walki raczej takie silowe. zapasy judo wiec podstawy mialem. wkleje za chwile bez koksu fotke bo mam jakas. obecnie jestem raczej na odpoczynkowym treningu. 3 razy silka 3 razy boks. w marcu zaczynam ostry TRENing. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-05 11:53:20
judo od dziecka przez 5 lat . pozniej zapasy i troche judo ale juz tak bardziej pod ulice. obecnie tylko boks 3 razy w tyg bo ie ma u mnie w miescie dobrej sekcji ze stylow lapanych. mysle o judo indywidualnie.
tam z tyłu to typ bez gaci jest ?? a tak na serio ni jest tragicznie ale porownujac wczesniejsze fotki to wolał bym pozostac przy masie , ale ty chyba boks tez cwiczysz ?? wiec taka sylwetka jest ok
bez saa ... slabe rysy plecow bo zima ... nie bluzgajcie ze cienko bo nie chodze na silke (zajmuje sie wytrzymaloscia sportowa noi uprawiam sporty jak najbardziej od jakiegos czasu boks ale ...nevermind tutaj ocenia sie fotki a nie treningi) ... mialy byc same koksy ale bralem kiedys tabletkowa b12 wiec wklejam ...
10-05-2013 Basen - 1h, W czym dużo prób utrzymywania się na wodzie bez pomocy rąk, z rękami w górze troszkę i ani trochę nie wychodzi. Zna ktoś jakieś sposoby? Będę musiał pospamować na innych forach chyba^^ 11-05-2013 FBW + Aeroby (Boks, Worek) FBW 1. Drążek 10kg x 13/6/7/6/6 2. Thrustery 40kg x 10 (5 serii) 3. MC 50kg x 10, 60kg x 10, 70kg x [...]
Często tak na boks wstaje, więc żaden problem dla mnie Coś czuję, że znów będzie dublet Schlierenzauera. Ciekawe tylko jak ta podróż wpłynie na formę Austriackich zawodników w Libercu
pragnę zacząć właśnie :-) powiedz szczerze, na moje 184-5cm ile masować ? gram w kosza & boks trenuje nie chce być ociężały, w miarę sprawności żeby mieć też :-) nie wiem 80 było by dobrze?
zerkne zaraz :) gsmt ja się na serio nie opyerdalam :) mam kosza, boks ćwiczę i jestem wykończony już. Czekam już na wczasy %-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-01 17:41:03
Pompki na kostkach nie są takie trudne -->tzn. jak się już kostki przyzwyczai to potem nawet już tak nie boli. Ja się tych pompk uczyłam ze względu na moją krav magę i boks (to ćwiczenie świetnie uczy prawidłowego ułożenie pięści przy zadawaniu ciosów). Pompki możesz też robić zwykłe tzn męskie ale na otwartych dłoniach:)
[...] opór go rozyebał... Pamiętacie jak James Thompson stał i przyjmował czyste strzały od MArio? Toż on głowę mu powinien urwać 125 kg mięcha ,trenujący xxxx lat podnoszenie różnych ciężkich przedmiotów nie mógł urwać głowy Jamesa Thompsona ,napiszecie pchane ciosy itd ,no tak ,ale boks trenował z całkiem dobrymi trenerami a tu 0 przełożenia.
Też mi się wydaje, że Pudzian może zechcieć wejść w nogi Popka jak dzik w pole kukurydzy bo będzie miał przewagę wagi i siły w parterze. Jak Popek podszkoli TDD i boks, to może ugrać to.
jak widzę starania Popka to zaczynam mu nieco mocniej kibicować, ale też może dlatego, że widzę w nim więcej luzu. Masę ma, siłę ma... niech złapie jeszcze dobry boks i jest w stanie rozwiązać Mariusza 1 uderzeniem
[...] ,ale nie wiesz jak ciężko może być np nauczyc takiego Pudziana uderzania ,luzu ,pamiętaj ,że gość 20 lat dźwigał konkretne żelastwo ,trenował przecież Pudzian z Kosteckim chyba boks trenował. akurat Wand to żaden techniczny fighter ,tylko brawler, być może najlepszych brawler w historii MMA ,Fedor to fenomen nie ma co porównywać do chudziana.