boks

btw. floyd jest drugim nalepiej zarabiającym sportowcem świata zaraz za tigerem (65 baniek uzbierał) pacman na 9 pozycji także też wysoko (43 bańki), jak widać boks finansowo nadal ma się dobrze! za to na ogólnej liście celebrytów floyd jest na 19 miejscu po względem kasy! wyprzedził nawet donalda trumpa ale jak widać na powyższym filmiku to [...]

[...] na stalowej szczęce Silvy żadnego wrażenia. Jeśli chodzi o parter to Antonio też bodajże ma czarny pas... Barnett - Kharitonov - obstawiam Barnetta, który powinien bez problemu sprowadzić walkę do parteru i tam poddać Kharitonova aczkolwiek posiada on mimo wszystko o wiele lepszy parter niz Rogers i także o wiele lepszy boks więc będzie ogień!

A z karkiem to źródło jest w każdym klubie boks/zapasyzwie się... trener

Siłowy robisz od razu po boksie ? Czy po prostu np. rano silowy a wieczorem boks ?:-D

Coś się Floyd rękawic czepia. http://eurosport.onet.pl/boks/spor-o-rekawice-przed-walka-mayweather-pacquiao/0pytnp

Co o tym sądzicie? http://www.ringpolska.pl/boks-na-swiecie/serwis-specjalny-mayweather-pacquiao/39937-pacquiao-oskarza-komisje-o-sabotaz-chce-rewanzu

hm... był kiedyś nawet na tym forum temat, ze trenując boks, wszystkie mięśnie rozbudowują się głównie na worku, tak więc z czasem w plecach też się powinno odłożyć :) pozdr :P a siła ciosu = technika wyprowadzenia + szybkość Zmieniony przez - kubaaaaaa w dniu 2007-07-12 09:57:56

A ja marzę żeby stanąć kiedyś na ringu na takiej gali jako zawodnik. Od teraz wracam na boks i będę trenował do upadłego tak, aby jeszcze kiedyś ten naród o mnie usłyszał :D

No niestety już 19, ale nic straconego, chodziłem niedawno na boks, miałem krótką przerwę, ale teraz wracam i dam tym młodzikom popalić :))

U mnie tylko boks, tylko i wyłącznie. Rodzice i znajomi mi to odradzali i wręcz się śmiali ze mnie jak im powiedziałem że chcę jeździć na zawody. Jednak mam to w DUPIE i idę obić parę tyłków

powodzenia mamy podobne cele ;) tez chodzę na boks i chce "zamienić tłuszcz na mięśnie" trening wysoko poprzeka :D ja dodam tyle ze mam fbl 12x3 i dużo potu się wylewa 5x5 nie ćwiczyłem jestem ciekawy wpiski no to co powodzenia trenuj trenuj trenuj zdrowo jedz i na zawody :D może kiedyś się spotkamy hehe

Jak będzie wyglądał ten 2 dniowy plan treningowy? bo to trochę mało 3 dni byłoby fajnie ;) jak jego priorytetem jest boks to 2 dni spokojnie starczy !!!!!

mam 17 lat nigdy nie cwiczylem regularnie ale od 2 miesiecy zaczelem i widze jakies postepy teraz podnosze 105kg a waze 68kg i mam problem z nabraniem masy bo cwicze jeszcze boks mozecie cos doradzic?

[...] , czy to zastapiloby mi silownie? pozatym kolejne pytanie , staram sie wyrobic sylwetke, waze ok 74 kg , chcialbym schudnac do 68 , trenuje 4 razy w tygodniu , zwyczajny split, chcialbym sie zapisac na boks , bardzo mnie to interesuje ;] jakies rady? do tego wszystkiego jestem w trakcie a6w Zmieniony przez - radzic w dniu 2009-05-24 10:56:58

witam, ma ktoś może gotową rozpiske dla budowy ciała 61kg 172cm wzrostu ? cel: masa , potrzebuję przytyć mam motywacje bo trenuje boks i trener kazał mi iść na siłownie. Mam zamiar zacząć ćwiczyć ale mam w domu małą siłownie tzn ławeczka prosta, sztanga prosta, obciążenie 80kg, hantelki więc nie będe korzystał z jakichś publicznych siłowni z góry [...]

[...] zacząć masować Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa +siła Staż treningowy na słowni : roczek Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt Dieta : Jest ;] Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Narazie [...]

[...] piątej rundzie, Edwards zwyciężył przez jednogłośną decyzję. W początkowych dwóch rundach Edwards od razu wdrożył taktykę wykorzystującą kopnięcia na nogi i wykorzystał swój boks. W międzyczasie na pierwszy plan wysunął się klasyczny showman Diaz. Diaz odwracał się plecami do Edwardsa, podnosił ręce sygnalizując, „No dalej”, a nawet pokazał [...]

[...] coraz bardziej ten gość. Diaz zj**ał walkę, zamiast tyle pajacować i czekać mógł więcej pracować przez 4 rundy. Końcówka świetna i niewiele brakowało do wygrania walki, ale znowu zwalił bo zamiast iść za akcją, to odpuścił. Dobry boks i niskie kopnięcia Edwardsa. Niech walczy ze zwycięzcą walki Usman vs Covington, ale nie sądzę, by wygrał z nimi.

[...] ubawiłem. Haye to jest cepiarz, który czai się na jedną bombę. Przestrzelił by raz to by dostał taką kontrę od Włada że było by po walce. Muszę się jedynie zgodzić z tym że Adamek zawsze wyłapie jakiś cios, ale to boks, zawsze się coś trafi, chodzi o to by od razu nie paść. Haye po tej bombie co Adamek przyjął od Granta by już zakończył karierę.

[...] koksowalem z dobrymi efektami z 5 lat minelo bez cwiczen i dopingu. chce cos na krotkich estrach uderzyc,zeby w miare sprytnie wrocic do kondycji i zrobic powrot i zaczynam boks teraz pytanie jaki cyklonik proponujecie ,przez te latya sie pozmienialo kiedys sie jadlo metke reactora a teraz nawet niewiem co jest i jak sie daje ilosciowo pomozcie