Po ostatniej gali , muszę co nieco edytować. 1) GAME PLAN: GSP 2) TRASH TALK: CHAEL SONNEN/MARCIN NAJMAN 3) SZCZĘKA: ROY NELSON/MAURICIO RUA 4) SERCE DO WALKI: WANDERLEI SILVA/MAURICIO RUA 5) ŁOKCIE: JON JONES 6) KONDYCJA: GSP 7) BOKS: JUNIOR DOS SANTOS 8) KOLANA: ALISTAIR OVEREEM 9) KOPNIĘCIA: LYOTO MACHIDA 10) PRACA NÓG: ANDERSON SILVA 11) [...]
Idź na sekcję rekreacyjną, a nie zawodniczą. Na takich sekcjach są zazwyczaj tylko sparingi zadaniowe, zabawy na ciosy proste itp. "Poważnych" sparingów tam raczej nie uświadczysz, a nawet jeżeli będzie, to nikt Cię nie będzie do nich zmuszać. Boks to piękny sport i naprawdę warto spróbować, nie trzeba być zawodnikiem, żeby się dobrze bawić i [...]
tak wiem /SFD/Images/2016/9/1/bc95e7de12564d3fa4dcecc4314f80da.jpg przypadkiem trafiłem, fajny temat, jak to widzicie 5 lat później (z aktualnych fighterów), ja tak: 1) GAME PLAN: Dominick Cruz 2) TRASH TALK: Conor McGregor 3) SZCZĘKA: Jon Jones 4) SERCE DO WALKI: Robbie Lawler 5) ŁOKCIE: Jon Jones 6) KONDYCJA: Nate Diaz 7) BOKS: Conor McGregor 8) [...]
[...] a Abidi kopnął. Równie dobrze w nastepnych walkach Botha może pokonac Abidiego 5 razy pod rząd. --- Co do stylów który lepszy - tu dyskusja raczej nie ma sensu. Wiadomo że bokser ma mniejsze szanse na regułach kopanych - bo ci maja o jedna technike więcej. Ale który styl bardziej się przydaje w zyciu? Z tym jest róznie. Nawet niezwyciężony [...]
Chcę boksować bo to lubię najbardziej, czyli boks ale w walce nie czysto sportowej w razie potrzeby chciał bym umieć obronić się przed sprowadzeniem do parteru. czyli zapasy No to odpowiedziałeś sobie na pytanie sam
Ja powiem że trening na kettelebells jest dobry pod boks czy inne sztuki walki. Nie zamula a daje siłe dynamiczną, wytrzymałość i kondycje. Poza tym musisz ustalić co jest priorytetem czy sw czy siłka. jedno z tych odpadnie na rzecz drugiego. Chodzi o to że w jednym będziesz gorszy, odpuścisz siłke to masa mięśniowa spadnie.
[...] siłowni : sporty walki mniej więcej od 10 roku życia, Kalistenika mniej więcej od 12/13 roku życia Uprawiane inne sporty : w okresie wakacyjnym mma, w roku szkolnym karate + boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : *lina 7m *opona *młoty (5, 8, 12, 15 kg) *poręcze do pompek *drążek z możliwością różnych chwytów i [...]
Puncher to przede wszystkim klub KB/MT. Boks stanowi tam tylko dodatek. Podstaw cię nauczą ale jeżeli myślisz o profesjonalnym prowadzeniu to Gwardia albo Bombardier.
idź na boks. Tam cię nauczą czego trzeba. W domowym zaciszu nie radzę się uczyć samemu - w praktyce nie wyjdzie ci to na dobre. I nie bój się - to oni są nikim, a ty wyjdziesz na ludzi.
Szymek, kompletnie się z Tobą nie zgadzam. Tez ogladalem ten program. Jeden z tych łebków trenował MT kilka lat, jak sam mowil. Drugi trenowal boks. I tak jak mówiono, w MT duży nacisk jest na kolana, łokcie, kopnięcia. I powiedz mi teraz ile tych technik naliczyles u tego boksera? ;) Bo ja niewiele. To tak jakbys pojechal na zawody sumo, i bys [...]
staralem sie wybierac cwiczenia wielostawowe hmm co do boksu to boks trenuje dla poprawy swojej sprawnosci, jest wiec tak na rowni z silownia mam laweczke sztange (50kg obciazenia) 2 gryfiki krotkie 2 hantle 5kg i takie cos na czym robie pompki szwedzkie
[...] i moim zdaniem jest tam stanowczo za mało rozciągania, żeby się nauczyć jakichkolwiek dobrych, wysokich kopnięć. Podstawą tam jest: kopnięcie w krocze z kolana, kopnięcie w krocze stopą, low-kicki, ale tych raczej trudno się tam poprawnie nauczyć. Jednym słowem jak za taką kasę, to styl jest kiepski, ale o wiele bezpieczniejszy niż boks itp.
Patrz co napisałem wyżej, dla sprawdzenia charakteru. Jak ktoś się decyduje na boks, to musi się liczyć z tym, że czasem się po głowie dostaje. I nie żebym pochwalał brak kasków, choć sam osobiście za nimi nie przepadam.
nie to żebym był fanem Nejmana wręcz przeciwnie ; p jednak trenuje już jakiś czas i kondycje/technikę(boks) ma na pewno lepszą. moim zdaniem Hardkorowy koksu nie powinien się w to bawić i szczerze wątpię że ta walka się odbędzie
[...] nie poszło mi na IV lidze Shooto w Sochaczewie, walczyłem słabo, nie mniej jednak uważam, że to doświadczenie jest dla mnie cenniejsze niż wygrana. Powrót treningów boksu i treningi zapasów z trenerem na światowym poziomie niewątpliwie podwyższą poziom całego klubu i mam nadzieję, że w następnej lidze wiedza którą z nich zdobędę pozwoli [...]