boks

W boksie masz wybór, albo nastawiasz się na zawody i zawsze walczysz w swojej kategorii, albo trenujesz boks, żeby obronić się na ulicy. Przy tym drugim wariancie radzę nie zapominać o sile i masie. Trenowaliśmy na mojej salce z kumplem, który miał sporo osiągnięć w niskich wagach. Jest niski bardzo szczupły i zwinny. Chcieliśmy sobie posparować i [...]

w ursusie na niedźwiadku w galeri ursus (wojciechowskiego 37) jest siłownia, boks, kb, kunf-fu i cos tam jeszcze.Miałem przyjść wczoraj na zajęcia i zobaczyc trening (odbywają się w szkole jakies 100m od tej galerii) ale nikogo tam nie było...albo coś mi sie pomyliło GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś [...]

W moim wypadku rehabilitacja trwała 1,5 miesiąca. Za wiele nie dała, Dopiero po siłowni bark się odbudował na tyle że było ok. Na SW jeśli o boks chodzi to trochę trwało zanim się przełamałem by uderzać kontuzjowaną łapą, ale teraz jest jak nowa. Od operacji ani raz nie wyskoczyła łapa z barku także podziałało.

[...] speniał tłumaczenia ,że aklimatyzacja ,że wiek ,że walka o mistrzostwo w 2013 i inne bzdury powodzenia w oklepaniu emeryta Toney'a panie Adamek. http://sport.onet.pl/boks/tomasz-adamek-wiecej-nie-popelnie-bledu-sprzed-wal,1,5185278,wiadomosc.html Zmieniony przez - xper w dniu 2012-07-10 19:09:32 Solis jakoś problemu nie ma? Zmieniony [...]

Dzięki ;) czyli boks nie trzyma się tak źle, pozdrawiam

to biore sie za boks :D idealnie odpowiadam warunkami, rece duze ale dlonie male, wzrostowo rowniez haha :D kurde ale ciezko by Tyson mial to twarz Kliczki dotkanac, nie wiem czy w calkowitrym wyproscie Kliczko, Mike dalby rade go trafic w skron... raczej nie chyba ze z podskoku

[...] się na inne patologie względem-czegoś większego...Budowa dłoni,nadproporcjonalny zasięg-to moze być powiązane:)) Fakt,rozmiar by miał znaczenie w Tyson vs Vitali. Największy bokser chyba z jakim walczył Tyson co coś umiał,to miał 196,a inny 198 cm,to i tak niższy od Vitalija...I były pełne dystanse...Brak klasycznych KO. Walka byłaby [...]

Lubię Vitka:-P Niechęcią- nieukrywaną zresztą, darzę młodszego z braci, na którego boks, jestem poważnie uczulony.

Ciężko... Bałbym się. Nie chcę zrobić z Vitka półboga. Oczywiście wielu mówi,że boks się zmienił itd... Ale gdy się typuję,bierzemy pod uwagę tylko szermierkę na pięści.Ważne są warunki i walki. No nie wiem...Muhammad Ali,to tak naprawdę bokser obskillowany jak Chris Byrd z paroma innymi atutami... Nie stosował aż tak skilli widowiskowych,ale on [...]

Dopowiadajć jeszcze o genetyce :-P Jeśli zasięg jest nadproporcjonalny(Shavers,Liston). Muskulatura(Briggs,Tyson) jak na boks i nawet biorąc koksy. TO jasnym jest,że budowa włókien mieśniowych może być również kozacka. A rzeczy wyżej,są widocznymi oprócz tego defektami zewnętrznymi. No,ale to jasne. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-11-07 [...]

[...] był kłopotliwy dla jego stylu. Ale zarówno Norton jak i Frazier,to nie byli tak klasowi rywale jak Ali...Co by było gdyby Ali trafił na Swarmera na swoim poziomie...Lub boksera punchera na takim poziomie ? Sonny trafił na The Greatest.Norton i Frazier The Greatest nie byli. Nie wpadł w alkohol,narkotyki i hamburgery,nie poddał się, jak [...]

[...] do tego bieżnia jakies 40min 2 razy w tygodniu wychodzi w jednym dniu okolo 6km, w domu brzuszki, oprócz tego na silowni z starszymi chłopakami sąsiadami z bloku trenujemy boks 2 razy w tygodniu Moja Dieta składa się z: Rano Tunczyk z razowym chlebem, herbata nie słodzona bez cytryny czasem z, Obiad pierś z kurczaka gotowana lub ryba z ryzem [...]

[...] wiem jak w sharksach, teraz jest wakacyjny grafik od wrzesnia napewno sie zmieni i beda treningi i rano i wieczorem. Do obu klubow o ile nie przyjdziesz w koszulce lksy to spoko. A to czy przybijesz "grabe" zalezy od Ciebie. Czesc osob to robi czesc nie. stojka Mt, ale boks tez jest oddzielnie. Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-08-05 21:31:59

Jak chcesz trenować boks to najlepiej u Turka! Chyba każdy wie że to najlepszy klub bokserski w woj. Łódzkim

no fakt co to jest 20 osób u mnie jest 35 i w górę ale lepiej shidokan a w sumie boks tez jest dobry tera zaczołem chodzić i nie narzekam

[...] podobną do tej dietę (z zamiennikami węgli i bialka) i bardzo dobrze mi wchodzilo czasami nawet 4x kurczaka dziennie :) tylko że wtedy to byla silownia 4 x w tygodniu plus boks 1x, ladnie wtedy się wyrzeźbilem. teraz wakacje sie skończyly, i dyscyplina również. nie wiem czy aeroby to taki wspaniy pomysl, ale tak dobrze sie czuję po takiej [...]

[...] z Trójmiasta weteran jest żywym dowodem na to, że nigdy nie jest za późno na realizację pasji i marzeń. Regularne uprawianie sportów walki – zanim wybrał MMA, trenował boks, K-1 oraz BJJ – rozpoczął dopiero po trzydziestce, ale ciężka praca przynosi świetne efekty. Reprezentant Baltic MMA Fighters Gdańsk w siedmiu zawodowych walkach MMA [...]

aerts: niechodziło mi o to ze badania wykazuja czy boks otepia czy nie, ale na tych badaniach sprawdzaja twoje odruchy i odbieranie bodźców sluchowych wzrokowych itp. a systematyczne ich pogarszanie swiadczy o pogorszeniu stanu zdrowia związanego z treningami

dobrze że napisałeś że to nie twoje :P lekarz chyba ma rację... a robisz martwy ciąg? albo jakieś ine ćwiczenia obciążające kręgosłup? ja ostatnio dla przykładu ćwiczyłem boks z ciężarkami i coś mnie nagle zabolało w plecach ale treningu nie przestwałem i potem mnie tak boało w odc lędźwiowym że mogłem tylko chodzić... też bolało przy skłonach [...]

poszlo dobry boks prezentuje w ringu dobrze sie oglada