boks

http://youtube.com/watch?v=mI78jcoXnbU fajny filmik warto obejzec, uwazam ze rozwiewa watpliwosci co do kung - fu . A co do wypowiedzi nieltorych to jest mi was zal.Wiem wiem boks najleprzy.... w k1 daja rade....dziwne tylko ze zaden bokser jakos nigdy tytulu tam nie zdobyl. zal dupe sciska.... kyokushin slabe...przyidz do nas do sekcji to [...]

witam, to jak to jest w koncu z astma?? od 2 lat trenuje boks, ale nie mialem jeszcze zadnych zawodow, boje startowac bo strasznie szybko sie mecze, generalnie cierpie na niewydolnosc pluc. 2 tygodnie temu bylem u lekarza, stwierdzil u mnie alergie na trawy i lekka astme i przepisal mi Flixotide i Serevent. Od kiedy je biore czuje sie duzo lepiej [...]

[...] Pozatym jak czytam na forum dużo osób mówi, iż ma problem z nogami. Więc warto zacząć od takich rzeczy jakie wyżej opisałem. Polecam również BOKS. Mój koelga od roku trenuje boks, zaczoł wcześniej boksować w worek. Wyciskał napoczątku 45kilo. Po półtora roka boksu wyciska 65. Przybrał na masie, szybkości i dopiero w wieku 16, zaraz 17 lat zabrał [...]

sluchaj niekt ci nie mowi ze boks jest "zly" ;p ja trenuje boks ale jesli masz sam na******lac w worek to lepiej idz najpierw na cos gdzie sie nauczysz to robic i przjedziesz na boks odraazu jak to bedzie mozliwe przy okazji potem jak pojdziesz juz na ten boks to bedzie ci latwiej jw Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-01-07 22:09:59

Mam takie pytanko , czy FBW jest najlepszym połączeniem z SW(boks) ?? Hmm, wg.mnie rozdrabnianie sie na poszczegolne gr.miesniowe, w przypadku gdy silownia jest tylko dodatkiem do jakiegos sportu jest malo efektywne...sadze, ze podzial ewentualny na polowe ciala, lub treningi z nastawieniem szczegolnym na jedna partie beda ok, jednakze bez [...]

Fajnie na przykład było przeczytać, jak na boks zareagowali Chińczycy, albo jak i dlaczego trzymali swoją gardę.

[...] wiesz wogóle w jakim okresie Archie trenował Foremana?Notabene,to nie przez Archiego Foreman zmarnował 10 lat... - piszesz ze Archie Moore przez 40 lat rozkminial boks i w koncu obajwila mu sie prawda.. dlaczego sie nia nie podzielil? co to k*** sekta jakas? nawet klasztor Shaolin otwarl sie na ludzi z zewnatrz a George Foreman nie [...]

Boksero, jak usztywni się nadgarstek i założymy jakieś rękawice to nic sobie nie zrobimy, chyba że worek jest zalany betonem. Tak, technika! Czy na worku, czy na sekcji - nawyki trzeba wyrabiać. Choć tu się pewnie zgodzisz że boks to bardzo ciężki technicznie sport Inaczej to jest cepownictwo a nie boks!

[...] jechac na dobrym koksie wiec samo za siebie mowi.. to takie dobicie i masz pewnosc ze rosnie bicek. nie sa polecane ale jakie ty masz priorytety? bo jesli typowo pod boks to cwiczenia wielostawowe i dynamiczne albo w ogole cisniesz sama dynamike :) wszystko zalezy od twoich priorytetów. jeśli chcesz być herkulesem ciśniesz typowo siłke.. [...]

jak ja to dobrze znam.... uwielbiam boks, ale spotykając prozę życia idzie w odstawkę. Z drugiej strony to jest prosta kalkulacja opuszczam 3 treningi ale zarabiam dobry pieniądz, przeznaczam na edukację, kursy etc jestem bardziej przedsiębiorczy co pozwala mi się rozwijać. kiedyś bardzo długo nad tym myślałem. Większość pięściarzy to spory [...]

Tak to właśnie jest. Boks amatorsko-rekreacyjny to rozstania i powroty. Ciśniesz a potem albo kontuzja, albo tematy zdrowotne, albo melaż poniesie i dupa. Ja mając staż troszkę dłuższy od Ciebie już parę razy miałem takie przerwy. Większość chłopaków ode mnie z sekcji tak samo. Weź to na miękko. Noga się naprawi i wrócisz na salę. I znowu będzie [...]

[...] - i wierzcie lub nie, oznacza to wystarczająco dużo odpoczynku, jak również. Nie trzeba dodawać, że jest to styl życia (dowiedziałem się, że dr Phil ) 2. Umiejętności bokserskie - trzeba rozwijać umiejętności niezbędne do prowadzenia z tobą na ring, a to oznacza practicising ćwiczenia i doskonalenia ich. Oznacza to zrozumienie, dlaczego [...]

[...] dnia trenerzy oznajmili grupie, że będziemy ćwiczyć Muaythai, wówczas usłyszałem tę nazwę po raz pierwszy. Jak i cała grupa wykazałem zdziwienie, nie wiedziałem czym jest boks tajski, nie wiedziałem również czym stanie się dla mnie w moim życiu. Kiedy jednak odbył się pierwszy trening po prostu poczułem tak to jest to!!!!Zacząłem ćwiczyć kiedy [...]

Nie nadają się i każdy bokser który dostał po twarzy wie o tym bardzo dobrze! walka na ulicy to walka bez reguł w boksie garde trzymasz wysoko = wjazd na nogi = parter = koniec walki Kic boxing = koleś zazwyczaj ma większą masę = zwarcie = kilka łokci w nos = koniec walki lub parter lub rzut = albo zakończenie walki w parterze albo okopanie [...]

Od zachodniej strony Łodzi masz Boks Tur z dobrym trenerem Turskim (Retkinia, Nizinna 16) i Vera Sport na Siewnej. Polecam Boks Tur, ale poważnie trzeba podejść to tematu, bo zrzeszony w OZB. Po ostatnich mistrzostwach w Sulejowie Boks Tur zajmuje trzecie miejsce w województwie. Po Włókienniku i RSB Nokaut Radomsko. Boks dobry na początek, bo [...]

[...] Żeby Ciebie antek i Pietro dobić w tej walce 2 na 1 to jeszcze dodam tylko: No i odnośnie silniejszej strony z przodu to w boksie gdy walczono na gołe ręce bez rękawic właśnie główną bronią był cios prosty i walczono na dystansu bo w krótkim można było zostać znokautowanym i w bare knuckle boxing [...]

[...] piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Pon-judo Wt-boks PT-boks Będzie ok?

[...] - jednak teraz nauczają innej znacznie lepszej i bardzej skutecznej odmiany przywiezionej prosto z Chin. Dodam do tego jeszcze jedno: Tradycyjne Kung Fu to nie MT, BJJ czy boks - w tradycyjnym kung fu jest wymagany większy wysiłek, znacznie dłuższy czas nauki, wolniejsze postępy w przyswajaniu wiedzy. Jeśli ktoś szuka czegoś, by szybko miec [...]

[...] nie ma czegos takiego jak sztuka walki w ktorej taka lub taka osoba sobie poradzi a taka albo taka nie, lecz wiadomo ze ten wiekszy ma wieksze szanse od tego mniejszego w np boksie ale przykladem jest mike tyson ze i mali moga zostac mistrzami i legendami. W kazdym Sporcie jako czlowiek z nadwaga masz slaby predyspozycje ale nie jestes przegrany, [...]

[...] nie ma czegos takiego jak sztuka walki w ktorej taka lub taka osoba sobie poradzi a taka albo taka nie, lecz wiadomo ze ten wiekszy ma wieksze szanse od tego mniejszego w np boksie ale przykladem jest mike tyson ze i mali moga zostac mistrzami i legendami. W kazdej sztuce walki jako czlowiek z nadwaga masz slaby predyspozycje ale nie jestes [...]