boks

[...] i wiele plusów w MT i w bjj i judo i nie gloryfikuę jednych nad innymi. Dla jednych judo to jest to dla innych aikido a ja uważam że w kwestii samoobrony KM + kickboxing , boks to najlepsze rozwiązanie. W swoich postach nie krytykuje nikigo i wkurzają ,mnie nagonki innych np. na KM. Takie oszołomy jak Boruta czy inni śmią twierdzić że ich styl [...]

tak ma to sens.. 2x na boks 3x na kicka i będzie git powodzenia..

Dzięki wam wiec na pewno ide się zapisać na boks rulez :D Sogi dla was za dobre rady :D

Dolaczam do zdania kolegow i rowniez polecam trenowanie obydwu naraz.Boks duzo pomoze CI w kicku,pozatym pamietaj ze generalnie(moim zdaniem) rece sa wazniejsze.Obejrzyj kilka walk a zobaczysz ze wiecej nokautow zadaje sie rekami.Pozdrawiam

Witam serdecznie. Posłuchajcie. Piszecie naprawdę o bardzo fajnych sprawach i myślę że możemy podyskutować bez udziału gniewu, obelg, itp rzeczy. Tak , wszystko co napisałem to prawda. Może zdarzyć się że człowiek z mojej szkoły dostanie oklep od aikidoki, ba posunę się jeszcze dalej nawet od człowieka , który nigdy nic nie trenował. Wiecie [...]

[...] - Wiadomo przybrać troszkę na wadzę, podkreślić mięśnie Staż - w sumie to ponad rok czasu (z licznymi przerwami) Uprawiane inne sporty - Koszykówka, czasami biegi i boks Dostęp do sprzętu jak na tą chwile: drążek rozporowy, uchwyty do pompek, Hantle 2x10kg Dieta - zdrowe odżywianie Przeciwskazania medyczne : brak Suplementy - brak [...]

[...] po to,aby się dobrze naparzac na ulicy? Świetnie,nie zapominajcie tylko,że zawsze znajdzie się ktoś lepszy od was.I tek ktoś nie musi wcale trenować bjj,aikido,czy boksu.A życie zweryfikowało już bardzo dużo.Owszem,sztuki walki służą do walki.Ale ta walka rozgrywa się raczej na macie.To tutaj możemy mówić o jakiejś skuteczniości.A walki [...]

Chłopie ja trenuję od 2009r a jak zrobię sobie dłuższą przerwe w której nic nie robię to też odpadam na rozgrzewce.. Boks jest sportem dla wytrwałych, bardzo dobrze że masz zapał, tylko trzeba uważać żeby go za szybko nie stracić. Przede wszystkim siłe itp wyrobisz sobie na treningach. Jeśli ćwiczysz tydzień to nie ma sensu żebyś coś robił w domu [...]

Witam! Pozwolę sobie dołączyć do tego tematu, żeby nie zakładać nowego. Od ponad miesiąca trenuję boks tajski dwa razy w tygodniu. Jako, że jestem ambitny i wiem czego chcę zdaję sobie sprawę, że dwa treningi w tygodniu nie wystarczą by wystartować w przyszłości w jakimś turnieju/zawodach. Dla tego proszę o radę. Mój tygodniowy plan treningowy [...]

Byłem nawet jednym czasem u lekaza rodzinnego. Pytałem co to moze byc. Lekarz nic nie stwierdził konkretnego. Ojciec kawał chłopa krótko mówiac (kiedys boks trenował) 120 kg wagi konkretnie zubowany. Co de fakto mama szczupła niska. Nie wiem czy to w GENACH jest cos nie tak. ZIELONEGO POJECIA NIE MAM. Czytałem całe forum. pisza jesc WARZYWA MIECHO [...]

zapisz się na chwytane i nikt Ci nie będzie mówił że masz zmienić nawyki a na tajski pójdziesz jak będzie następny nabór albo po prostu przerzuć się na boks a i jeszcze jedno w SW jestem laikiem ale w takiej sytuacji jak opisujesz właśnie tak bym zrobił Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2006-11-23 08:47:17

no offence .. ale zamiast tyle myśleć weź sie za trening ps. pogadaj z trenerem z sekcji tajskiego napewno pozwoli Ci dołaczyć do grupy/jak by nie było to są tez dodatkowe pieniązki dla niego/ a jak nie to idź na boks i coś chwytanego, a poźniej przenieś sie na taja i bedzie ok. pozdrawiam

ziomek Ty za duzo myslisz-powaga Idz na ten boks bo naprawde warto-bedziesz mial rece o wiele lepsze od pozostalych w przyszlosci na taju. A te roznice o ktorych piszesz da sie wyeliminuwac w przyszlosci. Ja tak zrobilem i mi jakos nie przeszkadza jedno z drugim, Smigaj na trening Pozdrowki

"Boks reprezentowali ciągle aktywni na ringu Tomasz Adamek, Andrzej Gołota i Krzysztof Włodarczyk," hmmm ciagle? mowi sie o Adamku i Diablo jak by byli dinozaurami boksu jak Golota a co do Goloty to czyzby tak szybko wyleczyl zlamana reke? czy moze sprytnie ja ukrywa?

Ja widzialem ten film i: 1.Boks to tylko mala czesc MMA, oprocz tego uderza sie nogami i chwyta wiec powinienes polaczyc trening kondycji typowy dla bokserow z tym typowo grapplerskim=intensywne obwody na silowni ulozone z cwiczen angazujacych kilka grup miesniowych naraz.Poszukaj szkoleniowek Mahlera, on pokazuje niezle cuda (oczywiscie w [...]

[...] pływanie w powietrzu... ahhhhh... hehe, żartuję sprecyzuję pytanie. trenuję 3 razy w tygodniu ten obwód/fbw (jak zwał tak zwał). dobrze to wygląda. teraz dołożę do tego mt/boks 2 razy i chcę wciąż widzieć takie efekty jak do tej pory (3kg w 2 miesiące, na sucho). czuję, że dużą podaż kaloryczną będą musiał dorzucić :/ Zmieniony przez - Lolo81 w [...]

Płeć : Męzczyzna Wiek : 16 Waga : 60 Wzrost : 180 Cel treningowy : Przybrać na masie oraz zyskać siłe. Staż treningowy na siłowni : 5/6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Żadnych (wcześniej Boks) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztangielki, sztanga, obciążenie do 110kg Dieta : [...]

A jak Ci powiem "idź na Aikido!" to bez zająknięcia pójdziesz? To Twoja decyzja, zależy czego oczekujesz po SW, chcesz tradycji - idź na Aikido, chcesz rywalizacji - idź na jakiś boks, MT, chcesz wszechstronności - idź na VT itd, itp.

To jest boks zawodowy. I chodzi o pieniadze. Zaden czolowy bokser nie przyjedzie za marne grosze do Polski. Golota wyjechal z Polski i tam musial zetknac sie z czolowka tak samo jak wiekszosc bokserow ktorzy wyjezdzaja z Europy do USA. Promotorow maja dobrych jak na europejskie warunki.

[...] dzień po przebudzeniu bieg - na początek około 15min + rozciąganie. Z racji tego iż taka waga niemal uniemożliwia uprawianie BJJ będę chodził do końca miesiąca tylko na boks ( dwa razy w tygodniu wt,czw trening trwa 1,5h po każdych zajęciach dokładam saunę) Sobota - basen (pływanie 30minut kraul + plecy)potem sauna fińska i parowa, oraz [...]