boks

[...] styli! Co do stylu, chciałbym trenować coś szybkiego, dokładnego, gdzie nie są potrzebne duże nakłady siły. Ogółem, więcej zręczności, zwinności i finezji niż na przykład w boksie ;P Ponownie wykazujesz małą wiedzę. Boks to jedna z bardziej finezyjnych sztuk walki, wbrew pozorom. Zadaj sobie 2 pytania: W jakim celu chcę trenować? (hobby, [...]

od razu MMA PS boks raczej nie jest czymś lajtowym Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-05-04 13:44:26

Na bramkę to najbardziej przyda się boks. Przy wąskich wejsciach raczej nie będzie miejsca na użycie nóg.

mam 2 opakowania thermo stima, czyli 120 kaps chce na tym sobie poejchac meisiac, moge ew dokupic tse, albo opakowanie thermo stima jeszcze jedno jak to zrec? 3 x w tygodnia silka po ktorej kręce aeroby 30 minut 2-3 x w tygodniu boks, ciezkie treningi

swietna walka z rahmanem, warta obejrzenia dziwne jest to, że koles z tak wiotkiego jak na boksera hw ciała potrafił wygenerować taka moc. Jak sie oglada jego walki to jego styl wyglada jak amatora co trenuje rok boks, strasznie chaotyczny, ale skuteczny, niewygodny sku.r.w.i.el. Daje głowe ze znokautowal by andrzeja G. w pierwszej minucie walki, [...]

[...] w 33 miesiące licząc z Władem 5 rund.Na tym poziomie takie walki z Kliczkami,którzy dziś rządzą a stoczył w 33 miesiące 5 rund.Kosmos. Noi to jest przykład ludzie mówią boks się zmienił,to tamto,a co jest w boksie Corriego finezyjnego.Takiego talentu nie można wykreować suplementami treningami.To wrodzone. Corrie,to niewygodny bokser dla [...]

[...] 33 miesiące przed walką z Vitalijem właściwie w ciagu tych miesięcy stoczył 5 rund. I pewnego POZIOMU nie mógł przeskoczyć (Rahman). A więc dlaczego niedoceniany ? Bo to bokser,który wsztrząsnął bokserami,którym teraz nikt nie może trafić nawet potu,a co dopiero głowy.Noi te dewastujące nokauty nad solidnym De Leonem,Colem i Czyzem. [...]

[...] mianowicie jakaś tam pizza, czekolada, lody itp itd :) Ale dziś koniec już tego dobrego, to co się miało zagoić się zagoiło i wracamy na matę. Wieczornym treningiem będzie boks. Suplementacja na dziś: 2x witaminka HI TEC do śniadanka 1x power guarana będzie: 4 tabsy jabłczanu,3g argininy, 4g BA przed Boksem 100g Carbo w czasie treningu 20g BCAA [...]

[...] jaki poniedziałek taka reszta tygodnia ;) a więc tak, troszkę nastała zmiana, ponieważ dziś zamiast siłowni, biegałem, 40 minut na pulsie ok 145 a pod wieczór, mma i boks, tak więc 3 jednostki treningowe. W tym sparing do obalenia z kolegą z klubu który przygotowuję się do walki 13 września. Witaminka (rano,wieczór) guarana 30g Hi [...]

najprawdopodobniej koniec października dziś samego rana Boks śniadanie 180g pieczywa pełnoziarnistego i chuda wędlinka Suplementacja przed treningowa 35g AMG 2x POWER GUARANA podczas treningu 15g BCAA po treningu 30g Hi anabol + banan 4x TCM za chwilkę będzie posiłek 100g białego ryżu 200g piersi z kurczaka i trzeba jeszcze dziś zrobić bieganie [...]

Dziś odpuszczam przedpołudniowe bieganie, bo po sobotnim coś mi lewa stopa delikatnie spuchła i kłuje śródstopie jak chodzę, przełożę to dzisiejsze bieganie na niedzielę. Zaraz jakieś okłady i musi się zaleczyć :) Ale oczywiście wieczorem BOKS obowiązkowy! 1 posiłek 60g płatków owsianych,10g rodzynek,30g hi anabol 2 posiłek 100g ryżu [...]

[...] (ok20g) 30g Hi anabol na resztę dnia 50g ryżu brązowego,150g piersi z indyka, szpinak,pomidorek,papryka,rukola j.w 50g płatków owsianych,40g Hi anabol i na przekąske jakies wafelki ryżowe a jutro boks i mma :) i mam nadzieje że noga już jutro będzie przynajmniej w 80% sprawna :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/745d18b4982e4bf2a79fcc9057d2a223.jpg

[...] z wołowiny ok 120g T-orzechy nie solone, słonecznik łuskany. w pracy bez supli, na pewno będzie jakaś kawa, kofeinka, i jazda 14 godzin hehe a jutro króciutka drzemka i boks na pierwszy ogień :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a119f2ffe205490dbc9c459168d27419.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a5b5633a15e94c46b00675d395f32e5e.jpg [...]

[...] coś słodkiego wpadło, ale bez tragedii. Suplementacja, póki co tylko z Witamin i omega 3 , aha i TCM Właśnie wróciłem z pracy, idę zrobić drzemkę, i wstaje za 3h na boks :) Jadę na czczo, napiję się tylko ostatnie 10g BCAA które mi zostało razem z ostatnią porcją AMG, i dorzucę 75g Carbo pur:) a dalej to już się wpiszę Do [...]

Pudzian ma dobry boks. Broda w górze ręce przy klacie. Następny przeciwnik pudziana by KTFO

boks nie ewoluuje jako sport sam w sobie, jedynie czlowiek moze byc szybszy, silniejszy, miec lepsza kondycje, lepsze warunki treningowe w mma jest inaczej, jest to bardziej elastyczny sport jedyną, że tak powiem blokada dalszej ewolucji moga byc jeszcze bardziej ograniczone zasady w ringu/klatce Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-04-12 22:44:18

[...] mające na celu nakręcić ludzi na walkę te wszystkie trash talk " I will eat You and Your children" itd I dlatego Tyson czy Larry Holmes stwierdzili że gdy zaczyna się boks zawodowy to im skończyła się miłość do tego sportu, bo stali się pionkami w wielkiej machinie nawet nie mogli walczyć z kim chcieli. Wtedy jest się marką na której [...]

[...] kozakiem i strasznie się poprawił ,pozatym trenuje w Kings ,Bensona zniszczył jak nikt inny ,Pettisa to samo zrobił , RDA jest southpaw także czekam na mieszanie dobrego boksu ,zewnętrznych low kicków ,body kicków i obaleń , Jak Conor pokaże lepsze TDD niż z Mendesem to będę w szoku. Dla Conora to tak na prawdę jest Win/win !!! ludzie nawet [...]

co jak co, ale nawet zatwardziali hejterzy musza przyznac, że Conor boks/timing i ogólnie stójke ma pierwsza klasa

no wlasnie juz pojawiaja sie glosy, ze Conor rewolucjonizuje podejscie do treningu, styl walki taki niesamowity itp., a IMO 90% jego sukcesu to wlasnie kapitalny boks. w tym zdaniu "precision beats power and timing beats speed" zawiera sie w zasadzie caly sekret Irlandczyka. i to nie jest zadne umniejszanie, bo taki "tajming" i precyzja, to [...]