boks

...naumieć... }:-( Co prawda nie boks u Mnie ale osobiście nigdy się nie spotkałem z tego typu uwagą (może gdybym pilnował wszystkie pojedynki na zawodach to bym zauważył). Odnośnie wypluwania szczęki w boksie to był to jeden z ulubionych trików wychodzenia z opresji Gołoty i w przeciwieństwie do walenia w jaja jakoś nikt się tego specjalnie nie [...]

[...] 6,6,4,4 Arnoldki- 3x8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę- 4x8 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami- 4x8 c) Kaptury SZRUGSY- 4x8 W poniedziałek, wtorek, piątek mam boks. Brzuch robię systematycznie. Pewnie sporo błędów, ale musiałem szybko go wymyślić. Czekam na wasze rady. Pozdro [...]

Masakra, jaki boks tajski w wykonaniu myszy. Jestem pod wrazeniem

W celu wyjaśnienia. Gdy Jones walczył z Ruą Brazylijczyk był wówczas świeżo po operacji kolan i od tego momentu zaczął prezentować się fatalnie. Przestał pracować na nogach i przestał w ogóle uzywać swojego Muay Thai. Na pewno nie był to ten sam Shogun co w walce z Chuckiem. Potem fatalne występy przeciwko Verze, Hendo, Gustafssonowi, gdzie szedł [...]

[...] 6-6;30 min/km -3000m biegu 5 min/km -400m marsz -1000m max sob/niedziela (w zależności od kiedy pracuję) -rozgrzewka 15 min -wolne rozbieganie 10km (będę zwiększał o 1 km tygodniowo) -rozciąganie +marsz dla schłodzenia wiek 22 , wzrost 167 , waga 65kg ,wcześniej uprawiane sporty: boks,siłownia, rekreacyjnie piłka nożna. Dziękuje i pozdrawiam:)

[...] rozumowania zaraz wszystko ebdzie w ppv jak bedziesz chciał ogladnac wiadomosci to zrobisz zrzute z sąsiadami po 2zł?;-) ok, rozumiem wielkie wydarzenia jak Adamek-Kliczko ( boks czy mma w USA tez jest w ppv ) ale do hooja z jakiej paki płacic ppv za marna gale Roy Jones-Głażewski, słabo obsadzone KSW20 czy MEGA HIT PIŁKARSKi Polska-Czarnogóra? [...]

[...] niż 3% bf%-) Kolego nie mam podstaw by oszukiwać Ciebie. nie nie mam takiego bf a bardzo bym chciał mieć. Tu nie chodzi czy jestek "kozak" czy tez nie. Chcę jakieś połączenie by zbudować siłę z dobrej jakości mięsem no i wytrzymałość się przyda (boks). Oczywiście wiem, że dieta do zmiany po wrzuceniu winka.... wiec może najlepiej 2 cykle ?

[...] nie mam takiego bf a bardzo bym chciał mieć. Tu nie chodzi czy jestek "kozak" czy tez nie. Chcę jakieś połączenie by zbudować siłę z dobrej jakości mięsem no i wytrzymałość się przyda (boks). Oczywiście wiem, że dieta do zmiany po wrzuceniu winka.... wiec może najlepiej 2 cykle ? ) czemu sadzisz ze na samym testosteronie nie moglbys tego dokonac?

[...] jakiś sub wejść who knows.. to HW :-D Na pewno ma większe szanse niż Struve czy Hunt.. Co do co-ME tu naprawdę 50/50 i mam wrażenie, że to rozstrzygnie się w 1 rundzie.. boks ofc dla JDSa, ale Reem ma ofc bardziej kompletną stójkę, kopnięcia!, których "nie posiada" JDS w szczególności leg kicki mogą tu być sposobem na JDSa.. no i kolana w [...]

[...] w łapie, z dobrym Takedown Defense. Pezao z dobrym gameplanem/przygotowaniem może dać lepszą walke, ale wygrana z jego storny mocno mnie zdziwi. JDS-Overeem JDS- lepszy boks, jest szybszy, lepsza praca na nogach, mocniejsza szczeka, lepsze cardio Overrem- lepszy kick-boxing, silniejszy, klincz, duże doświadczenie stójkowe k-1/GG Zakładając [...]

[...] comeback w historii UFC chyba + ma 1 porażkę przez poddanie, ja zawsze wątpiłem w jego umiejętności na glebie, bo jak się tak katuje TDD, jako tak zapasy i ma się taki boks to black belt mi tu śmierdział.. Reem wygrał europejski ADCC, ma prawie 20 zwycięstw przez poddanie, jako pierwszy poddał Vitora, genialne gilotyny pomijając BJJ jest [...]

wow. na 5 sekund przed koncem rundy wykonujac nonszalancka akcje. Pacman dal sie trafic/zlapac Marquezowi rowno z gongiem pewnie dlatego,ze ma slaby boks ;-) co nie zmienia faktu,ze rzeczywiscie predzej Reem podda JDS'a niz na odwrot .

[...] do pasow, to czesto zalezy gdzie sie ow pas zdobylo. rozmawialem ostatnio z gosciem z korei poludniowej i powiedzial mi, ze czarny pas z taekwondo w ich kraju to 2-3 lata lajtowego treningu. w polsce, w dobrym klubie to minimum 5, do tego czarne pasy z tkd itf maja naprawde niezly boks i wypadaja naprawde niezle na zawodach w innych dyscyplinach.

[...] czy mocnym w jednej. Bo na tą walkę można patrzeć w ten sposób. JDS góruje nad Reemem w niewielu płaszczyznach ale za to bardzo konkretnie. Ma lepszą kondycję, lepszy boks, jest szybszy. No i szczęnka chyba też po stronie JDS... Myślę że dużą role, a nawet najważniejszą odegra w tej walce gameplan. Jeśli będzie chciał wygrać Junior to [...]

[...] byli mistrzowie UFC, którzy pokonali nie byle kogo zwłaszcza JDS a z jednowymiarowością ala Lesnar się w sumie zgadzam 7) Tak, ale sukces osiągnął przy połączeniu świetnego boksu jak na MMA i HW, świetnej pracy stóp i genialnemu TDD 8) patrz pkt 2 9) po ciosie JDSa może paść każdy nawet ktoś z betonem jak Hunt. 10) fakt wygrywał/walczył z [...]

Męczące już są te posty gdzie okazuje się, że najlepszym modelem zawodnika MMA jest Matka Teresa. Skromna,uczynna, zawsze mówiła, że są lepsi i że jej BJJ czy boks nie jest na najwyższym poziomie }:-( Zawodnik przede wszystkim ma fajnie walczyć, a dodatkowo fajnie jest, gdy jest medialny, tyle że trzeba umieć rozgraniczyć media od tego, kim się [...]

przecież nikt nie napisał ,że 100 % ,ale to ,że np. GSP to chyba każdy wie a jak nie wie to niech spróbuje trenować 3x dziennie 7 dni w tygodniu siłę/kondycję/Bjj/zapasy/muay thai/boks/gimnastykę

[...] ja też nie lubię JDSa, ale to co Ty wypisujesz to się w pale nie mieści. Wgl nie jesteś obiektywny! JDS jest faworytem - jest szybszy, jest młodszy, ma lepszy/porównywalny boks, ale jest szybszy, ma lepszą pracę stóp, ma świetne - perfekcyjne TDD, może Hunta obalić a kto kogo podda to już nie wiem, bo BJJ JDSa jest ostro przehajpowane. Hunt ma [...]

[...] JDS vs Cain szybko i na temat. JDS w ufc prawie wszystkie walki skonczyl w pierwszej rundzie lub byl bardzo bliski skonczenia ich(Nelson, Carwin). Wykorzystuje atletyzm, boks, i timing taki ma styl a nie inny, to znaczy ze jego szereg zwyciestw sie nie liczy czy jak? Albo ma czuc sie gorszy od zawodnikow kontrolujacych przebieg walki na [...]

Wątpie by obalał. Ma bardzo dużą przewagę warunków fizycznych i świetny technicznie boks. Mark Hunt to owszem dalej szczęka niewiadomo z jakiego materiału ale już może nie być tak odporna na uderzenia, zwłaszcza kogoś kto bije bardzo mocno.