boks

[...] nie ćwiczysz po to aby startowac w k1 albo vale tudo , ćwiczysz styl który coś Ci daje, ja zacząłem MT ot tak bo podobało mi sie jak sie walczy w tym stylu odrzuciełm boks itepe itede a grappling nigdy mnie nie fascynował , podsumowując żeby was nei zanudzać , ide na trening bo wiem że tam moge sie odciąc od świata i robić to so pokochałem [...]

[...] nie ćwiczysz po to aby startowac w k1 albo vale tudo , ćwiczysz styl który coś Ci daje, ja zacząłem MT ot tak bo podobało mi sie jak sie walczy w tym stylu odrzuciełm boks itepe itede a grappling nigdy mnie nie fascynował , podsumowując żeby was nei zanudzać , ide na trening bo wiem że tam moge sie odciąc od świata i robić to so pokochałem [...]

[...] kozak!) Rampage poza %-) MW - 1. Machida 2. Belfort 3. Anderson (ch** wie, w tej wadze wielu potrafi uderzać, Weidman nie wiem czy w top 3 nie jest tak samo Mousasi ma bdb boks) Manhoef i ch** xD WW - 1.Condit 2. Lawler 3. Saffiedine (tu jeszcze trudniej, bo tu nawet zapaśnicy są dobrzy technicznie jak Hendricks (który w dodatku ma kowadło) i [...]

[...] Potrafią przyk***ić, mają dobrą stójkę! No nie-e, tak nie robimy jednak. Shogun miał niesamowite kopnięcia, wyczucie dystansu, świetne wymiany, ostatnio znacząco poprawił boks i pracę nóg - więc można go zakwalifikować tutaj. A taki Hendo to stójkowo jednak nadal bieda trochę i do tego granie pod jedno uderzenie. To jakby nazwać Nelsona [...]

[...] Potrafią przyk***ić, mają dobrą stójkę! No nie-e, tak nie robimy jednak. Shogun miał niesamowite kopnięcia, wyczucie dystansu, świetne wymiany, ostatnio znacząco poprawił boks i pracę nóg - więc można go zakwalifikować tutaj. A taki Hendo to stójkowo jednak nadal bieda trochę i do tego granie pod jedno uderzenie. To jakby nazwać Nelsona [...]

JDS ma bardzo dobry boks, ale ubogi arsenał. Gdyby wzbogacił stójkę o kopnięcia, kolana czy łokcie byłby mega kozakiem. Wyżej stawiam JJ od Juniora.

[...] zawodników z dobrą stójką i jakoś tak mi Showtime utknął. Dla mnie Aldo minimalnie jest jednak lepszy od Pettisa jesli chodzi o płaszczyznę stójkową. Ma lepszy boks i lepiej używa kolan. Kopnięcia na równo choć lowkicki Aldo to prawdziwa poezja. Na plus dla Showtime kreatywność. On zawsze może czymś zaskoczyć. Choć i Aldo zaskoczył [...]

Patrze na ostatnie pojedynki Drwala i właściwie nie widzę go z Czeczenem, nie ma płaszczyzny w której miałby teoretycznie przewagę. Chociaż nie przepadam za MAmedem to jednak wygra ale raczej nie będzie spektakularnego skończenia. Myślę że Drwal ma lepszy boks ,ale już nie zaryzykowałbym twierdzenia że lepszą stójkę, bo Chalidow dobrze kopie...

[...] w której miałby teoretycznie przewagę. Chociaż nie przepadam za MAmedem to jednak wygra ale raczej nie będzie spektakularnego skończenia. Myślę że Drwal ma lepszy boks ,ale już nie zaryzykowałbym twierdzenia że lepszą stójkę, bo Chalidow dobrze kopie... Zgadzam się. Boksersko lepszy Drwal. Zapasy, parter - znaki zapytania. Ciężko to [...]

[...] na poręczach (wykonanie na triceps) Po obwodach rozciąganie. Mógłbym tam gdzieś wsadzić żurawia jeszcze (żeby tył uda coś poćwiczyć)? I inne pytanie - co robić żeby rozstępy się nie robiły (na barkach i dolnej części klatki)? Do tego od pon do pt karate/boks i kiedy mogę to biegam (po lesie, różne dystanse, różne tempo, czasem pod górkę :))).

Dla mnie dobrze z tego względu że Rose ma problemy z depresją a takie zwycięstwo chyba doda jej otuchy Kurde jaki z tej walki wniosek? chyba taki że boks najważniejszy

Cody ma mega boks stawiam na niego

Przecież Demetrious nie weźmie walki z Dillashawem. Cody miał lepsze warunki, lepszy boks, ciężkie pięści i ch** z tego a Dillashaw to za dobry zapaśnik żeby taki karzeł go na glebie zdominował. Prawda jest taka, że wygrany Cruz/Rivera może poczekać, bo Dana może się wk***ić i powiedzieć albo walczysz ze Snejkiem albo likwiduje dywizje i ch**. Tak [...]

[...] Cody, jakieś dziwne ruchy w tym oktagonie. TJ raz już wsadził tą nogę na łeb, spróbował po raz drugi. Asia z Rose - niech Aśka jeszcze niżej opuszcza te ręce, powinno jej dać do myślenia jak Rose sieknęła ją tym lewym sierpem po raz pierwszy nad prawą rączką, to był taki badawczy. Spróbowała po raz drugi i KO. Rose ma zdecydowanie lepszy boks.

kilka filmików z aikido - http://www.aikido.cz.pl/PL/filmy.html a tu taka śmieszna stronka z filmikami z różnych MA - http://www.grandmaster.cc/technique.php3 kilka technik Thai Boks - http://muaythai.cnet.pl/Foto-album/str-fotoalb-gl.html Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

aha a mi nie chodzi o wyglad kolana tylko o to czy moge... wiec jaa odpowiedz na pytanie?? moge spokojnie cwiczyc boks we wrzesniu ??? bo jezeli chodzi o to ze mnie bedzie bolec kolano to jakos wytrzymam ból.... a bede miał to do konca zycia ???bo ja troszke to olewam i tak...?

[...] pewnie jest tego duzio!" jakbys chcial chodzic na kazdy trening z naszej sekcji to bys mial ponad 20 treningow w tyg ,czasem po 3 razy dziennie i w dodatku w jednej cenie rozne treningi bo nie tylko bjj ale tez boks ,zapasy ,vale tudo:) tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."

Generalnie polecam boks bez uderzeń,BJJ bez chwytów oraz Taekwon-do WTF bez walki nogami Nie musisz dziękować.

jesli chcesz połaczyc siłownei i boks/ SW to dobrym wyjsciem bedzie FBW na 3 dni

OK więc jak sam już wiesz dieta do poprawy, wieczorami jedz dużo twarogu pół tłustego + oliwa z oliwek <- źródło zdrowych tłuszczy / również gram w kosza i ćwiczę boks, więc wiem ile trzeba w to wszystko wysiłku włożyć :-D pozdrawiam będę zaglądał !