Dobrze rozciągnięte czyli np. mój kumpel trenuje boks tajski i dotyka głową z wyprostowanymi i złoczonymi nogami ziemi- co mu to pomoże w walce w boksie tajskim?
Najbardziej interesuje mnie boks. a niewiem kiedy sa treningi.. I gdzie ... a stron internetowych niema ;/ a klub boksu w dzialdowie to niewiem gdzie jest i czy tak wogole jest... Ale tez mnie interesuje cena ...
Popytaj się kumpli a oni niech popytają swoich kumpli. Działdowo nie jest takie duże,jak jest tam boks to ktoś na pewno coś słyszał i da Ci namiar.
[...] o co chodzi w danej sztuce. Potem śmigaj na treningi klubów w okolicy i zapisz się na coś. Nie oczekuj, że będziemy za ciebie wybierać i opisywać Ci rózne style. Jak już powiedziano- warunki nie obligują do danego SW- idziesz na co chcesz.. Ale imo- coś z uderzanych bym polecał..boks albo thai i przy takich warunkach byłoby nieźle. zdrowia
Musisz się zastanowić,masz do wyboru grappling (style chwytane np zapasy,judo,bjj,sambo itp),uderzane (boks,mt,kb itp.) tradycyjne(tu jest multum ale np wiele odmian karate,kung fu itp.)Gdy już zastanowisz się co Ci odpowiada poszukaj klubu w swoim mieście i jazda na trening.
zapomnialem dodac ze walki typu judo i karate mnie nie obchodza tylko style kung-fu boks no i myslalem nad tym stylem boku tajskigo co wyzej wymieniliscie a najbardziej to by mnie obchodzily takie kluby w ktorych sie jezdzi na turniej polski i miedzynarodowe moze wiecie cos wiecej o takich klubach i jakie to sa narazie udalo mi sie tylko [...]
[...] bo lepiej umieć mniej a perfekcyjnie niż więcej i nie wiedzieć "z czym to się je". poszukaj. popytaj. nieraz to czego szukamy jest tuż obok nas. może jest ktoś. boks nie ma zbyt dużo technik jak karate lub coś w tym stylu. szybkość i refleks możesz wyrobić z kumplami w garażu (pamętając o wykorzystaniu jakiejś nabytej wiedzy). jak [...]
...wyzwolic i wykorzystac oddech...Przede wszystkim cebula i czosnek....i energię ;) w uderzeniach.Na początek boks, ewentualnie kick boxing/muay thai. Potem uzupełnić o krav maga.
Ten chudszy całkiem ładnie się prezentuje ale ten grubszy popełnia spore błędy jeśli chodzi o boks
no fakt boks nie jest waszą mocną stroną ale kopanie wam idzie elegancko dobrze jesteście wyszkoleni w kopaniu
Jeszcze jedno pytanie, żeby nie tworzyć nowego wątku. Trenowałem boks więc skakanka nie była dla mnie problemem. Również uprawiałem i uprawiam biegi i było ok. Dzisiaj po treningu chciałem zrobić minutówki na skakance i 30 sekund przerwy przy 5 serii czułe potężne palenie w piszczelach. Efekt taki jakby je oblano cementem. Możliwe, że zbiera się [...]
Wiesz metrowiec zaciekawiles mnie czyms. Nie interesuje mnie dyscyplina typu strongman, wole boks i gimnastyke sportowa, ale napisales cos bardzo istotnego. Niezwykle istotnego w kazdej dyscyplinie sportowej o MORALE. Kawal z Ciebie chlopa Metrowiec. Uwazam, ze jestes niesamowity bykol. Poza tym czytam Twoje wypowiedzi i zawsze podobalo mi sie w [...]
...po jakichś trzech latach można dołożyć boks...8-)8-)8-) KrzyśK, poważnie sądzisz, że autor pytania ma tak długoterminowe plany? I skąd te trzy lata? Dlaczego nie 11? O ile sporty walki nie są podobne od siebie to nie będą się myliły. Nic nie stoi na przeszkodzie aby trenować je od razu równocześnie.
Bedzie ciezko z dobrym klubem, wiem ze w fit zone na żabiance treningi bokserskie prowadzi trener Zdzisław Soczewiński popularny "Dziadek" ale to jest raczej zabawa w boks :):):)
dzieki dzieki nie z silowni nie dam rady sie wyleczyc :D 3-4 razy w tygodniu chociaz zebym robil a co do tego asa z gory to nie napinaj sie robie 3 rqzy w tygodniu stójkę sama mt i boks i 2 razy parter zapasy ju jitsu wiec chyba moge napisac mma co geniuszu?
Boks birmański (podobne do muay thaj) dopuszcza uderzenia głową w walce sportowej. Swego czasu Knife wrzucał nawet filmy, poszukaj YT. Edit.: http://www.sfd.pl/Boks_birma%C5%84ski_%2D_walki%21%21_Lethwei%2C_Lethawae_%2C_Burmese_boxing-t256755.html Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2008-06-29 08:57:32
Zapasy i boks Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
dieta low carb nie jest dla niej ponieważ ćwiczy wyczynowo a każda redukcja osłabia kondycje , sprawność siłe , tymbardziej dieta tłuszczowa wiec jak ktos trenuje Boks , karate , kolarstwo , biegi , piłka nożna , koszykóka itd to nie ma szans na osiągi na tłuszczach....ja np. jestem piłkarzem i nie wyobrażam sobie jak bym miał grać na CKD jakiś [...]
1. no na pewno, nie jest to łatwa technika i na początku ciężko, ale wzmacnia. zrób kilka to poczujesz ;-) 2. jeśli interesuje Cię dobra technika ciosu to na początku polecam boks, na żadnym innym treningu nie nauczysz się tak dobrze techniki wyprowadzania ciosów oraz samej pozycji i gardy. Widać od razu kto zaczynał od boksu a kto od innego stylu [...]
inko przejdz sie an treningi boksu : 3 razy w tyg siłka 2 razy SW ( w twoim przypadku boks) ponieważ takie"walenie w wora" bez dobre techniki mzoe wyrobic ci złe na wyki które potem bedzie gorzej wyplenić
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
