boks

fajnie macie... u mnie nie trenują niczego prawie... ja chcę ćwiczyć boks!

"Polecam ci BOKS jak masz dobrego trenera to rozwalasz każdego" - LOL aha to w innych stylach jak masz dobrego trenera to nie rozwalasz każdego ?? Nie ma czegoś takieg jak rozwalasz każdego - Chyba mało ćwiczysz Sztuki walki , że taki wniosek postawiłeś

Boks jest super!

[...] lata karate i niestety mam złe nawyki,dlatego ze w karate niema mowy o uderzaniu w twarz tylko w klatke piersiową i na ulicy potem robisz podobnie bo to nawyk.a Jak ćwiczysz boks to koncentrujesz sie tylko na głowie,conajwyżej korpusie...ćwiczysz tylko siłe i technike dlatego powiedziałem że jak masz dobrego trenera to rozwalasz każdego(to taka [...]

a boks ćwicze miesiąc i twierdze że sie nauczyłem więcej niż przez dwa lata na karate..choć mój trener był w-c mistrzem świata (Leszek Zgrzebniak) i był naprawde dobry

to ze ktos byl dobrym zawodnikiem nie oznacza ze jest dobrym trenrem nie mozna powiedziecv ze boks jest najlepszy bo dojdzie do walki bksera z zawodnikiem bjj i najprawdopodobniej zawodnik bjj wygra

[...] temat mnie na tyle zaciekawił, że postanowiłem się też wypowiedzieć. Moim zdaniem na ulicy nieliczy sie co umiesz i jak jesteś duży bo to często zawodzi najlepiej nieruszac sie samemu bo chyba kazdy to wie że przewaga i dobra pałka powali każdego. Karate czy boks zawodzi gdy jestes sam i zaatakuje cie grupka 16-latkow z "blondynami"

Przede wszystkim dobre są style, których adepci uczą się efektywnych ciosów, nie tracąc czasu na walkę sportową. Na ulicy, tym bardziej o tej porze roku wysokie kopnięcia w ciężkich butach i w dżinsach (nie wspominając już o nierozgrzaniu stawów, ściegien czy mięśni), co najwyżej wywołają kontuzję albo uśmiech na twarzy przeciwnika. W brutalnej [...]

eeee no to słabo liczyłem na boks i zapasy. Trudno najwyżej będe szukał czegoś na mieście (o ile sie dostane ) PS. Ale siłke mają ZA***ISTĄ Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-06 11:38:55

eeee no to słabo liczyłem na boks i zapasy Knife pisał, że jest tam Judo - moim zdanie bardzo dobra SW

[...] było Cię tu przez jakiś czas...Zacząłeś sie rozpisywać i od razu nagroda...To dlatego ,że chcą cię czytać...Pisz wiecej... Co do rękawic MMA...Nie ! Nie trenuj MMA ! Tylko boks się liczy ewentualnie kick- boxing...Rękawiczkami dawaj klapsy dziewczynie...%-)I uprawiaj z nią "MMA".8-)8-) Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-12-02 14:58:49

zapytaj sie lekarza czy mozesz sobie rekreacyjnie cos trenowac jakies bieganie itp nie mów ze boks bo moze miec uprzedzenia lekarz Ci najlepiej odpowie bo jesli o mnie chodzi(zakłądam ze sie ok czujesz) to nie ma przeciwskazan ale tu nikt nie jest lekarzem

co wy jestescie głupole to ch** Trenuje boks tajski od 5 lat ...a nie kulturystyke teraz chce poprostu przytyc i poprosiłem o pomoc a nie krytyke ....mimo mojego 35 w łapce napewno niektorzy z was cienko by piszczeli... to jak? ludzie ? pomozecie cos ? czy sa tu tylko matołki od krytyki ? :/

ale chodzi mi też o to jak z bieganiem? Trenuję boks, lepsze interwały czy po prostu bieganie? pompki też codziennie czy 2 dni w tygodniu?

no to jest jeszcze chyab w sloneczku czy jakos tak albo zapisz sie na boks na blekitnych Największym ryzykiem jest nie ryzykować

Mieszkam na slichowicach. A co sadzisz o Krav mage i Tajskim boksie? Z tym ze nie wiem czy tajski boks jest wogole w kielcach. //Evolution //Revolution

nigdy nie jest na nic za późno. najlepszy byłby jakiś mieszany styl, czyli chwyty+udzerzenia, np. sambo, Bjj (w Polskich klubach uczą tez uderzać), lub kompilacja stylu uderzanego i chwytanego, np. zapasy/judo+boks/kick etc. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

a co jest teraz dla ciebie najwazniejsze?tajski boks i potraktowanie silowni,jako dodatku w drodze do sukcesu na ringu,czy...powiedz sam?

dzieki chlopaki:) dowiedzialem sie kilku waznych rzeczy:) aa a propo... chcicalbym wlasnie zeby te zapotrzebowanie kaloriami pokrywaly i boks i silke.. czyli mysle ze ok 3500kcal do wagi 73/27kg to starczy z zapasem.. a narazie to dokladniej opisze: poniedzialek - 16 00 trening do 17 30 wtorek - silka - a tutaj tego dnia robie 3 cwiczonka na [...]

dzieki chlopaki:) dowiedzialem sie kilku waznych rzeczy:) aa a propo... chcicalbym wlasnie zeby te zapotrzebowanie kaloriami pokrywaly i boks i silke.. czyli mysle ze ok 3500kcal do wagi 73/27kg to starczy z zapasem.. a narazie to dokladniej opisze: poniedzialek - 16 00 trening do 17 30 wtorek - silka - a tutaj tego dnia robie 3 cwiczonka na [...]