boks

Do Jackal: Konin to piekne miasto :) Aikido - zajęcia prowadzone są na sali MOSiR(basen odkryty)chyba 3 razy w tygodniu. Karate Kyokushin - Szkoła nr 9 oraz(nie jestem pewien) Kopernik Karate Shotokan - napewno zajęcia są w II LO Boks - Sala MOSiR Kick Boxing - Sala MOSiR i Szkoła nr 7 Karate Tradycyjne - Szkoła nr 8, Oyama [...]

Na krav maga to jest dobrze sie zapisać jak już umiesz w iare technicznie zadawać ciosy.Zapisz się na boks,kick,thai albo bjj.

[...] i cale powiazania z mnichami Na temat skutecznosci najlepiej moze sie wypowiedziec ktos, kto trenuje juz to wiele lat i mial okazje wykorzystac w starciach. Nawet jednak, jesli nie jest az taka skuteczna, niektorzy moga poprostu lubic to trenwoac. Skoro przeciez przyjmuje sie, ze kick jest lepszy od zwyklego boksu, to po co ludzie trenuja boks?

[...] satysfakcji, a na rinku zachowują się jak zwieżęta. Wiem w walce sportowej to jeszcze jakoś wygląda ale VT sportem napewno nie jest. --- No coz, dla mnie jest, tak samo jak boks, szermierka i tenis stolowy - to moje subiektywne (jakzeby inaczej) zdanie. Co do tego szacunku, poczytaj wiecej wypowiedzi, niz tylko te highlightowe zapowiedzi walk [...]

Idź na boks a nie na siłownie, mięśnie Cie nie obronią.

[...] to. Sparing byl w parterze i gosc wazyl 80kg i nie mial szans ze mna. Po prostu siłą swoja wykonczylem go. Malo interesujaca sztuka walki jak dla mnie. Duzo ciekawszy jest boks ktory namietnie teraz cwicze nie wiem co to wnosi ,a gdybyś bił się z kimś na ulicy ważył by on 80 kg i NIE trenował BJJ to uważasz ,że miałby większe szanse? aha. to [...]

Bardzo dobrze,że ktoś próbuje promować boks amatorski w Polsce.Oby było tego więcej

Boks cieszy się dużą frekwencją w tych zawodach... Szkoda, że tak daleko

nie zawisc i syf tylko spojrzenie kogos kto lubi boks i oglada go od wielu lat. polak zyd ukrainiec czy murzyn.wsyzstko jedno.ja patrze tylko na to jak boksuja. adamek niczym nie zachwycil i to jest fakt.byc moze zaskoczy w nastepnej walce bo charakter ma. a kostecki to niestety twor medialny cos na wzor sosnowskiego.ktory 10 lat byl kreowany na [...]

Mam ten sam problem co Ty ;D Tylko, że ja mam skręcenie stawu skokowego i złamanie kostki bocznej. Również miałem jechac na zawowdy w kwietniu - MMA oraz Boks Również mam 2-3 miesiące przerwy. Cwicze na siłowni bez problemów. Nóg nie dotykam Ale plecy, klatke, barki, bicepsy, tricepsy, przedramiona oraz brzuch trenuje. Czasami(2 x w tyg) wbije na [...]

[...] ale po zastosowaniu maści ból mija. A tak poza tym to wiadomo, że siniec czasami gdzieś się pojawi, ale da się z tym żyć. Natomiast kiedyś przez krótki czas chodziłam na boks i tam niektóre ćwiczenia były z obciążeniem i się po prostu przetrenowałam. Miałam ten sam dylemat czy iść na trening czy nie i zdecydowałam, że nie pójdę. Była to dobra [...]

wiesz , ja trenuję boks,ale żeby układać jakieś plany dla kogoś to nie bardzo i każdy woli inne ćwiczenia i sam musi wiedzieć jak to ćwiczyć,a żeby masa szła jeszcze to dieta , a o diecie nie wiele wiem,a pytając kogoś innego też nie będzie dobrze, nawet jak zapłacisz , bo da Ci na śniadanie powiedzmy 6 jajek,a Ty jaj nie lubisz na ten przykład [...]

Racja...A bracia Kliczko zamulają obraz...Boks nie stał się wcale defensywny tylko Kliczki tak walczą...

A Ty Pinec gdzie teraz chodzisz, trenujesz bo na lubliniance chyba juz nie podobno .... a w K-1 boks tez jest ... wogole moglibyscie opisac co w cykolnie kiedys i jka a co w w innym ...pozdro

[...] która po ostatnim występie Roya jest całkiem możliwa ale chodzi mi rozdrabianie się na drobiazgi. Jones jest już żywą legendą można śmiało powiedzieć że również ikoną boksu, osiągnął w tym sporcie praktycznie wszystko co było do ugrania. Już naprawdę mu wystarczy. Zdrowia mu pożyczę i spokojnego życia. Boks najlepiej niech zostanie z boku, [...]

chwila ale jaka SW cos z uderzanych czy z chwytanych ? jeśli uderzane to idz na boks jak juz sie nauczysz dobrze boksowac to idz na muay thai a jesli chwytane to bjj chyba ze mma Cię kręci

nie potrafię dynamicznie uderzyć ( te ruchy są jakby spowolnione ;/ ) chcesz polepszyc glownie szybkosc uderzenia? zapisz sie na jakies sw (najlepiej boks, grappling odpada chociaz tez by poprawil dynamike ale tam nie bedziesz sie uczyl uderzac raczej) trening na tarczach, worku np partner trzyma tarcze na wys barkow podnosi i ty od razu musisz [...]

Chodząc na treningi i dając z siebie 100%. Ew. możesz wpaść parę razy na boks aby poprawić technikę uderzeń.

W sklepie megapower.pl jest książka "Boks Kompedium Wiedzy",autorem książki jest Wojciech Depa jest trenerem boksu od 10 lat, bokserem zawodowym od 2006 roku. Przygodę z boksem rozpoczął mając 10 lat. Jest kilkukrotnym złotym medalistą Turniejów Międzynarodowych w boksie amatorskim. W 2007 roku stanął przed szansą walki o tytuł Mistrza [...]

tylko boks w Ch**leposzy od jds