boks

czyli boks w oktagonie?? ciekawe. Były już walki bokserskie w klatce??

coz, powinines wybrac cos w czym byssie dobrze czul i widzial szanse w przyszlosci czyli: jesli lepiej sobie radzisz w stojce, polecalbym na poczatek boks, ktory nauczyl by cie odpowiedniej pracy nog, techniki itd, to by moglo stworzyc podstawy to ewentualnych pozniejszych bardziej zlozonych styli np. thaiboksu/kickboxu, takie jest moje zdanie, [...]

Sambo bojowe to kompletny zestaw rzutów , dźwigni , duszeń , także kopnięć , uderzeń itp. Jak mówiłem , oprócz tego na treningach w SSP ćwiczy się kick a w nowym roku ma być ponoć także boks tajski. PZDR. adamw

Z całym szacunkiem dla bylych mistrzow( a w szczegulnosci dla Mike'a) ale na pewno nie bedzie to boks wysokich lotow. Osobiscie wole ich zapamietac ze szczytu kariery..

Hmmm ,czy Mirko by nie dał rady Jeronimo na zasadach K1? Myślę ,że dałby radę-boks byłby wyrównany bo obu stronach ,lecz Cro Cop ma na pewno sprawniejsze nogi,temat zakończony :)

ah bo zapomniałem, 2 dni w tygodniu chodze na boks już od 4 miechów i to nie będzie przeszkoda ??

W poniedziałek i Piątek na siłke chodze a we wtorek i czwartek na boks, tylko za na boksie jest dużo pompek i brzuszków. P.S A mogę ćwiczyć na zakwasach??? Zmieniony przez - Ice-Dragon w dniu 2008-01-06 00:29:12

[...] takich wartościowych wszechstronnych styli karate w Polsce tym lepiej wielu karateków chce byc wszechstronnymi wojownikami ale nie każdy by to osiagnąc ma czas i checi trenowac dodatkowo np boks, muay thai czy ju jitsu czekamy na informacje na tema rozwoju organizacji w Polsce Pozdrawiam :) Zmieniony przez - franccc w dniu 2010-11-01 23:21:56

[...] efektow. zostaw sobie jeden albo dwa dni treningu na silowni, ale tak zeby wspomoglo trening sztuki walki jaką tam sobie wybierzesz (taki rodzaj treningu), wybierz najlepiej cos mieszanego (bjj, jeet kune do), ew. tajski boks połącz z wolnymi zapasami, mysle ze to powinno po pewnym czasie treningow starczyc nie tylko na takiego kolesia... netfan

nie ma sie czego bac a jesli juz to wes kumpli w obstawe i wtedy mu w******l ja ostatni 2 typow starszych odemnie o 3 i chyba 4 lata w******lilem im dwum na raz na drugi dziuen przyszli i mnie straszyli to ich wysmialem a jesli ci brakluje pewniosci to pojdz na boks to dodaje pewnosci siebie Przyszly Strong man

jak boks nie jest priorytetem to oba się nadadzą. ja bym wziął wszakże ten 2 zestaw, troszkę mniej objętościowy, uderzacz raczej nie powinien się za bardzo katować

Chlopie zaloz swoj temat a nie wcinaj sie w dyskusje z czyms co nie dotyczy tematu jak to nie dotyczy,jak mi tez potrzeba fbw pod boks,a mi nie pozwalaja zakladac nowych tematow

Dobra opcja byłoby skorzystarc z jakiejś sekcji sw jak masz coś w okolicy? Boks, zapasy, k1 fajnie rozwijają sylwetkę młodego osobnika

[...] mogę dodać jeśli nie mogę sobie pozwolić na odzywkę białkowa?? B: 20g; T: 0.5g; W: 3g; RAZEM: B: 181g; T:159g; W: 540g; Waga około 85 kg wzrost 177 obw bicepsa 38 klata 107 pas 91-92 udo 68 łydka 42-43 Wiek 16-17 lat Typ - ekto 5 treningów w tygodniu 3 razy siłka 2-3 razy boks Treningi około 1h o to moja dieta prosił bym o ocenę i poprawę

[...] walce z Jackiem to już w ogóle był bezradny i dał się wypunktować. Jest wolny i nie ma cardio, a przechodząc wagę wyżej będzie jeszcze gorzej. Faktycznie ma lepszą szczękę/boks/ zapasy od Rockholda, ale też jest dużo mniejszy i w ostatnim czasie prawie nie idzie po obalenia, Janek w walce z Rockholdem pokazał świetne TDD, i widać że analizuje [...]

Tak wiem dziekuje za udzielenie pomocy. Ale robie interwaly, brzuch, cwicze boks, kopanie i parter 3 dni w tygodniu i 4 dni silowni. I jest tak jak widac katowalem sie dwa lata bez niczego dzien w dzien. Byl brak wolnosci. ja rozumiem ze trzeba sie wziac za otchudzanie ale przy tym trybie zycia naprawde jest cieszko zrobic z siebie kulturyste.

Tak wiem dziekuje za udzielenie pomocy. Ale robie interwaly, brzuch, cwicze boks, kopanie i parter 3 dni w tygodniu i 4 dni silowni. I jest tak jak widac katowalem sie dwa lata bez niczego dzien w dzien. Byl brak wolnosci. ja rozumiem ze trzeba sie wziac za otchudzanie ale przy tym trybie zycia naprawde jest cieszko zrobic z siebie kulturyste. [...]

Tak wiem dziekuje za udzielenie pomocy. Ale robie interwaly, brzuch, cwicze boks, kopanie i parter 3 dni w tygodniu i 4 dni silowni. I jest tak jak widac katowalem sie dwa lata bez niczego dzien w dzien. Byl brak wolnosci. ja rozumiem ze trzeba sie wziac za otchudzanie ale przy tym trybie zycia naprawde jest cieszko zrobic z siebie kulturyste. [...]

Boks od poniedziałku do piątku o 17.00 klub, 18.00 zajęcia komercyjne, MT wtoek i czwartek 19.00 MT na Zawiszy to nie Krakowiak cen nie znam. tu powino być więcej informacji www.zawisza.bydgoszcz.eu

na silce gdzie chodzilem to pietro nizej jest boks i kickboksing i ekipa z silke chodzi na te zajecia Dragon Ball Z jiu-jitsu