Dokładnie tak jak kolega wyżej. Nie specjalizuje się w sportach walki ale jak trenowałem boks to trener zawsze powtarzał żartobliwie "technika, technika i jeszcze raz trening ciosu" :-D Żeby mocniej uderzać musisz uderzać po prostu bardzo często. Technika+trening są ważniejsze od np. ćwiczeń dynamicznych itd.
Jak karate można to i boks na pewno też :D Pewnie są jakieś treningi,nie takie jak zawsze ale jakieś są ;P
Judo przy ul. Kopernika, Aikido w szkole muzycznej na Słowackiego, Karate w gim. nr 2 obok rynku, kiedyś był boks na hali i jeszcze karate w SP 14.
Zapisz się na boks, kickboxing lub thaiboxing. Krav maga odpada! SIŁA CIOSU TO TECHNIKA, NIE SAMA SIŁA MIĘŚNI. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-04-01 21:29:04
Zawsze preferowałem style uderzane a dokładniej to boks.
Innego wyjscia nie ma, bo to przedewszystkim technika wyprowadzania ciosu, a poza tym trzeba dynamike rozwinac w czym pomoze ci wlasnie boks zdr.
Nie ma boksu u nas w szkole...Chodzę do niej i gdyby był to sam bym się zapisał. Jest karate tsunami i chyba mma/jiu jitsu. I możliwe, że coś typu karate budo. Boks jest tylko dla młodszych.
Walka Zabrze Boks Zabrze, Jaskółcza 40 Tel. (32) 27-54-3
Wiesz co duzo cwiczylem boks a chcialem troche przy dac na widze bo akurat tu gdzie teraz mieszkam nie mam mozliwosc I boksowania nie robilem badan wiem ze to glupie ale nie potrzebuje wywodów na ten temat tylko odpowiedzi na pytanie , zle sie czuje Tzn czuje nadcisnienie wcale nie czuje sie silniejszy wrecz przeciwnie no nie podoba mi sie ta [...]
Nie robilem badan przed Cyklem ale zawsze wszelkie badania mialem idealne tak samo jesli chodzi o cisnienie i wszystko, jestem mocno wysportowany Bo dlugo cwiczylem boks i zawsze trzymam forme, to prawda jestem chudy troche
Akrobatyka? Zapisz się na boks lub inną sztukę walki.
no właśnie sam trenuje boks i nie wyobrażam sobie, żebym miał zmienić dyscypline bo to pokochałem ale lepiej trenować coś pod okiem trenera, który nas nauczy poprawnie technicznie, niż tak jak mówisz z filmików
[...] o bardzo silnie rozbudowanych ramionach, plecach i nogach. Te mięśnie na pewną dadzą duży plus w sportach chwytanych (BJJ, zapasy, judo). Natomiast w sportach uderzanych (boks, kickboxing, muay thai) to już nie będzie tak dużym plusem. Ponadto w sportach uderzanych liczy się psychika. Możesz być dobrym atletą ale bać się uderzeń, mieć opory [...]
[...] masz BJJ w kubusiu(Gorkiego 63) ale nie wiem czy jest nowa grupa.Niektorzy trenuja tam juz pare lat ale przejedz sie i sie dowiedz. Wiekszosc szkol jest w srodmiesciu z wiekszych to Sirroco na POW i Gracie Barra teraz sie przeniesli gdzies kolo "magdy" a no i na widzwie jeszcze masz boks w szkole ale nie pamietam adresu. Zdrowia.
jak uderzenia to boks. Jak masz zamiar pouderzać z 10 min to nawet tego bym nie liczył
Nie ma to specjalnego znaczenia. Zegarki tego typu to głównie zabawka i ciekawostka, a nie sprzęt, na wyniki którego warto zwracać szczególną uwagę. Skoro masz do wyboru boks, to wybierz tę dyscyplinę sportową, a nie trening siłowy. Trening siłowy nie ma zbyt wiele wspólnego z bokserskim. Poza tym, używanie zegarka w trakcie trwania treningu [...]
LadyM moj temat jest inny, inny okrąg i inne sztuki walki. Czternastoletni, moge ci polecić MZOS w Płocku przy wiezy ciśnień. Chodzilem tam na boks i kick boxing i byłem bardzo zadowolony(dobre techniczne treningi)
[...] rodzaje aktywności fizycznej, jak bieganie, jazda na rowerze i pływanie są wysiłkiem typu aerobowego (tlenowego). Natomiast podnoszenie ciężarów, biegi krótkie czy boks, to wysiłek typu anaerobowego (beztlenowego). Podczas wysiłku aerobowego umiarkowanie wzrasta tętno i przyspiesza się oddech, a energia do pracy mięśni uzyskiwana jest [...]
zapisz się na boks,naucz się stosować uniki,zbicia. Koszt miesięczny jakiś wielki nie będzie, a i "czegoś" Cię to nauczy Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-06-12 12:32:37
tam masz jedną sekcje boksu http://www.polski-boks.com/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=100 Ułan
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
