micku widze coraz wiecej Twoich postow i powiem... NAUCZ SIE W KONCU PISAC !! to ze masz dysortografie czy cos nie jest dla Ciebie usprawiedliwieniem.. bo wlasnie dysortografowie powinni trenowac pisanie.. no ale idac dalej..co ma Iceman ( chuck Lidell) do realii w Polsce ?? On jest zawodowcem tak wiec trenuje po czesci wszystko, a wiec : Zapasy, [...]
Slyszlem ze na sulnie strzemiszycach mieli otworzyc jakas sekcje u Rafala Chwałka nie wiem czy to aktualne.W klubie sirius masz boks tajski.
Czesc Z całą pewnoscią powiniennes odwiedzic UNIQ FIGHT CLUB w Aninie ponieważ według mnie to aktualnie najlepszy fight club w Warszawie. Jesli chodzi o boks i kickboxing to sam fakt ze trenują tam najlepsi kickbokserzy w Polsce i jedni z najlepszych w Europie mówi chyba już wszystko.
tradycyjne, a TRADYCYJNE to roznica. Boks i Zapasy rowniez sa tradycyjne. Karate Shotokan jest tradycyjne, ale Karate Shidokan, jest tradycyjne rowniez. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz [...]
i dawkowanie np. 10g przed treningiem i 10po w przypadku siłowego, a jeżeli mam siłowy i po około godzinie boks, to 10 przed siłowym i 10 przed boksem, czy lepiej tylko przed i np. w trakcie boksu??
[...] odrazu to mogę obalić przeciwnika do parteru i tam go skończyć. Miałem kilka realnych starć w swoim życiu i jak to na pisał antek "kulałem się po betonie" i krzywdy żadnej sobie nie zrobiłem po za zdarciem kolana. co do wymiany ciosów w stójce to wielkich obaw nie mam bo trenowałem kiedyś boks. Zmieniony przez - tey w dniu 2017-01-31 22:01:53
[...] pisał antek "kulałem się po betonie" i krzywdy żadnej sobie nie zrobiłem po za zdarciem kolana. co do wymiany ciosów w stójce to wielkich obaw nie mam bo trenowałem kiedyś boks. Zmieniony przez - tey w dniu 2017-01-31 22:01:53 słuchaj jak masz leszcza to łapiesz tylko chwyt ręka-głowa i on Ci sam się słoni do parteru. Sama siła chwytu go [...]
No to oczywiste,jak się przesadza w jakimkolwiek sporcie to wychodzi na starość, nie ważne czy to bieganie,boks czy kulturystyka.Ale nic nie jest w stanie zmienić mojego zdania o tym że zakładanie pasa do MAŁEGO ciężaru (poniżej 90% CM) przy idealnej technice ma jakikolwiek sens
Pograj na PS lepiej w boks
aerts jest wielki a sammy musial kiedys przegrac to nie boks ze mozna srubowac rekordy a reszta bedzie trenowac pod walke z nim w mysl zasady bij mistrza
[...] jako były zawodnik Full Contact Karate. W tej wersji walczy się w kaskach, ochraniaczach i rękawicach. Na zawodach możesz spotkać różnych ludzi, tych co trenowali KB, MT lub boks. Formuła ta dopuszcza pełny wachlarz kopnięć i uderzeń pięściami oraz kolanami, z tym, że nie można naciągać i teoretycznie dozwolone jest jedno uderzenie, ale z [...]
wczesniej jakieś 4miechy temu trenowałem boks ok 1roku póżniej miałem małe problemy ze zdrowem ogólnie ręke połamałem dość powarznie wczasie trenowania boksu brałem gainery waga z 78 skoczyła mi do 92kg a jak będe potrzebował rady typu za wcześnie na kreatyne to zgłosze się do ciebie
boks * KS „Gwardia”, ul. Krupnicza 15 tel. (071) 3435133 * Puncher - http://www.puncher.pl/ ul. Jagiellończyka 38a tel. 0-605-522-758 Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-05-27 18:51:32
Wiek :21 Waga :83 Wzrost :178 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :10-11m Uprawiane inne sporty :Judo boks Dostęp do sprzętu :klub Dieta :jest Zażywane suplementy : Duzo było nie pamiętam wszystkiego I DZIEŃ - KLATKA + TRICEPS Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,6 2. Wyciskanie hantli na skośnej 10,10,10,10 3. Rozpiętki [...]
Ja Kain jak poćwiczę BJJ, to najpierw Ci dopierniczę moim zwykłym style- tzn. boks i niskie kicki, a potem, Cię uduszę -BJJ. Za to, że mnie nie lubisz... Masz Kain przerypane. Wariat
Na prawobrzezu Boks u jury i MT z parcheta 2x w tyg w papaju lewa strona jatubath/bt u josefa masz tajski gdzies teraz wspolna sekcje otwieraja na miescie wiec bd gdzie posparowac :)
tez mysle ze jest. ok tylko nie wiem jak to brac ? .. nigdy wczesniej nie jadlem bialka. Kreatyna juz była z hmb. i wyniki tez były heh. a teraz treniuje 3x w tyg boks. i do tego silka wiec mysle ze aminokwasy sa jak najbardziej potrzebne.
Boks jest dobrym pomysłem , przy odpowiednim odżywianiu się zrzucisz zbędne kilogramy .
[...] 10:00 - 1 seria walk godzina 16:00 - 2 seria walk (w zależności od ilości zgłoszeń) 14:12 godzina 10:00 - Rozpoczęcie walk finałowych Ja niestety na te zawody sie nie wyrobie.. nawet żeby kibicować no ale na pierwszym miejscu muay thai a na drugim boks Kto wie może na nastepnych zawodach też bede boksować Pozdro dla bokserów 3mam kciuki!
narazie nie cwicze bo trenuje boks i kickboksing i narazie cwicze szybkosc i kondycje troche duzo mi dales tych linkow ja chcialem zeby mi ktos przygotowal diete czyli w poniedzialek to i to po tyle i tyle wtorek to samo zebym sie mogl stosowac do tego!!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
