a ja mam takie pytanie jeszcze tutaj zeby nie zakladac nowego tematu: jest sens zapisac sie na boks jezeli treningi odbywaja sie 3 razy w tygodniu a ja niestety jeden (czwartek) bede musial sobie odpuscic? czy nie bede jakos znacznie do tylu itp.. ?
lekko nie bedzie klasa maturalna, silka, boks, dodatkowe lekcje z ruska i histy w szkole dla maturzystow i korepetycje z polaka... masakra
Trening myślę że FBW będzie ok, dieta z bilansem lekko na +, siłownię dałbym 3x w tygodniu i boks 3x. http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Chociaż w tym wieku wybrałbym trening domatora: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]
Silownia jest tylko dodatkiem dlatego 2 x w tygodniu,boks jest priorytetem wiec bede trenowal 3 lub 4 x w tygodniu.Czyli dieta lekko na plus i monitorowac wage i patrzyc zmiany w lustrze.Trening domatora nie bo jestem juz przyzwyczajony do duzego wysilku wiec silownia nie powinna mi w tym wieku i na tym etapie zaszkodzic.
Jaką sztukę wybrać?
[...] alkoholika i cwiczył u trenera 5 razy w tygodniu, aby kiedyś go zbić (jego trener pozwolił mu trenowac za friko). Nie wiem, czy w koncu mu wlał, ale potem ciągle trenował, to co akurat było w modzie tzn. boks , kyokushin, potem kunk-fu, przy którym pozostał do dziś, (Bjj poznał, ale sam nie uczestniczył w treningach). Teraz ma ok 40 lat. Mantis
Jaką sztukę wybrać?
[...] ale nie dasz rady wybyczonemu sambiscie czy zawodnikowi bjj. Wszyscy liczacy sie zawodnicy vt proponuja takie polaczenie: -bjj do walki w parterze -muay thai do kopania -boks do uderzania -zapasy do rzutow Nalezy rozroznic po co sie trenuje do walki (bjj,muay thai, sambo) zdrowotne (tai chi) rekreacyjne (aikido capoeira) wszystko po trochu [...]
Kertab... Z wiekiem nie kłamie. Właśnie pytałem się czy się opłaca (w tym wieku czy warto zacząć) czaisz? Nawet gdyby mi napisali jesteś za młody nie dasz sobie rady nie idź na boks ... To i tak bym poszedł bo robił bym to co kocham... Więc już sobie oszczędź te swoje komentarze... PEACE
[...] dostaja pieniądze (nawet jeśli niewielki) liczą się z ryzykiem, bo zostają za to wynagrodzeni. Druga sprawa, pomyślcie ile dzieciaków trenujących jakąś SW (na przykład boks) przechodzi na zawodostwo? 2%, 5% ? Reszta zawsze to będzie traktowała jak hobby, amatorsko. Ochraniacze (w tym kaski) w pewnym stopniu chronią ich przed kontuzjami i [...]
Taka decyzja może się skończyć tragicznie. Bez kasków to już nie byłby ten sam boks amatorski. Upodobniłby się do zawodowego boksu. A kto by chciał obrywać po głowie za darmo, jak w zawodowstwie czekają pieniądze. I śmiertelność na ringu byłaby kolosalna.
Kaski w amatorce powinny zostac. gdyz boks amatorski jak sama nazwa wskazuje jest amatorski
Kaski są ok, m.in. dzięki nim boks olimpijski jest bardzo ofensywny. Jeśli chodzi o naliczanie punktów, to muszą wprowadzić zmiany w stronę kart sędziowskich, ostatni pomysł napawa nadzieją. Pozdrawiam!
tymbardziej ze to AMATORSKI boks!
W boksie masz wybór, albo nastawiasz się na zawody i zawsze walczysz w swojej kategorii, albo trenujesz boks, żeby obronić się na ulicy. Przy tym drugim wariancie radzę nie zapominać o sile i masie. Trenowaliśmy na mojej salce z kumplem, który miał sporo osiągnięć w niskich wagach. Jest niski bardzo szczupły i zwinny. Chcieliśmy sobie posparować i [...]
http://sport.onet.pl/boks/wielki-dramat-krzysztofa-diablo-wlodarczyka,1,4801221,wiadomosc.html
[...] coraz lepiej. Specjalnie dla Faktu opowiada dlaczego przedawkował leki antydepresyjne i jakie ma plany na przyszłość. Z jedynym obecnie polskim zawodowym mistrzem świata w boksie spotkaliśmy się w jego rodzinnym Piasecznie. Fakt: Jak się czujesz? Krzysztof Włodarczyk: - Jestem trochę osłabiony. Schudłem kilka kilogramów. Ważyłem 96-97 kg, teraz [...]
4 razy w tygodniu cwicze na silowni z czego raz w tyg aero w postaci rowerek skakanka albo obwody + raz w tyg boks , no i rzezba nie idzie z supli bialko 80 % i bcaa. Moi kumple przy samej silce maja same zyly (wiadomo po czym) ale ja musze uwazac by nie dostac ginekomasti. Boldenon z tego co wiem odpada ... bo aromatyzuje.
Cześć! Jeżeli chcesz trenować boks, to najbliżej Ciebie jest tylko klub w Gliwicach i we Wrocławiu. Pozdrawiam
To idz na inna sztuke walki. Boks, zapasy, Bjj, judo, kick. Gdzies powinienes znalezc odpowiadajaca Ci atmosfere. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
W moim wypadku rehabilitacja trwała 1,5 miesiąca. Za wiele nie dała, Dopiero po siłowni bark się odbudował na tyle że było ok. Na SW jeśli o boks chodzi to trochę trwało zanim się przełamałem by uderzać kontuzjowaną łapą, ale teraz jest jak nowa. Od operacji ani raz nie wyskoczyła łapa z barku także podziałało.
No właśnie napisałem, niech trenuje ale nic szczególnego nie osiągnie. U nas w mieście są 2 kluby w których można trenować za darmo (boks, judo), ale w każdym przyjmują max. 14-15 latków- powód oczywiście jasny, są to sekcje nastawione typowo na zawody.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
