boks

to bardzo dobre rozwiązanie. proponowałbym ci judo i boks - to jedno z najlepszych połączeń. wzglednie judo i karate (zalezy, jakie karate, patrz, co napisałem wyzej). tak wogóle to zerknij http://www.jodan.grap.prv.pl/pl/001/004/001/ http://www.jodan.grap.prv.pl/pl/001/001/002/ http://www.jodan.grap.prv.pl/pl/001/001/006/ moze ci się przyda [...]

Ja odpowiem jak większość połącz Judo i Boks. Każdy kiedyś dostanie w******l nawet sam FEDOR

Idź na boks. Według mnie mozna osiągnąć największe postępy w najkrótszym czasie ...

EEEE lepiej boks niż judo. Szybciej i łatwiej. Judo super ale to trzeba dłuuuuuuuugo ćwiczyć.

Hm i to chyba jest błąd. Boks na początku w miarę każdy szybko łapie i wydaje się, że łatwiej się nauczyć. Niestety wg. mnie nawet będąc na pewnym poziomie zaawansowania może nas zlać większy koleś swoimi cepami. Judo jest na tyle nietypowe, że można nim zaskoczyć teoretycznie lepszego "zawodnika". Osobiście uważam, że najlepiej połączyć [...]

nie mam czasu na boks bo jeszcze jest szkoła! naszczęscie juz nie długo!!!:) a poza tym to niedawno zacząłem chodzic na siłownie i to zabiera mi dużo czasu!!!

na siłownie zacząłem chodzic bo nie mam zbyt okazałej postury i chciałem przybrac troche masy!!! naprawde uwarzacie ze to jest głupi pomysł i lepiej zebym jeszcze chodzłi na boks niz na siłownie???

[...] Wiem że nic sie nie da zrobić w krótkim czasie, ale prosze o poważne podejście do mojego problemu. Jeżeli kogoś rozbawiłem to wspaniale, jeżeli uraziłem to mnie zaskarżcie. Zapodawać shit! Chce zabijać... ...po wstępnym rekonesansie wiem, że do wyboru mam: boks, muay thai, taekwondo i mma. Zmieniony przez - eazy-x w dniu 2006-06-01 03:53:18

[...] komunikacji, na co będziesz miał czas i pieniądze. Najlepiej poszukać (uwaga! według mnie, ja preferuję stójkę): muay-thai, kick-boxing o ile kładą duży nacisk na ręce, boks. To można uzupełnić judo, bjj lub jakimś połączeniem obu (grappling w sekcji mma). Potem przejdź się na trening i zobacz czy pasuje Ci lanie się potu po tyłku, poobijane [...]

[...] jest unikać bezsensownego bicia i opanować się no chyba że w samoobronie ale jak mnie nikt nie dotknie to nie wywołuje bujki wojownik musi być opanowany.Pozdro P.S Chodź na boks+judo albo jak masz pod ręką MT to weź MT+Judo lub KK albo KS bardzo podobne do KK ine układy kata ale kontaktowośćta sama tylko brak uderzeń na głowe jak w każdym karate [...]

Zapasy lub boks - ludzi, którzy uprawiają te sporty radzę omijać z daleka, naprawdę Gorąco polecam też gaz łzawiący, mój kolega - wzrost 165 cm, waga około 60 powalił nim już wielu osiłków Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-21 14:53:03

no na tym i na strzałach xD ...albo na tym i na wykozaczonej dietce ;] ale boks strasznie zżera kalorie wiec trza naprawde jesc jak prosiak zeby dobrze przytyc

wiesz niewiem ;] do konca bo jesli masz i boks i silownie to nie starczy ci storma chyba az na tyle porcji, moze samego shocka przed treningiem... ale to tylko sugestia, ja biore ale nie cwicze SW w tej chwili wiec sie na d tym nie zastanawialem

albo jak boks, to tylko z rana, na czczo storma, hmm kurcze... naprawde mam dylemat.

Moja porada: w dni treningowe (siłownia i boks) przed treningiem Shock (ok 15-30 min przed), po treningu Storm. W dni beztreningowe albo jedna porcja Storma, albo dokup sobie pojedyńczą formę kreatyny (np Kre - Alkalyn) i stosuj pojedyńczą porcję na pusty żołądek o stałej porze. Możesz kupić zwykłe mono, ale raczej bym odradzał z powodu ew. [...]

[...] walka.Gościu z bajecznym talentem,fenomen genetyczny,który przeszedł wszystkie elementy szkolenia,numer 1 HW na Kubie ,ale komuna tak mu zryła beret,że położył lachę na boks. Kontra Adamek,który takim talentem nie jest,ale zapjerdala. Ciekawe czy ciężka praca pokona talent?Nawet jak Solis da formę,to lata opjerdlalania kontra lata [...]

[...] x5 30sek przerwy miedzy obwodami -burpee 30sek -pajacyki 30sek -przysiady 30ske -burpee 30sek -split jumps 30sek -mountain climbers 30sek przerwa 1min GPP2. -burpee 30sek -pajacyki 30sek - bieg w miejscu- skip A wyciskajac rownoczesnie rece w gore 30sek - boks z cieniem 30sek X5 bez przerwy Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-13 17:34:52

a nie lepiej zapisac się na boks skoro czujesz ze chciałbyś go poprawić? Nawet raz w tygodniu, w klubie da Ci więcej niż treningi na własną rękę. Nie wiem jak w Twym obecnym klubie wygląda sprawa nauki boksu,ale jeśli było go mało, to samemu możesz nawpajać sobie złych nawyków przy wyprowadzaniu ciosów.

[...] rzeźba Staż treningowy na siłowni: łącznie 5 lat z dłuższymi przerwami Uprawiane inne sporty: aktualnie nic, w niedalekiej przeszłości, Taekwon-do (2 lata), Muay-thai (rok), boks (kilka miesięcy) Dostęp do sprzętu: ławka do wyciskania na klatkę regulowana w górę, hantle, gryf prosty, sztanga olimpijska i obciążenie Dieta: brak Przeciwskazania [...]

Idz sobie na KM. ZObacz jak będzie trening wyglądał. Może będzie tak że nie będziesz musiał chodzic na boks/mt/kb/bjj/judo Moze tam będzie wystarczająco technik To moje zdanie na ten temat:)