boks

Boks jest jak najbardziej ok Boks, kickboxing, muay thai, chińska sanda oraz dobry, twardy klub karate (kyokushin i podobne style), taekwondo czy tangsoodo. Te style rozważ na początek

praktycznie Muay Thai jest to to samo co Tajski boks lub Tajbox tyle ze to pierwsze jest po tajlandzku a dwie kolejne wersje to przetlumaczenie slowa Muay Thai proste

[...] Dtom. Chciałbym cos napisac od sibie na jego temat i troche jeszcze troche dodac cennych informacij do tego postu. Być może najbardziej znanym ze wszystkich syjamskich bokserów był Nai Khanom Dtom. Wspaniały, podziwiany atleta i silny, odważny mężczyzna, nosił tytuł najlepszego wojownika w całym Syjamie. Podczas jednej z wielu wojen które [...]

[...] "suplement" jaki mialem to bldek ;D jeszcze jest cos takiego jak kenalog(tylko przed walka),ale jeszcze go nie probowalem we wrzesni po gali moge zdac relacje, boks i bjj nawet fajna kombinacja sam mixuje boks tajboks i judo, jesli cwiczysz i zamierzasz walczyc to dostosuj kox do swojego makroplanu, pamietajac o tym ze trzeba czasem [...]

NIKT NIE NEGUJE SENSU TRENINGÓW KM! Zawsze dowolny ruch i trenowanie zwiększa szanse (nawet - nie przymierzając aikido, bieganie i siłownia). do samoobrony to przesada bo to tak jabys jezdził czołgiem bo moze ktos cie napadnie z nozem Do samoobrony i tak najlepsza jest ... broń, nie żadne krav magi itp. nie kazdego na to stac i nie kazdy ma tyle [...]

Ja niestety do SW sie nie nadaje. Trenowalem boks i zapasy. Stoczylem wiele bójek, głównie w klubach nocnych i dyskotekach. Malo kiedy walczylem na ulicach czy innych miejscach. Kiedys prowadzilem totalnie leniwe zycie, nocne kluby, imprezki, rozne towarzystwo itp.... Niestety, zawsze podczas walk mam wyjątkowego pecha. Wtedy kiedy bylem taki, był [...]

Dodatkowo Zakup obciążniki na nadgarstki zakładaj je na trening walki z cieniem oraz na obijanie worka . Po miesiącu odwiedź ortopede i zobacz jak mocno zniszczyłeś sobie barki NaKrym - nie doradzaj już mu wiecej DJKarpYou: "Zacznijmy od diety. Chciałbym aby była ona w miarę luźna. Wiem, że w bodybuildingu to podstawa jednak wydaję mi się, [...]

[...] oni kontrą w robili,ciosy proste nieźle wymijał. Ciekawe czy po walce z Chazzem coś mu w berecie pozostało z powodu inkasowani tych ciosów. Gość miał talent rzadko,kto boksowałby tak dobrze po tak krótkim stażu noi żal. Bo duży chłop pada po walce z Cruiserem.Gdyby gdybać i zamiast wieku 24 lat poszedł na boks w wieku 12 powiedzmy jak [...]

ludzie!! czy boks to polega na "pakowaniu" mieśni? jak chesz budować klate to budój , napewno wiesz jak, a jak nie to FLEXa przeczytaj, a boks jako aeroby 1-2 razy w tygodniu i tyle. Bo jeżeli chesz boksować to przykro mi ale nie ten kierunek. pozdrawiam Ułan

Trenuję boks od jakiegoś roku(1 rok) i moje pytanie takie czy powinienem iść na siłownię i ćwiczyć na siłę, aby ją zwiększyć, bo będzie mi potrzebna w tym sporcie? Wiadomo każdy by chciał być "SILNY" żeby wybijać się wśród rówieśników czy u mnie to konieczne, czy np. w wieku 18 lat dopiero dołożyć siłownię o ile bym tyle chodził na BOKS?

mój trener ju-jitsu mówi mniejwięcej tak o walkach na ulicy: "Na bokserów najlepsze jest judo a na judoków najlepszy boks" tzn można to wytłumaczyć tak jak gość walczy boks lub kixboks lub coś takiego to zawszelką cenę podchodzisz do niego i robisz techniki judo natomiast jak ktoś walczy wjudo to najlepiej walczyć z nim na dystans [...]

Kiedyś walki jak pan wspomniał były bardziej brutalniejsze. Co to był za boks gdy nie było krwi na ringu. Technika w sporcie z roku na rok się podnosi, ale w dzisiejszym sporcie liczy się przedewszystkim BEZPIECZEŃSTWO czy to w sporcie czy w rekreacji ruchowej. W koncu np. ten boks to nie ma byc rzeźnia i mordownia, ale niezapominajmy że to jest [...]

Dzięki wam za pomoc. Na pewno jeszcze kiedys komuś pomoże ten temat. Na tygodniu dowiedziałem się że można korzystac z siłowni szkolnej (samochodówka) więc tam będe cwiczył Gdybym miał abona byłyby sogi Ps. Od początku tygodnia zapisuję się na boks do p. Warchoła. Miał kiedyś ktoś okazję cwiczyc boks u niego? Jak jest?

[...] samym stylem walki i sparując bardziej ekonomicznie. Pewnie, kondycji samej w sobie to nie poprawia, ale chyba w szerszym sensie o to również Ci chodziło. Ja na początku (boks) sporo za dużo skakałem, spinałem się, wyprowadzałem mnóstwo ciosów nie zawsze z sensem, itp. W efekcie po 4 rundach minutowych byłem prawie wyczerpany mimo niezłej [...]

[...] Waga : 72 Wzrost : 180 Cel treningowy : 75/80kg suchy mięsień Staż treningowy na siłowni : regularnie 2 miesiące ale treningi siłowe nie są mi obce ponieważ trenuje od 2 lat boks Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka z regulowanym kątem oparcia, gryf prosty, 2x hantle 13,5 kg , [...]

Nie ma porównania między KK a boksem. Ale KK nie jest ani lepszy ani gorszy jest po prostu inny. I to jest fajne. Jeden wybiera to, drugi wybiera co innego. Nie podoba mi się stawianie KK niżej niż Kb czy boks. Tu są takie zasady a w innych sportach są inne. To trochę tak jakby zastanawiać się co jest lepsze: sprint, maraton a może pływanie ? [...]

[...] który w wieku 17 lat miał na swym koncie 78 walk amatorskich ( zawody młodzików, juniorów/kadetów). Myślę, że na pewno mu to nie poszło na zdrowie. Nie tylko zawodowy boks niesie za sobą poważne ryzyko urazów, każdy sparing odczuwasz. " Według przeprowadzonych badań siła pojedynczego ciosu bokserskiego zadanego w ciągu 0,1 sekundy [...]

Uprawiane inne sporty : Boks, bieganie, siłownia, chodzenie na rękach, uczenie się salt Boks i bieganie ile razy w tyg ? ABS, słaby plan na rozwinięcie m.brzucha, więc z tego też możesz zrezygnować Nie tylko bieganie pozwala odsłonić m. brzucha, ale też odpowiednia dieta. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-20 11:23:29 Zmieniony przez - [...]

...co do filmiku to planuje zrobić jakiś większy w najbliższym czasie gdzie byłyby zawarte moje treningi, bokserskie, na siłce, na basenie jak biegam, z tej walki i takie rózne. jak zrobie to wrzuce co do warunków to mnie nie interesuje boks... Nie interesuje Cię boks, to po co te wszystkie filmiki ...wogule powalone jest w boksie ze jest z 50 [...]

[...] MMA(na początku MMA to bity jak nic,zero techniki)...Do momentu Sullivana,który jakos to ogarnął...1890 Nie wierzę też (co podkreślałem) w Louisa (na Kliczków) i tych małych bokserów...Bo to przepaść... Chodzi mi o złote lata i mistrzów dużych lub niewydonych z 70,90 I lata 80(pojedyńćze przykłądy) i 60 (jeden misztrz) Boks jaki znamy zaczął sie [...]