big

Maariusz i natan a co tutaj pisac? Jak wszystko zostalo napisane wystarczy poszukac przydalo by sie FAQ i dzial by zanikl.. bolesne lecz prawdziwe.. Interesujace tematy to kto kogo wy***al itd badz BIG'a.. Maariusz cieszy mnie ze sledzisz moje poczynania widac masz duzo czasu zazdroszcze go Tobie :-*

oł madafaka! What a big guy! jak to pół roku temu? urosłeś 10cm wzdłuż i wszerz?

dam wam inna rade ;) Jeżeli ktos jest w sytuacjiebz wyjscia ze juZ wie ze na 100% dostenie po swojej twarzu ;) to niech stanie odwaznie nie dajac po sobie poczuc ze sie bojii powiedziec: Dobra was jest wiecej, i silniejsi jestescie terAz ale mowie wam ze jak tera mi w******licie to juz wam gwarantuje w******l taki ze poezja i od jutro juz nie [...]

swoja droga - bez obrazy dla wszystkich startujacych w tym rankingu - ale Lukasz Kazimierczak (aka trener BIG'a) zjada wszystkich (chociazby dlatego ze jest zawodowcem), powinien wiec albo wygrac na wstepie albo zostac usuniety z tego rankingu

Moim skromnym zdaniem takie porównywanie jest nie na miejscu(tymbardziej tworzone przez jakiegoś nowego forumowicza).Zrozumiałbym jakby tą ankiete zrobili modzi.Jest na tym forum dużo więcej sylwetek godnych startować w tym "prestiżowym" konkursie, np.Big bernal,Decadeuko,FabioBB i wielu,wielu innych.A nie muszą to być wcale osoby które [...]

big czy twoj trener ma na imie lukasz???

1) TRENER BIG`A!!! 2) Lessie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-11-04 20:05:24

hehehe,BIG dobrze wiesz, ze Lukasz jak byl w formie zawodniczej to by i wygral ze slodkiem lub tez nie(musieliby ocenic sedziowie, wiadomo), no ale teraz to porownanie jest bez sensu, z racji tego, ze Lukasz na razie przynajmniej nie startuje, no chyba ze szykuje jakas niespodzianke;)

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, teraz zobaczylam ze Big jest z Wrocka. To juz wiem

Big zaskocze Cie i powiem ze juz ja widzialem I wiele wiele innych!

[...] when discussing the importance of the upper back in benching: "You can't shoot a cannon out of a canoe." If you don't have the underlying stability to press big weights, the soft tissues of the shoulder joint are going to suffer the consequences. " A jeśli ktoś nie umie wyciskać tak, żeby nie sprawiało to bólu, lub ta, żeby [...]

dzięki Big Kiss

Mr. Olympia 2007 Temat nr.2 W dniach od 27 - 30 września 2007 hotel Orleans Arena po raz kolejny stanie się stolicą światowej kulturystyki. Fani żelaznego sportu z całego świata ściągać będą do Las Vegas by móc uczestniczyć w tym wielkim kulturystycznym święcie. Zawody Mr. Olympia są zwieńczeniem kariery każdego kulturysty, zakwalifikowanie się [...]

Dzięki za wszystkie rady. BiG całus dla Was:* Aha...ktoś się pytał ile waże, a więc...waże 47kg i mam 165cm wzrostu. Jeszcze raz wielkie dzięki:)

W****ic mnie mozna tylko na dwa sposoby - wchodzac w moje prywatne osobiste sprawy i zgrywac potem cnotke niewydymke jak robi to Vena, ktora z pyskacza w histeryczke zmienia sie momentalnie to jeśli kierujesz do mnie słowa to bardzo proszę Cię abyś przypomniał mi kiedy cokolwiek napisałam pod Twoim kierunkiem, bo strasznie nie lubię jak mi się coś [...]

No to teraz mogę się wypowiedzieć. Pytanie...mam skakać z radości,że zdjęto mi bana? na pewno mnie ten fakt nie cieszy,bo co za przyjemność. Na pewno zrobił to Banan,a nie osoba,która powinna to zrobić Najbardziej zadziwiający jest fakt,ze nie ma żadnych konsekwencji udostępniania konta moderatora zwykłemu użytkownikowi jakie miało tu miejsce,bo [...]

PODSUMOWANIE TANIOCHA OFRA TEST Dziękuje OFRA za możliwość DARMOWEGO przetestowania waszego spalacza THERMAL CUT. Bardzo miło z waszej strony, że zostałem wybrany z spośród innych użytkowniku SFD do przetestowania tego nowego specyfiku Ocena spalacza i zauwazone odczucia: spalanie tkanki tluszczowej jak kazdy spalacz ma takie zadanie hamuje [...]

Hurtownia Odżywek Ofra Sport: a czy to moja wina że jeden z administratorów ma do mnie coś personalnie i poblokował nasze konta? Ale też nie bądźmy w gorącej wodzie kąpani dopiero co maile spisujemy to nie działa tak hop siup... Na fb tak odpisali Zmieniony przez - omar199417 w dniu 2013-04-13 12:26:29

Ok, ok zaczynamy :-D Cel- nieśmiertelna redukcja }:-( Pomiary i zdjęcia- w weekend (ale niestety po ubraniach czuję, że miesiąc jedzenia na oko nie wyszedł mi na dobre {{:-( ) Wynalazłam sobie taki trening: Dzien1. 1. przysiad 6x5/4/3/5/4/3 odpoczynek 2min2 2. suwnica 5x5 clusters czyli 1, 10sek przerwy 1, 10sek... i tak 5x dla kazdej serii [...]

8.01 Dzień 1 DT Trening: 1. przysiad 6x5/4/3/5/4/3 odpoczynek 2min2 25kg/35kg/45kg/30kg/40kg/50kgx2 2. suwnica 5x5 clusters 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg 3.przysiad goblet 3x4-6 +max+max (czyli robisz zakres 10sek przerwy i z tym samym ciezarem max i znowu 10sek przerwy i max 19kg x6/x6/x5/x4/x4 4.wypady chodzone 3x8-10na nogę 5kgx3x10 + 15min [...]