KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Dzięki! Bcaa- http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AnticatabALL_+_Shaker_Motivation-opis34258.html Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html#opis Moze byc ? Zmieniony przez - Piłkarzyna w dniu 2017-01-22 12:09:44

kreatyna

Kreatyna jest swietna ale dobry posilek i trening tez sa niezle :) A tak serio to wydaje mi sie ze czysta sucha masa istnieje tylko w reklamach producentow odzywek Praktycznie zawsze przy dodatnim bilansie kalorycznym zlapie sie fatu Mniej czy wiecej to juz sprawa indywidualna ale fakt jest taki ze oponka rosnie lub nbieramy wody

jabłczan kreatyna lub siakis stak hmb w wiekszych dawkach

Siemanko wiec jednoglosnie jak widac kreatyna,jablczan jak kolega wyzej powiedzial.Albo miesznak jakas dobra.Moze METABOLIC PUMP,CREAFUSION czy cos takiego albo X-panda walnac mega pompapozdro

gainer badz bulk(żeby dopracowac diete) kreatyna witaminy do 150zl sie zalapiesz

kreatyna to nie białko, bierz śmiało

nas nie przepraszaj bez diety efekt mizerny Kreatyna może byc, weż monohydrat jako 1.

jak czytam niektore rzeczy zwiazane z kreatyna to strach na to patrzec..nie bierz sobie do serca tych wszystkich bzdur;)

kreatyna lepsza bedzie po treningu :)

przecietna kreatyna

ja jestem z niej zadowolony,podczas suplementacji ta kreatyna pobilem swoj rekord na plaskiej

Kreatyna bardziej idzie na nerki ale to jak szamiesz jej zbyt dużo a tak to możesz cały rok 0.03 g/kg masy ciała ale wiekszość ludzi woli cyklicznie ponieważ lepsze efekty jeśli chodzi o masę. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-02-09 20:58:01

Stacki możesz normalnie brać a kreatyna najlepiej cyklicznie czy proch czy kapsy nieważne.

dla 15 latków kreatyna już jest za słaba

nie ma nic mocniejszego od kreatyny, kreatyna jest najsilniejszym legalnym anabolikiem

Witaj, tak jak wspomniał Marcin, to kreatyna jest najsilniejsza. Można by jeszcze wspomnieć o sarmach i ph, ale tym dużo bliżej do sterydów niż do odzywek.

pisze sie kreatyna daj ankiete dzialu bo nic o tobie nie wiadomo

mono=kreatyna nietreningowe tylko porcja kreatyny rano

Kupiłem ostatnio białko, monohydrat i przedtreningowe. Jest sens brania tego pod bieganie? jak juz masz i pozostaje Ci tylko bieganie to czemu nie:-) bialko sluzy do uzupelnienia brakow w diecie wiec bierzemy wtedy, kiedy jest taka potrzeba kreatyna 3-5g dziennie starczy co do przedtreningowki kwestia czy zawiera w skaldzie pompery czy tez nie. [...]