KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Zaoszczędziłbym na czasie i wziął glutaminę z kreatyną. Reszta ok.

JESLI NIE MASZ SILY WIDOCZNIE COS JEST NIE TAK Z DIETA, SHOCK LIPA. WHITE FLOOD(BEZ KREATYNY)NO EXPLODE(Z KREATYNA)

przed treningiem KB jak i silka NOZ IV , mozesz brac stala suplementacje to nie kreatyna :)

A kreatyna działa?

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem - jabłczan to nie kreatyna tylko regulator kwasowości? Jabłczan to cząsteczka kreatyny połączona z kwasem jabłkowym biorącym udział w cyklu Krebsa. I monohydrat i jabłczan DZIAŁAJĄ.

kreatyna to moja milosc, to najwspanialsza odzywka. kocham staki. dlatego nie ma dla mnie co dyskutowac, czy dzialaj czy nie. na to pytanie jest tylko jedna odpowiedz. tak ja powiedzialem i smiem twierdzic ze kupowanie wszystkich skladnikow solo nie wyjdzie taniej. estry kreatyny mozna kupic tpraktycznie w cenie monohydratu- oprocz KA. [...]

kreatyna pomaga i tylko pomaga zbudowac mase, ale jej nie buduje, dieta to nie jest suplement, to jest podstawa, stwierdzenie w stylu "stosowałem diete ale nic nie dała" implikuje wniosek jakobys dietę nabył, zażywał i nie zadzałała na ciebie wiec trzeba siegnąć po cos innego. nie. dieta to absolutna podstawa. suple to dodatek do diety. [...]

500-1000 kcalori więcej <- na takim + musisz być; kreatyna czemu nie ale nie teraz, wykorzystaj swój naturalny potencjał

Dzięki ! Czyli najpierw będę cwiczył i utrzymywał się na samej diecie, zobaczymy jak będzie. Kieedyś ewentualnie kreatyna, ale to póxniej :)

zrobisz w takim razie jak uważasz, ale patrząc w Twoj profil potrzebujesz jedynie porzędnej diety, solidnego treningu, kreatyna ewentualnie

!!?? kreatyna i białko?? to miał być ten cykl?? aha... zmniejsz jednorazowe dawki białka i obserwuj...

kreatyna-fajna sprawa ale jaki masz staż treningowy?

Diety tej sam nie układałem. Dzień 1 I posiłek II posiłek III posiłek IV posiłek V posiłek VI posiłek Białko: 28g Białko: 35g Białko: 50g Białko: 34g Białko: 34g Białko: 35g Węglowodany: 45g Węglowodany: 20g Węglowodany: 50g Węglowodany: 65g Węglowodany: 65g Węglowodany: 0g Tłuszcz: 0g Tłuszcz: 2g Tłuszcz: 5g Tłuszcz: 10g Tłuszcz: 2g Tłuszcz: 0g [...]

właśnie może zrobię jakiś trening siłowy(mniej pow. większy ciężar) ? Lub jakiś cykl z kreatyną pomoże?

Victor21 poczekaj jeszcze z kreatyną pol roku, a efekty bedziesz mial lepsze niz teraz. Poczekaj a wyjdzie Ci na dobre.

Nie wiem czy zauważyłeś ale kluczowym składnikiem x panda jest kreatyna a skuteczność nitrobolanu a już na pewno cena efekt to zupełnie inna bajka

no właśnie, czy któryś z tych dwóch nowych suplementów jest skuteczniejszy od kreatyny??? czy kreatyna nadal pod względem skutecznosci przebija je???

kreatyna ciągle jest najmocniejsza ale niekoniecznie mono

niestety nie znam dokładnie procesu > Ciekawostka jest fakt że zanim pojawiła sie kreatyna ,używano w terapii kreatyniny .Trza by zarzucić pytaniem do ambroziaka lub szukały.

Z tego co przeczytałem wczesniej rozumiem ze moge połończyc nitrobolon z monohydratem ale jak mam zazywac? nitro popijac kreatyną czy oddzielnie i czy po dodaniu kreatyny moge zmniejszyc ilosc nitro???