SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • fajne fotki, jeszcz nigdy w tym dziele nie widziałem ciekawszych Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2002-11-03 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rycz, sam się im przyjżyj i powiedz szczerze , po co to tu poslałeś??? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2002-11-03 20:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis strasznie nerwowy jesteś , i zmien ton gosiulka , oczywiście ze można , nawet jest to wskazaneno ale Placek wrzuca wszystko co ma pod ręką , jajka w garnku,chmurę nad chatą , a większości fotki latarni nocą na których nic nie widać. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2002-11-03 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałeś chyba zły dzien co? Spoko, każdy czasem tak ma , już zapominam o Twoich wulgaryzmach w stosunku do mojej osoby Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2002-11-03 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radrum, to Ty do innych działów niż suplementacja też zagladasz Lucek często zagląda do treningu i ze mną konwersuje dzięki czemu podpis widział Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2002-11-03 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ależ kiedy ja go obrazilem, ja widzę tylko to że on się zdenerwował i obraził Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2002-11-03 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem jeżeli robimy cukl to wtedy kreatyna dziła anabolicznie zaś glutamina antykatabolicznie, idealne zestawienie na zasadzie synergizmu, polecam,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2006-06-08 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze już 5 miesięcy, bez żadnych przerw, średnio 3-4 razy w tygodniu. Ostatnio nie miałem konkretnego planu, ktorego bym sie trzymał. Ale efektem mojego starego treningu byłoto że zgrubłem 7 kg w ciągu 3 miesiecy (z gainerem 2 i kreatyną) Polepszyłem sie w wyciskaniu o 10 kg. Jestem dość chudy więc chciałbym trenować na masę. Jeżeli chodzi oczas [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2005-05-03 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Kapsułki vs Proszek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna brana na pusty żołądek i tak potrzebuje troszkę czasu żeby się wchłonąć więc uważam że to bez znaczenia czy bierzesz ją w proszku czy w tabletkach. Możesz brać jeszcze w kapsułkach jak znajdziesz (czyli proszek w żelatynowej kapsułce), takie kompromisowe rozwiązanie. Przewaga kapsułek czy tabsów na proszkiem to łatwość dawkowania. Minus - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10620 Data: 2005-08-03 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    kuzwa czlowieku skoro twierdzisz ze mono cie zaleje a inna kreatyna nie no to jestes geniusz Sam se odpowiedz na pytanie skoro jestes taki madry i nie sluchasz naszych rad.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-03-23 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak by tak szybko szlo to bym nie wziol :p ale Kreatyna MonoAnakonda mnie zaleje wiec to takie bardziej bez sensowne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-03-23 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i ?

    Post
    ActivLab

    Kofeina w niczym nie przeszkadza Picie alko podczas brania kreatyny fakticznie troche lipa , kreatyna nawadnia , alko odwadnia ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-04-22 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Post
    Doping

    e-lite i reszta co powiecie na taki cykl 1-11 test 100mg c2d 1-10 deka 200mg tyg 6-11 wins 30mg 3dni po ost szocie clomid 1x5, 5x2, do konca 1 t sylimarol 3x2 10mg dziennie do winsa hepatil po winie 2/3 t dziennie i kreatyna po cyklu 500g ??????????

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2004-05-02 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Post
    Doping

    znam fachowe nazwy sterydów , a nie wasz dilerski slang i zdziwiłbyś się że właśnie wiem dużo na temat sterydów wiem że to tylko teoria , nie praktyka , ale człowieku opanuj się chiałem się tylko spytać o opinie na temat tego cyklu , a nie żeby mi ktoś przykładowe dawał ! cykl jeszcze umie sobie sam rozpisać / nie zawsze wspaniale i daltego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2004-05-03 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Post
    Doping

    Uriel nie napisałem tylko na rzebe !! i wstrzymaj się od takich komentarzy bo więcej wiem o diecie niż ty młotq ! do kompetentnych w tym dziale mój cykl wygląda tak : 1-11 test 100mg c2d 1-10 deka 200mg tyg 1-6 wins 30mg dziennie 3dni po ost szocie clomid 1x5, 5x2, do konca 1 t sylimarol 3x2 10mg dziennie do winsa hepatil po winie 2/3 t [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2004-05-04 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy 16 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz braki w diecie to kup białko a przede wszystkim na białku nie robi się cykli, jest uzupełnienie to dziur w diecie, Nitro II to jest kreatyna (stack), to tak na szybko, więcej i konkretniej będzie można powiedzieć jak wypełnisz ankietę działu Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-23 19:55:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-11-23 19:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik.

    Post
    Trening w domu

    Nie Jestem Oporny ; D. Napisałem że diete mam :) a z kreatyna to pomyślę :) Dzięki za Pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2010-01-03 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja UD 2.0

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 3 Fizycznie bez fajerwerków Długi spacer + 3x30 Janda Sit-ups Żywieniowo też troche przymierałem głodem. Śniadanie I 250 g grejpfruta Śniadanie II 90 gr bekonu 4 jajka pomidor Shake: 100 ml mleka 30 owsianki 30g Hi tec c6 whey 'Obiad' 80 g poledwicy wieprzowej 10 g sera 20 g szynki szwardzwaldzkiej Kolacja: 170 g krewetek 20 g parmezanu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2012-05-10 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kretke i trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij dextro z kreatyną i po krzyku jeśli jednak masz skłonności do tycia,to postaraj się ograniczyć spożycie węglowodanów w ciągu dnia z pytaniami dotyczącymi treningu, do działu trening Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-11-01 00:02:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2007-11-01 00:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull siła hipertrofia do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuje rampe na 5 powtórzeń Płeć : M Wiek : 31 Waga : 80 Wzrost :184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 36 Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia Dieta :zbilansowana 3200kcal Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2018-11-12 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)