KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ale w XP jest kreatyna a ja już mam krete chodzi mi tylko o pompe... a przy zastosowaniu argininy jest taka możliwość

stacki to kreatyna/ kilka kreatyn + dodatki w twoim przypadku wystarczy zwykły monohydrat Vitalmaxa lub Olimpa.

kreatyna

aha ,ok .powiedz mi jeszcze czy po kreatynie i jakims srodku uzupelniajacym bialko tluszcze weglowodany w ciele np gainer moze mi sie cos stac ,czy kreatyna ma jakies skutki uboczne ?nie bede mial zadnych rozstepow ?problemow ze zdrowiem?

Szamaj metę i rośnij, zaopatrz się w czosnek w tabletkach, omege 3, essentiale forte na cyklu hepatil po cyklu z clomem i kreatyna i bedzie si. a i poczytaj o skutkach stosowania dopingu przed 21 rokiem życia... Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-07-06 12:29:14

a czy crefusion to coś podobnego??? bo w nazwie w końcu też ma "crea" to też będzie taka jak by kreatyna???

Umisz czytać więc przeczytaj skład, poczytaj na forum wpisz w google cfeafusion... to takie trudne? Samemu mozna sie wszytkiego dowiedziec w mgnieniu oka. to stack kreatynowy... czyli kreatyna + dodatki... jak mozna coś kupić, potem brać nie będąc pewnym, do czego to jest?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-12 10:45:24

Ja bym zrobil tak 1-1.5 h przed treningiem pelny wartocsiowy posilek, a po treningu kreatyna i 30 minut pozniej gainer ... i za godzinke gdzies posilek - pamietaj ze suple to rzeczy ktorych powinnismy uzywac aby uzlupelniac/a nie zastepowac polowe posilkow nimi..dlatego ja bym wybral zwykly posilek przed treningiem. No chyba ze nie masz mozliwosci [...]

kreatyna podana przed treningiem ma szanse zostac wykorzystana juz na danym treningu wiec przed

i właśnie zaufałem producentowi, cp rano, przed i po treningu krealkalyn po 1,5 g. 5 kg na masie i 10 kg na ławie więc nie piernicz że to słaby wynik a dawkowalem jak producent napisał i nie jest to moja 1 kreatyna w życiu

kreatyna

GlyceryGow jest dobry, w organizmie wywołuje podobne skutki co kreatyna + daje pompe, jesli połaczy się to z aakg to daje fajne efekty (dwa wolumizery koórkowe a róznym stopniu działa), ale polecam takie połaczenie po cyklu:):) GG+AAKG przed treningiem (duzo wody pic przed jak i w trakcie treningu), a po treningu GG+np. Golden Finish, PW lub [...]

Niestety jest to niemożliwe, aby zbudować mięśnie bez przyrostu masy ciała, a co gorsza tkanki tłuszczowej. Bez wątpienia jednak kreatyna, czy bardziej złożony stacji kreatynowy będzie tutaj przydatny. Można pomyśleć o Allnutrition Crea DX3, Olimp Creatine Xpolde, czy podobnie jak Xpand coś z zagranicznych firm, np. stary i dobry Controlled Lab's [...]

kreatyna---->po 30min posiłek/bialko

kreatyna w T 5g na czczo i 5 g po treningu NT 5g na czczo do kazdej porcji kreatyny daj 20-15g dexto i rośnij P.S juz nawet o diecie to nie wspomne :D

to po treningu zapij gainera razem z kreatyną. i problem z głowy.

tłumaczenie wyżej a co do wyboru to hgh jest tylko jeden więc jak można wybierać który? Poza tym nie ten dział a jeżeli nap pozdro

W wakacje brałem tylko Hmb, Amino, Białko bo jechałem na rzezbe a kreatynke to rok temu w zimie. Teraz ostro zaczalem od wrzesnia i koncze ten cykl i nie wiem co zakupic teraz. 1) BF: 17% 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 85kg/181cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy białka,kreatyna buf,gainery, shock [...]

okej. A co jeszcze moge do białka brac? Po za kreatyna. Zmieniony przez - mathu123 w dniu 2010-10-14 20:29:53

Polecam: Białko: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_+_Taurine-opis29817.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html