KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

No kreatyna z BA !

białko, kreatyna albo przedtreningówka

a moze kolejny synegriczny mix tymu stamino booster?:-) hmmmm tylko co to by moglo byc... moze kreatyna z bcaa?:-D

Kreatyna 250mesh :D

Kreatyna do rzucia:D zucia Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2012-11-29 20:01:16

Beta alanina+ kreatyna taki stack:)

Kreatyna, spalacz tłuszczu ? :]

To będzie coś bardziej na recomp. Spalacz z kreatyną.

Na pewno jakaś kreatyna a bardziej stack kreatynowy

Nowe wypasione Zupki %-) Weźcie dawajcie po jednym a nie sie napalacie. Zabawa ma być %-) Można pomyśleć ,że jak zapas na cały rok to nie będzie to Kreatyna np. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-11-29 21:41:55 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-11-29 21:42:15

Chodziło mi o skalę zjawiska, a nie o branie w ogóle. Bo zawsze, jak człowiek człowiekiem, usiłowano zwiększyć jego wydolności psycho-fizyczne. Więc i w starożytnej Grecji. Doping, m.in. kofeiną, stosowali już Indianie. Ale to nie był doping w dzisiejszym rozumieniu - podnoszenie sprawności kosztem zdrowia. A skoro Spice poruszyłeś kwestię [...]

Ta dyskusja powoli zmierza do nikad - ja juz sie troszke pogubilem ... To, ze "Granica między niedozwolonym dopingiem a dozwolonym wspomaganiem jest bardzo płynna i rozmyta" to ja wiem i zaznaczylem to w swojej wypowiedzi z 21 kwietnia 2003 22:56. To, ze uproscilem sprawe to tez wiem - zreszta to napisalem. Niemniej jednak nawet takie [...]

Siema z kreatyną dobrze by było gdybyś zaczekał min. 2-3.Krótko ćwiczysz i myślę że sporo na początku osiągniesz bez niej.Po niżej masz kilka supli poniżej Zacznij od białka serwatkowego rano i przed snem i gainera przed i po treningu do tego multiwitaminki, magnez oraz omega 3 przed śniadaniem i przed snem.Pozdro

To dobrze bo co trening to załamany jestem że brak zakwasów. Może kreatyna też je łagodzi ?. Dobra to za tydzień robię tak jak mówicię. Co byście powiedzieli jakbym dał na barki zamiast przyciągania do brody to unoszenie hantli przodem przed sobą ? Zmieniony przez - iceman20 w dniu 2010-02-08 23:01:23 Zmieniony przez - iceman20 w dniu 2010-02-08 [...]

barki wyciskanie sprzed klaty unoszenie hantli na boki unosznie hantli w opadzie. nie kreatyna nie lagodzi zakwasow.

kreatyna to nie koks

kreatyna to nie koks dzieki za cynk

we francji kreatyna jest zakazana. podczas sekcji zwłok kolarza który zmarł wykryto kreatyne chciał gonić panka nie dał rady. zidane miał pisać książke na temat swojej kariery i również poruszyć sprawy dopingu do napisania książki nie doszło bo w pożarze jego mieszkania spaliły się materiały na tą właśnie książke

Gdzieś do lat 70-tych kreatyna była na liście środków zakazanych Międzynarodowej Komisji Antydopingowej i za jej stosowanie na IO czy MŚ była dyskwalifikacja. To że we Francji jest zabroniona jest prawdopodobnie spuścizną tamtych czasów. Pozdrawiam!

ale koksiarz we Francji kreatyna jest zakazana ale pewnie meta , deka , oma itp jest dozwolona