KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Nie sadze bys odzczul jakis wyrazne roznice. Baza to i tak dieta, kreatyna tylko dodatek. Zle opinie jak to nazwales biora sie przewaznie z braku tego pierwszego.

odzywki na tym etapie sa ci zbedne a zwlaszcza kreatyna , tylko dobra dieta zaprowadzi cie do celu

Słyszałem teorię, że po kreatynę powinno się sięgać kiedy bez niej już nie idzie. Oczywiście wiem, że ciężko doczekać tego momentu. Ja osobiście wziałem pierwszą kredkę po roku. Branie jej w Twojej sytuacji nie ma większego sensu, masz ogromny potencjał rozwojowy, wszystko ładnie pójdzie Ci samo, wystarczy się tylko minimalnie przyłożyć. Tego typu [...]

ale trening. Sama kreatyna i dieta nie da sie

czy "OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 1250 - 300 KAPS"- wystarczy na 2 (60 dni) cykle czy tylko na 1 (30 dni) Sam nie wiem bo stosując sie do wiadomosci z forum powinno jesc sie okolo 10 g kreatyny dziennie, a na aukcji tej kretki napisano ze dziennie nalezy spozywac 4 kapsolki co daje 5 g ? czy ona jest lepsza i dlatego wystarczy tylko 5g? (a [...]

Ciekawe, kiedyś czytałem na forum, nie wiem czy to prawda, że kreatyna jest stosowana jako środek pomocniczy przy leczeniu chorób serca. Aczkolwiek nie wiem kto to powiedział, więc nie musi to być prawda.

kreatyna bez wątpienia nie przeszkadza ale pomaga sercu lepiej i wydajniej pracować podobnie jak i innym mięśniom/szkieletowym/!

W leczeniu ciężkiego zawału kreatyna bywa stosowana w postaci bezpośredniego wstrzykiwania (brrr). Ale jak dokładnie to działa w tym przypadku to trzeba by spytać kardiologa (i to z doświadczeniem a nie byle jakiego)

w badniach..wykazano ze soopleentacja kreatyna /dawka: 20g..przez 10dni/..u osoob z niewydolnoscia serca.../nizszy poziom kreatyny/..nie wplywa na prace serca..jednak przynosi pozytywne rezooltaty -> wyzyszy poziom kreatyny w miesniach szkieletowych -> wieksza sila i wytrzymalosc inne badania /dawka: 20g przez 5dni/ u osoob z niewydolnoscia [...]

... czyli jesnym słowem - kreatyna jest dobra dla osób o niskim ciśnieniu krwi??

sfad bez urazy ale puknij się w łeb. Wiesz jaki ma staż ? Koleś waży 60 przy 180 a ten mu kreatyna doradza n/c

Nie creapture tylko creapure... Prosze...Creapure jest to kreatyna mikronizowana z laboratoriów Degussa, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Monohydrat kreatyny Creapure cechuje najwyższej jakości mikrozdrobienie oraz czystość i brak wilgoci opatentowana przez niemieckie laboratorium [...]

Rzeczywiście marny przykład, bo sugerujesz, iż benzyna nie jest równa benzynie. Spoko, ale od czego to zależy? Od tego gdzie kupujesz. Jak ktoś leje szajsu do zbiornika głównego, żeby przyoszczędzić/więcej zarobić to tak bywa, prosta odpowiedź. A mowa o czystej kreatynie. Czym ci się różni monohydrat od monohydratu? Może być coś dosypane typu [...]

kreatyna z ultimate juz od dawna nie jest creapure

BO kreatyna to nie soczek, zeby spadało.

U mnie odczuwalny wzrost siły pojawia się dopiero w 6 tygodniu suplementacji kreatyną.

Kreatyna monohydrat jest chyba jednym z najlepiej przebadanych suplementów.

Bo co tu o cytrulinie się rozpowiadać, to nie jest suplement o takim działaniu anabolicznym jak kreatyna.

przed treningiem tylko Shock.Już nie ładyj tego czegoś 5 min przed treningiem. a po treningu od razu białko+carbo+kreatyna. i jedziesz

OK! a czy Kreatyna z SHOCka + Mono z Ultimate (10g) w DT nie będzie na raz za dużo? Sory że taki dociekliwy jestem... ale chce jak najleiej