KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

przede wszystkim dieta kreatyna to tylko dodatek, który pomoże w osiągnięciu wyznaczonego celu

Nie ma takiej opcji. Chyba, ze jesteś na coś chory i kreatyna wchodzi w interakcje z chorobą - w takim wypadku lekarz!

kreatyna ---> retencja wody ---> wzrost ciśnienia ---> możliwy krwotok choć to raczej ekstremalna sytuacja...

przy tej ilosci nie baw sie w piramidke tylko szamaj 3 dziennie az do konca... 1 tab po sniadaniu + 1 tab sylimarolu 1 tab po obiedzie + 1 tab sylimarolu 1 tab po kolacji + 1 tab sylimarolu i tak do konca - na 33 dni ci styknie 100 mety kup sobie komleks witamin i szamaj 1 tabletke po sniadaniu. bialko szam w czasie cyklu w ilosciach podanych [...]

Dobra to moj cykl wyglada tak: Kreatyna: DNT: naczczo 5g DT: naczczo 5g i 5g po treningu Bcaa: DT: 9g przed i 9g po treningu Arginina: DT: 4kaps. Carbo: DT: 40g po treningu I mam jeszcze chyba ostatnie pytanie jak narazie;p kreatyne po treningu odrazu brac czy moge np. po 20-30 min ? Tak samo bcaa i arginine przed treningiem ile min. wziac ? Sory, [...]

Niestety ale większość lekarzy ma właśnie takie podejście do osób trenujących na siłowni . Nie wiem skąd to się bierze . Diagnoza to sterydy i inne substancje które rzekomo dana osoba ma aplikować w dawkach końskich. Sam kilka razy byłem w takiej sytuacji . Jedno jest pewne kreatyna tutaj nie jest problemem a brak prawidłowej diagnozy . Proponuje [...]

Daj spokój takim lekarzom powinna się według mnie odbierać prawo do wykonywania zawodów. Kreatyna to bardzo bezpieczna substancja, która ma dużo pozytywnych cech, również tych prozdrowotnych. Oczywiście, są przeciwskazania i sytuacje gdzien nie można brać kreatyny, ale najczęściej dotyczy to bardzo dużych schorzeń nerek

Masakra i właśnie tutaj widac fachowe podejście lekarzy do tematu i jak w ogóle się u takich leczyć jak to najnormalniej osły. Za co w ogóle się dostaje to wykształcenie jak idziesz do takiego gościa i mówi że kreatyna to steryd... Dla mnie to jest śmiech na sali. Co do kreatyny to może zmieniłeś ze zwykłej na jakąś smakową albo inny rodzaj. [...]

STORM powinieneś właśnie łykać po treningu, a tą LAVE weź 20 minut później. Osobiście z tej LAVY w ogóle bym w przyszłości zrezygnował, bo po 1 nie potrzebujesz aż tyle kreatyny już jest w stormie i shocku, po 2 ten produkt jest cholernie drogi i nieopłacalny, to po prostu bulk z kreatyną.

Dietę mam spoko patrząc na wyniki. W każdym razię chyba sobie wystartuje z kreatyną gdzieś za 2 miesiące. Jak przejdę na IV etap tego planu

jedz ,spij, rośnij, odrabiaj lekcję i naucz sie ****a pisać bo ludzi obrażasz. jak chcesz wydać pieniądze i stać się bykiem postrachem technikum to zakup amfetaminę i biegaj z nożem po szkole.Kreatyna nci ci nie da.Nic. zdr.

przeciez nie chodzi o te aminy wynikajace z obecnosci ich w bialkach , lecz o bonusowe wrzutki majace podbic azto do badan krotko mowiac czytaj sklad , jak jest samo wpc to OK , jak wpc , kreatyna , glutamina itd - uzyskane 80% to tak prawde sporo mniej wpc

Zwykła kreatyna (mono) w dawkach do 3g dziennie także nie powoduje nawodnienia, raczej (przy diecie bez nadwyżki kalorycznej) i częstych treningach nie spowoduje także istotnego wzrostu masy mięśniowej, za to powinna znacznie usprawnić regenerację oraz poprawić siłę i wytrzymałość anaerobową. Ja tak używam a również zależy mi na niskiej masie i [...]

Wioślarstwo to dyscyplina o dużym koszcie energetycznym, gdyż opór wody przy przesuwaniu wiosła zmusza organizm do powaznego wysiłku. W tej dyscyplinie istotne są takie cechy sprawnosci sportowej jak szybkosć, siła i wytrzymałosć. Na krótszych dystansach mamy do czynienia z wysiłkiem o charakterze submaksymalnym, na dłuższych etapach przybiera on [...]

i nie bedzie po tak krotkim czasie HMB to suplement ktory dziala w dluzszej perspektywie czasu - tzn ew efekty po nim przyjda z czasem - to nie kreatyna

Być może kolega jest przetrenowany. Kreatyna na każdego działa inaczej, więc może Twój kolega miał moment kulminacyjny właśnie po dwóch tygodniach i tak się stało. Niech nie przerywa cyklu, niech trzyma dietę, pije sporo wody i dalej trenuje kładąc nacisk, aby zapewnić sobie dobrą regenrecję.

Reactor to też kreatyna...

Myj sie częsciej ,uzywaj mydla siarkowego ewentualnie przemywaj wacikiem nasaczonym spirytusem salicynowym klate, smaruj zmiany benzacne 10% Jeśli powiększy sie skupisko przerwij cykl i zaobserwuj organizm nie mniej jednak nie sadze aby bylo to spowodowane kreatyna .

Jak masz fundusze to CP+kreatyna mono+witaminy i mineraly Konkretnie z witmain i mineralow to kup vita-miner,o3,zincas forte Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-24 16:18:53

Dodam ze na siłownie chodze juz 4-ty rok z małymi przerwami trenuje tak 3 do 4 razy w tygodniu w zależnosci jak mi to pasuje ze szkoła i praca. Otóż mam prace nocną fizyczną w hurtowni napojów (od 5 do 8 godzin) a studia mma dzienne z tym że zajecia mam do 3 razy w tygodniu a siłownia tak między czasie a dieta to trudno ją utrzymac w moim przpadku [...]