SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Ja swieta spedzam dosc malo oryginalnie bo lub u siebie w domu ze starymi lub u dziweczyny . Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-05 14:45:48 Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-05 14:46:55

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Widze ze wszyscy maja ladne plany na swieta

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jestem dumny i nosze go tylko od święta w powszechne dni mam inny miazga http://www.rebelvirals.com/13875298.html

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Ja mam na szczęście jeszcze tydzień wolnego więc odpocznę (pomiędzy masą pracy którą sobie zostawiłam na później ). U mnie święta też spokojnie przebiegły

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    "...ale wiadomo a autami jak z dupami, kazdemu co innego sie podoba i kazdy inną poleca jak przetestowal" ot święta racja...

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 14:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie się k***a wadzić. A ja nic nie pisałem drogi Regenacie o tym, że ma to robić na Was wrażenie. Dzisiaj wypadł mi cheat day (który robię sobie raz od wielkiego święta) jako ostatni dzień mojej redukcji i wrzucam te potrawy, które mi dzisiaj wpadną ;-) Po 2 godzinach delektowania się czekoladą kończę właśnie drugą tabliczkę @-) [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc zakończyłem cykl i jestem bardzo zadowolony wszystko na + tylko ostatni tydz troche był dla mnie ciezki bo alkohol był no ale wkońcu świeta byly i sylwester jeszcze ,teraz juz 0 alk mysle zrobić tydzien przerwy i zrobic cykl na horse powerze... a i może mi Pan wytłumaczyć jak to jest ze stoje z wagą cały czas a robie postęp bo ja juz tego [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2010-01-02 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczorajsza dieta. Wczoraj zrobiłem tylko aeroby- 30 minut . Dzisiaj troszkez zmian. Bo robię nogi a w planie powinny być łapy. No ale nadchodzą święta i trzeba wrzucić większa partie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3774157f18bb42c9898ba21dad01e976.png

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18706 Data: 2013-10-31 09:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież ta wygrana była tak pewna jak choinka na święta

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie święta to ja rozumiem :D - Nigdy nie byłem i pewnie nigdy nie będę w NY:) więc zazdroszcze w pozytywnym znaczeniu :)

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie u nas z tymi cenami ubrań troszkę przeginają przelicznik ilość dóbr jakie możemy nabyć za godzine pracy w PL jest chory i zboczony i nie ma co porównywać do innych normalnych krajów . .Teraz na świeta był u mnie kolega co żyje w Belgi od 7 lat i on sobie kupił Ps4 pro za 300euro na ktore pracował 2 dni jako spawacz :D a w PL [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 09:55:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marian regulamin rzecz świeta i tyle. Jezeli nie wymienia rzeczy niedopuszczalnych to można wszysko stosować . Dla tego uwazam ze nasz jest najlepszy i sędzia ma tyle do powiedzenia co nakazuje regulamin a nie jego widzi mi sie. Trzeba jeszcze miec sędziów którzy wyegzekwują regulamin ja akurat mam więc zapraszam wszystkicch którzy chcą się [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 23:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • żywienie się powietrzem

    Post
    Iron Horse Series

    Haha, swieta racja. Typowy sezonowiec: bez diety, bez planu, bez hmb - mizerny efekt, potem czyta sfd, wiec ma diete, ma plan, kupuje tony hmb za 9999zl i okazuje sie, ze efekty sa zdumiewajace. Oczywiscie BCAA jest duzo lepsze niz HMB, chociazby dlatego, ze bcaa dziala. Ja i tak jestem zwolennikiem dobrej diety i samej krety+omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13082 Data: 2009-07-24 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningu siłowego z aerobowym- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej robiłem PN, PT-klatka+biceps, WT, CZW plecy+triceps i nigdy nie czułem większego przemęczenia, tzn. owszem jak np przyszły jakieś święta i tydzień odpoczynku to po tygodniu przerwy mogłem więcej brać, ale to nie oznaczało, że po ćwiczeniu klatki w pn byłem flakiem w piątek. Nie nabawiłem się też nigdy urazu, może poza zapaleniem okostnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-05-20 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningu siłowego z aerobowym- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej robiłem PN, PT-klatka+biceps, WT, CZW plecy+triceps i nigdy nie czułem większego przemęczenia, tzn. owszem jak np przyszły jakieś święta i tydzień odpoczynku to po tygodniu przerwy mogłem więcej brać, ale to nie oznaczało, że po ćwiczeniu klatki w pn byłem flakiem w piątek. Nie nabawiłem się też nigdy urazu, może poza zapaleniem okostnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-05-20 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie to denerwuje. Ale mówię o waszym zachowaniu, ogarnijcie się. Tymi lamentami nic nie zrobicie. A ledwo mijać za niedługo będzie 2 tygodnie z czego jeden tydzień to były święta. A kurier dzwoni jeżeli nie może znaleźć domu lub paczka nie jest wypełniona do końca więc nie spodziewaj się, że pare dni przed zadzwoni Ci, iż będzie w tym dniu o [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 14:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, też tak sobie wykombinowałem, że wezmę 3 sztuki a dwie odpuszczę. Lekarz powiedział, że minimum 3 zastrzyki trzeba a dobrze jest wziąć 5 sztuk. Święta za pasem i trochę krucho u mnie z kasą więc tak to sobie rozdzielę. Dzięki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16593 Data: 2012-12-12 09:56:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mistrza. OPINIE EKSPERTÓW Jak wiadomo przed każdym ważnym spotkaniem w mediach pojawiają się wypowiedzi znanych osobistości, które podgrzewają atmosferę piłkarskiego święta. Oto kilka z nich: Christo Stoiczkow: "Barça na pewno wygra. Nie ma innej możliwości. Moje serce jest w Barcelonie i Katalonii. Jednak zadaję sobie sprawę, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2009-06-23 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kostiumy są na pierwszej stronie blogu. Jeszcze nic z nimi nie robiłam. Zamierzam w świeta trochę pomyśleć nad ozdobieniem ich. Fotki postaram się zrobić za kilka dni na siłowni. Co do termogeniku to obecnie jest to Hydroxycut Hardcore, więc już bardzo mocny środek, ale zawody coraz bliżej

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xanterss - dziękuje za rady i miłe słowa co do pupy - święta racja - pracuje nad tym od pewnego czasu - bardzo intensywnie

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)