U mnie na święta sie robi takie "rarytasy" jak domową pieczeń, pasztet, mięcho pieczone. Ale mi to się wcale nie kojarzy światecznie bo ja mam to na co dzień :-D
i dlatego ja nie wiem co mam drobić jako potrawy świąteczne. A co do ciast to wcale nie wiem... Ale zobaczymy, jesli będe w stanie sobie pozwolić na odstępstwa to pewnie sobie poluzuję w święta, jesli nie, to w sumie repertuar potraw powinien być i tak szeroki :-)
jesli będe mogła to na święta kupie sobie gorzką czekoladę %-) a co, zaszaleję %-) To co mnie pociesza w mojej nowej diecie to to że codziennie rano mam zjeść kostkę gorzkiej czekolady... :-D
Ja kocham Boże Narodzenie <3 ale nie jeśc tylko kuować prezenty i robic dekoracje ipt itd! O TAK< TAK!!! pokrewną duszę znalazłam. Przyznam się, że układam menu na tegoroczne święta, nie dość, że będę wrzodem na tyłku rodzinnych obiadów - bo jakie żarcie dla wege zrobić , to jeszcze czysta miska i się nie ugnę. Może ilościowo być różnie, ale [...]
Kasia juz jestes na etapie glodu weglowego Kaszki wodza na pokuszenie Kurcze, moj mlody slodycze to jadl tylko kilka razy w zyciu... Tylko z okazji imprezy albo swieta. Czipsow, slodzonych kaszek i soczkow ani danonkow czy jak sie to tam nazywa, nie zna. Same zdrowe jedzenie dostaje Ja sie staram, a pewnie wszystko to w cholere wezmie jak [...]
No ja wczoraj i dzis w sumie cheat day no ale tak wyszlo.. Na kacu zawsze na drugi dzien trzeba tez odpuscic bo bym nie dal rade :P Ale w swieta nie bede szalal wiec ..Tyle ze w weekend jade teraz znow do krakowa na spotkanie i nie wiem jak to bedzie ..
Ja jestem na 50DNT -100DTg węgli na codzień, teraz robiłem "ładowanie" i chce sie wyczyścić na święta z glikogenu przedewszystkim i nie chce mi sie w ten tydzień cardio robić, trening też będzie tylko 3x na maxach FBW dlatego nie wiem czy dodać fatu i ketoza, czy zrobić tydzien VLCD. Na czym lepsiej glikogen zejdzie ? IMO bez róznicy xD
na święta był czekoladowy reset :-P ale przyznam się że te łakocie jakoś mi nie smakują tak jak kiedys.. chyba sumienie mnie dręczy po redukcji żeby nie sp******ić tego co wypracowałem :-P