święta

Nietypowy grudzień, nietypowe święta, więc i ja w nietypowej scenerii życze wam zdrowych, wesołych i pełnych optymizmy Świąt Bozego Narodzenia. Życze wam byście znalezli radość z aktywności fizycznej i kulinarnych rewolucji. Byście nigdy nie rezygnowali ze swoich marzeń. Byście robili to, co kochacie i mieli siłę do pokonywania swoich [...]

poniedziałek DNT długi spacer tj 8km około plus w sumie 6km na rowerze Wtorek DT w tym tygodniu pstanowilam robić FBW bo tydzień ze względu na święta krótki i stwierdzam, że taki sposób trenowania dużo bardziej mi odpowiada, więc nie wiem, czy z tym planem nie zostanę dłużej ostatnio moja waga idzie ciągle do góry %-) i widzę, że to i mięśnie i [...]

[...] bez kuchni dograc mi makro, bazuje na wedzonych piersiach nabiale, wpc. Kolejne dwa dni zapowiadaja sie ciezkie:-) ale nie ma co sie mazac tylko trzeba zap*****lac%) Pytanie tylko czy rzeczywiście był odpoczynek jak latałeś z wiadrami z gruzem czy bardziej ciśnienie na trening teraz święta to odpoczywaj zarówno mentalnie jak i z michą :-)

[...] w delegacje o6 rano zbiórka na mieście wstałem normalnie pojechałem czekam czekam nikogo nie ma k***a dzwonie do szefa a on mówi że przecież jutro jest wyjazd bo dzisiaj są święta a jestem pewen że w piątek jak do mnie dzwonił to mówił że w poniedziałek wyjazd i się teraz zastanawiam co to k***aprima aprilis czy k***a się zaj**ał koleś :d [...]

Przyśpieszyłeś sobie święta? %-) Poskramiacz tłuszczu, ale chodzi Ci o godziny posiłków?

Ja równiez mam świeta all inclusive :D

deszcz, brzydko, czarno za oknem, ale swieta weekend i NOGI

Wolałbym gruszkę %-) No Ja też z psem dziś spacer robiłem, trochę 'aerobów' %-) Jak tam święta? jutro ostatni dzień. Podjadłeś Lodzianin?

to coś słabo Ci święta poszły:P

Halo! co tu taka cisza? nie zamulać! Święta już dawno się skończyły !

święta się w niedziele dopiero skończyły! (przynajmniej te ruskie:-p )

święta się w niedziele dopiero skończyły! (przynajmniej te ruskie:-p ) Długo %-)

ja na takie rzeczy tylko na redukcji mam ochote ... wiec raczej nie jesm wcale bo na masie nie mam smaka na cos takiego a na redukcji nie moge flaczki jem tylko na święta, a rosół bardzo rzadko dodajemy sobie do posiłku,czyli kury z makaronem lub ryżem:-) http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Biceps+triceps-super serie Uginanie sztangi [...]

do solanki i na święta wędzonki palce lizać :-)

narazie cykluje universala i stacki rozne -ale w dawkach 3x-to co na opakowaniu napisane bo wtedy cos czuje do PL jade z kobita na swieta i po swietach bedzie rok jak jestem off wiec dziecko bede majstrowal,jak patrze na sasiadow to mnie ****ica bierze czarnuchy podpalance chinole po 6-7 dzieci na chacie a ja taki porzadny bialy czlowiek i nic [...]

Myslałem Berni ze ****a mi zyczenia złozysz w smsie na święta bo ja tobie wysłąłem

a gdzie ty sie central99 podziewales?byles w PL na swieta?

dobrej nocy dzordz dzis zaplanowalem ze do PL jade na swieta na dwa 3 miechy a moze i dluzej zostane bedzie super biore auto i motorbede sie bawil jak trza,i rodzinke mojej kobiety jade poznac

luzakkk łap SOGA ! :) Święta prawda robił błazna w trakcie konkursu jak i po :)

to widze RR ze ladnie na swieta to z laweczki i sztangi robisz sobie ch,ujanke i przystrajasz nie masz piwnicy??;-> Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-11-07 14:22:59