WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3174802

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
Super Panowie formy :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 190 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3563
Marian już mówiłam, że jak dwie inne osoby, ale te foty to łooo masakra :D
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Dzięki za motywujące słowa;)


Solaros u mnie waga dzis rano pokazala 83kg wzrost zawsze myślałem ze 181cm ale bylem ostatnio z ciekawości sie zmierzyc i zamierzono mi 179cm...i oby tyle bylo bo chcialbym wyjsc w klasyku do 180cm

Przemek wzrost chyba 182cm a waga 94kg;) kupa miecha naprawdę;)



Przedemna ostatni posilek 100g ryzu z cynamonem i slodzikiem 50g piersi 20g masla orzechowego i 20g kokosowego i mozna sie klasc chociaż pewno ze spaniem będZie problem tak jak to jest w ostatnim czasie...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Niby tyle kg różnicy ale.......kurde nie widać tego.Bo do obiektywu też cza umieć się ustawić:)

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
Jutro się widzimy , ja przy was jak ogorek będę wygladal :D
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Solaros no wyszedłem lekko w przód..ale malp miejsca i ciezko bylo sie pomieścić;) Matii juz jutro sie widzimy&)
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4536 Napisanych postów 49228 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524801
no Panowie czapki z głów, Przemek całe życie w formie, przyciął węgle na kilka dni i sobie startuje na zawodach dla zabawy, a Marian 11 tygodni progress jak ludzie przez 2 lata - naprawdę szacun
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 2303 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 99903
Marian jakie Ty masz grube prostowniki,forma konkret,nie widać tej różnicy wagi przy Przemku
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1853 Napisanych postów 5807 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 218387
Forma bomba- w pozach bicepsy tyłem i udo/brzuch zmiatasz z powierzchni ziemi.
Przemek fajnie pocięty, świetnie na Was popatrzeć i zmotywować się do roboty nad sobą
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11212 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
Relacja z zawodów -> https://www.sfd.pl/1st_BALTIC_BODYBUILDING_AND_FITNESS_CHALLENGE_–_WŁADYSŁAWOWO_2016_–_REGULAMIN-t1121816-s9.html#post1

Zapraszamy na bieżąco będą wrzucane zdjęcia
Filmy na kanale YT po zawodach, a także na fanpage SFD będzie leciała relacja LIVE https://www.facebook.com/SFDpl/

Trzymam kciuki za wszystkich naszych startujących użytkowników !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

electro
Polecane artykuły